Tietoinen Yhteys podcast

Tietoinen Yhteys podcast episodes

February 27 Syklisen ajattelun kautta kohti vapautta
Miten syklinen ajattelu voi vapauttaa turhasta kärsimyksestä kohden hyvinvointia?
20 min
February 24 Kuinka totutan hermostoni uusiin asioihin?
Miten keho reagoi ja tottuu muutoksiin.
33 min
February 20 Pakosta löytyvä mahdollisuus + tekoäly itsetuntemuksen työkaluna
Onko pakko? Ehkä on, ehkä ei, mutta ehkä pakossa on vaihtoehtoja?
32 min
February 19 Kuinka kohdata vaikeat tunteet
Kuinka katkaista kohtalon kierteet vaikeita tunteita kohtaamalla?
46 min
February 18 Kehollisella työskentelyllä kehotietoisuuteen
Kehollistumisesta.
48 min
February 08 Etsi ympäristö mikä tukee sinua
Ympäristö mikä tukee potentiaaliamme, saa sen kukkimaan.
30 min
February 06 Kuinka toteutan todellisen muutoksen?
Miten toteuttaa muutos ja millainen syklinen rakenne sillä on.
34 min
February 04 Välttelevän ja takertuvan kiintymyssuhdemallin syklin purkaminen
Välttelevän ja takertuvan kiintymyssuhdemallin syklin purkaminen
54 min
January 27 Kuinka puran epäterveet parisuhdedynamiikat? (välttelevä ja takertuva)
Epäterveet parisuhdedynamiikat eivät synny sattumalta. Niissä on kyse useimmiten adaptaatioista lapsuudessa, jotta voisi selviytyä paremmin. Tämä podcastijakso kertoo näiden dynamiikkojen rakenteesta välttelevän ja takertuvan kiintymyssuhdemallin kautta.
51 min
January 04 Menneiden romanttisten suhteiden merkitys
Mikä on menneiden suhteiden tarkoitus?
33 min

From the publisher's feed

Kommunikointi- ja tunnetaidot | myötätunto ja rehellisyys | rajatietoisuus