TimeOut Podcast

Mit dieser Folge schließt sich ein Kapitel. Danke, dass du ein Teil davon warst. Ein finales TimeOut – für dich vielleicht genau im richtigen Moment.

Ich habe mich für diesen Schritt entschieden, obwohl ich den Weg noch nicht sehe. Wann hast du das zuletzt getan? #TrustInTheProcess

Wenn du nichts verpassen willst: Abonniere diesen Kanal, vernetze dich mit mir oder schreib mir – ich halte dich auf dem Laufenden, wann es mit dem neuen Format losgeht.

Ab August hast du die Möglichkeit, mit mir zu arbeiten – egal ob Veränderung, Klarheit oder Vision – es werden 2 Plätze frei.

Nutzt du deine Chance? Auf geht’s – schreibe mir eine Mail oder eine Nachricht bei LinkedIn.

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung.

In dieser Trainingseinheit erfährst du, wie Markus es geschafft hat, sein Fundament nachhaltig aufzubauen. Markus Czerner kennt Rückschläge, Brüche und Neuausrichtungen nicht aus der Theorie, sondern aus eigener Erfahrung und zählt heute zu den Top Speakern in Deutschland.

Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athleten und High Performer – die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft Klarheit – für Führungskräfte, die wirklich führen wollen.

Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit innerer Ruhe und Vertrauen zu gehen.

Erkenne: Leistung ohne innere Wahrheit ist hohl – ein mutiges TimeOut bringt dich in deine Kraft.

6 Fragen, die dich deiner inneren Wahrheit und somit deinem Kern näher bringen, indem du deine Verletzlichkeit als Stärke betrachten lernst.

Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in die neuen Trainingseinheiten ein.

Action: Deine Trainingseinheit jenseits des Lebenslaufs – für authentische Leader!

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung.

In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie Führung, Sinn und Selbstreflexion helfen, unter Druck stabiler, klarer und menschlicher zu bleiben. Sebastian zeigt dir aus persönlicher Erfahrung und fachlicher Tiefe heraus, wie du mit Stress, Krisen und Emotionen klüger umgehen kannst.

Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Du bekommst Impulse dazu, wie du erkennst:

Nur für dich in dieser Trainingseinheit:

Action: Deine Trainingseinheit jenseits des Lebenslaufs – für authentische Leader!

Alexander

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung.

In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie Klarheit, Mut und Konsequenz dich als modernen Leader wachsen lassen.

Jens ist Experte für modernes Leadership und begleitet Führungskräfte, Teams und Unternehmen dabei, wirksamer zu führen.

Du bist Perfektionist:in und willst dein Selbstbild sowie deinen (noch) unsichtbaren inneren Dialog unter die Lupe nehmen? Dann gehe jetzt deinen nächsten Schritt, indem du Jens oder mir schreibst. Schreib mir auf LinkedIn mit #Selbstbild.

Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten.

Ich setze meine Energie auf das Wesentliche: auf Klarheit, Entwicklung und die Praxis authentischer Führung – jenseits des Formats.

In der Konsequenz entsteht kein Newsletter, sondern etwas Tieferes: eine Analyse für mutige Führungskräfte – stay tuned.

Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Alexander

TimeOut Podcast: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen in Übergangsphasen – Führungskräfte, Athlet:innen und High Performer –, die lernen wollen, Veränderung mit Vertrauen statt mit Kontrolle zu meistern. Meine Brücke: Athletische Disziplin trifft innere Klarheit – für Menschen, die wirklich führen wollen, statt nur zu funktionieren. Hier bekommst du klare Methoden, tiefgehende Inspiration und reflektierte Perspektiven, die dich ermutigen, deinen eigenen Weg mit Ruhe, Fokus und Vertrauen zu gehen.

In dieser Trainingseinheit tauchst du ein in das Thema: Dein Leben ist größer als dein Lebenslauf. Du erforschst, was wirklich zählt – jenseits von Titeln, Positionen und Status.

Du bekommst Impulse, wie du:

• deine Freude am Leben und dein Vertrauen in deine Individualität trotz Leistungsdruck bewahren kannst

• als Leader gesunde Grenzen setzt, damit eine nachhaltige, leistungsfördernde Kultur entstehen kann

• mit gezielten Reflexionsfragen erkennst, wo du gerade wirklich stehst

Erkenne: Erfolg ohne sinnvolles Leben ist leer – ein mutiges TimeOut bringt dich zurück in deine Präsenz.

Vernetze dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ Teile, was dich bewegt – dein Feedback fließt direkt in neue Trainingseinheiten ein.

Schreibe mir mit dem Hashtag #Reflexionsfragen, und ich schicke dir meine Reflexionsfragen inklusive kurzer Erklärung – kostenlos.

Klarheit führt. Führung beginnt bei dir. Unser Newsletter inspiriert alle zwei Monate mit Gedanken, Impulsen und Mut zur Klarheit – damit du frei, bewusst und wirksam führen kannst. Anmeldung ab der nächsten Podcast-Folge möglich.

Deine Trainingseinheit jenseits des Lebenslaufs – für authentische Leader. Alexander

Man kann seinen Weg nicht erkennen, man kann sich nur für seinen Weg entscheiden. – TimeOut Podcast

Der TimeOut Podcast begleitet Menschen an Wendepunkten – zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, härter zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben.

Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie – für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung.

TRAININGSEINHEIT: SWITCH VON ANGST ZU EUPHORIE

In dieser Trainingseinheit geht es darum, wie du Emotionen als Treibstoff nutzt, um aus Resignation in Action zu kommen. Performance-Coach Francisco Medina enthüllt: „Dein innerer Film wird farbig, wenn du fühlst."

Francisco bringt seit Jahrzehnten Schauspieler, Weltstars und Olympioniken in ihre volle Kraft und stärkt mentale Resilienz durch emotionale Meisterschaft und intuitive Führung.

DU NIMMST FÜR DICH MIT:

• Warum dein Kerngedanke immer negativ ist – und wie du ihn für immer loswirst

• Wie du Intuition über Intelligenz stellst

• Warum Gefühle keine Schwäche, sondern dein Instinkt sind

• Wie deine Identität aus zwei Welten zur Superkraft wird

• Wie du dein Potenzial freisetzen kannst: von Trauma zu Lebendigkeit

SHOWNOTES: Instagram Francisco Medina: https://www.instagram.com/francisco.javier.medina/ Buch: „Alles was wirklich zählt – Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst" Infos & Website: https://momentummedina.com/

DEEP DIVE MIT ALEXANDER:

• Willst du checken, ob du alle Emotionen wirklich lebst? Schreib mir auf LinkedIn mit #Emotionsvermeidung – ich analysiere es für bis zu 6 Zuhörer:innen und erkläre dir die Funktion deiner ungelebten Emotionen.

• Orientierungslos in deiner Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst, leuchtet mein Leuchtturm für dich: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alex-brian/ – lass uns deinen Weg navigieren.

• Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten.

Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten. Alexander

TimeOut Podcast – Selbstführung für mutige Menschen Der TimeOut Podcast begleitet Menschen, die an Wendepunkten stehen, zwischen alter Identität und neuer Klarheit. Es geht nicht darum, stärker zu kämpfen, sondern dir selbst zu begegnen – und aus dieser Verbindung heraus klar und bewusst zu führen: dich selbst, dein Team, dein Leben. Ich verbinde athletische Disziplin mit Bewusstseinsarbeit und einem feinen Gespür für Energie, für echtes Selbstbewusstsein und Erfüllung. In dieser Trainingseinheit geht es um den Moment, in dem du wieder in deine Kraft kommst und wo du Kampf in Leichtigkeit verwandelst. Steffen Kirchner bekräftigt: Dein Feld ist voller Schätze, räume es auf. Steffen bringt seit rund 20 Jahren Menschen in ihre volle Kraft und Größe. Er befähigt Menschen dazu, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, ihre mentale Gesundheit zu stärken und inneres Wohlbefinden zu erlangen. Du nimmst für dich mit:

• Warum deine Richtung wichtiger ist als dein aktueller Standort.
• Weshalb Mut immer vor Selbstvertrauen kommt.
• Wie sich Erfolg und Misserfolg unterscheiden – und welche Rolle Erfüllung dabei spielt.
• Warum deine Identität als Sportler auch nach Karriereende entscheidend bleibt.
• Wie du Ziele neu denken und für dich definieren darfst.

Seine Mission: Möglichst vielen Menschen, die Kunst des Lebens zu vermitteln.

Dein TimeOut Extra – 🎁 Gewinnspiel – „Die Kunst zu Leben" Gewinne 2 Tickets für Steffens 2-Tages-Seminar! So nimmst du teil: Steffen sagt: „Der Ausweg führt nur nach innen." Nimm dir fünf Minuten Stille, so wie er es empfiehlt und lausche deinem Inneren, notiere deine Erkenntnis. Teile sie anschließend per Direktnachricht auf LinkedIn. Oder: Hinterlasse eine ehrliche Bewertung des TimeOut Podcasts (Spotify oder Apple) und sende mir den Screenshot per Direktnachricht auf LinkedIn. Unter allen Einsendungen bis zum 08. März 2026 verlose ich 2 Tickets für Steffens Seminar „Die Kunst zu Leben" (exkl. Reisekosten).

Die Shownotes:

• Homepage: steffenkirchner.de
• Instagram: @steffen.kirchner
• LinkedIn: Steffen Kirchner
• Sein 2-tägiges Seminar „Die Kunst zu Leben": steffenkirchneracademy.de/diekunstzuleben

Tausche dich mit mir auf LinkedIn aus – dein Feedback inspiriert mich zu neuen Trainingseinheiten. Orientierungslos in der Transition? Wenn du in deiner aktuellen Phase kämpfst… Mein Leuchtturm leuchtet für dich: LinkedIn. Gemeinsam entdecken wir deinen Weg - lass uns navigieren! Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Alexander

Andreas Renz stand sinnbildlich für Härte, Disziplin und Siegeswillen. Doch echte Stärke entdeckte er erst, als er sich erlaubte, weich zu werden.

Sein Weg vom Profisportler zum Selbstführungs‑Coach zeigt, wie mentale Widerstandskraft durch ehrliche Selbsterkenntnis entsteht.

Du nimmst mit, wie du:

• Druck und Kontrolle in Vertrauen transformierst.
• deine Energie neu fokussierst, statt sie zu bekämpfen.
• in Krisen innere Stabilität findest.
• durch Bewusstsein alte Muster erkennst und veränderst.

Erkenne: Dein größter Gegner bist du selbst, und darin liegt dein größtes Wachstum.

Connect dich mit Andreas: LinkedIn: Andreas Renz WhatsApp Kanal: WhatsApp Kanal Telegram Kanal: Andreas Renz und Veronika Volke

Meine Programmempfehlung mit Andreas für dich: Empower Yourself

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Gemeinsam entdecken wir deinen Weg - lass uns navigieren! Willkommen zu deiner Trainingseinheit fürs Leben – ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten!

Alexander