Om alt fra Valentines Day til ansvar for eget liv.

Ferien er over for de fleste nå. Hvordan føles det å gå tilbake til hverdagen? Hva har marsmellows å gjøre med å skape deg det livet du ønsker deg? Du bør glede deg til/over noe hver eneste dag!

Har du den sommeren du ønsker deg? Hva kan du gjøre? 😉☀️🍓🌸☔️😎

• Å takle at andre har det vanskelig. • Å ha det vanskelig selv. • Eksempler på hvordan det påvirker oss når det blir mer åpenhet rundt det å ha det vanskelig.

Denne episoden ble til fordi jeg fikk en hyggelig melding, som løftet meg opp da jeg tvilte litt på meg selv. Episoden handler bl.a. om å føle seg «nede», tvile på seg selv, om å løfte hverandre, bli kjent med seg selv m.m.

Jeg deler hva andre har fortalt at de elsker med sommeren❣️👍☀️🍓🇳🇴

Denne gangen har jeg med meg en venninne, Mona Jonsløkken Skogheim. Vi prater bl.a. om hennes bøker, om drømmer, om det å leve med sykdom, om positivt fokus og raushet. Mona er en dyktig formidler, og hun er god på å se andre.

Pep-talk for alle, og spesielt for deg som kan være selvoppofrende, t.o.m. selvutslettende, som glemmer hvem du er midt oppi alle forventninger og krav som du prøver å innfri!

I denne episoden snakker jeg uten manus og uten noe bestemt tema. Likevel er det ingen tvil om at dette er den episoden jeg har blitt mest engasjert til nå. Jeg er så oppgitt over at vi ikke klarer å gjøre skolen til et godt og trygt sted for alle, og at vi voksne ikke våger å være tydeligere og bedre rollemodeller. Jeg ber om mer mot, engasjement og raushet❣️

Jeg har mange selvutvikling/selvhjelpsbøker i bokhylla mi. Jeg lar deg høre utdrag fra en utvalgt bunke. Til slutt forteller jeg om mitt forhold til oransje biler..😂