减肥

胖了一点怎么说呢？

I packed on a few pounds. 我长了点肉。

北美礼仪里评价别人体重、胖瘦是不太礼貌的。

Don't say it to one's face: 别当面说

�Pigged out: 狼吞虎咽

Let yourself go: 放纵自己，自暴自弃

肥”的英文是 fat (脂肪；肥胖的），但减肥在英语里常用说法不是 lose fat。虽然你的目的可能是减掉脂肪，但大多数时候你只是是减去了体重（包括脂肪和蛋白质）。所以更好的说法是：

Lose weight: 减肥

Slim down: 塑形

些人会说：

Go on a diet: 调整饮食