Si estás por iniciar un proceso de modificar saludablemente tu cuerpo, te súper recomiendo este episodio. La salud mental es el verdadero y más grande beneficio de hacer ejercicio; la salud física es el bono...
UN GRAN BONO.
Hablemos sobre límites y beneficios ante este proceso.
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Y te dejo el usuario de Instagram del Coach en fisicoculturismo & Fitness GIOVANNI ANGELES por aquí: @giova_jerhom_vanglees