Kevin kelly表示，培养良好习惯十分重要，我们可以通过培养良好习惯来取得进步。因为当某个好行为成为习惯后，我们在不思考的情况下，就会自发的去做它，这不仅减少了我们的决策疲劳，而且好习惯也遵循复利效应，当我们长期自动完成一些对我们有益的行为后，个人将取得巨大的进步。

他建议我们，如果想养成某个习惯就先改变自己的语言，不要说我能或者不能，而要说我做或者不做。

关于好习惯的好处，以及如何养成好习惯，推荐各位有空可以去阅读《atomic habits》这本书，中文叫《原子习惯》，里面有养成好习惯的具体方法，也欢迎各位观看之前关于这本书的分享。

00:00-开始

00:21-1.严以律己

00:26-（1）学会控制情绪，遇事要保持冷静和理性

03:54-（2）专注于我们能掌控的事

05:46-（3）准时

05:56-（4）真诚

06:07-（5）尊重

06:39-（6）谦逊

07:25-2.宽以待人

00:00-开始

00:03-（1）学会管理好经过我们手的金钱

01:41-投资

04:00-节俭

07:24-（2）当选择将东西借出时，就当把这件东西送给了对方

08:21-（3）在我们临终前，把所有的钱都用掉，给到那些能受益的人

09:10-（4）不要为了赚钱而去创造东西，要先赚钱，这样才能去创造东西

00:00-开始

00:05-Kevin kelly关于幸福的4点想法

00:45-总结

Kevin Kelly建议我们，要学会劳逸结合，因为适当的休息可以让我们更加的高效和专注。

00:00-开始

00:05-关于专注的8句话

02:09-总结

00:00-开头

00:04-人生中，一切可积累事物的成功都来源于复利效应

00:21-想要有所成就，视野不仅要长远，而且要有持久的耐心和坚持

00:30-我们往往高估了一天内能做的事情，同时低估了十年内能实现的成就

00:46-每天花费仅仅15分钟（我们一天的1%）来提升我们做事的方式，是最强大的，可以放大并推动我们所做之事的方法

01:03-总结

00:00-开始

00:04-1.积极向上的心态

02:44-2.如何面对所犯的错误？

05:10-3.要有耐心

05:36-4.对已发生的事应保持怎样的心态？

00:00-开头

00:04-1.多做那些对于他人来说像工作，但对于我们来说像玩的事

00:19-2.要学会给予

01:05-3.坚持&耐心

04:51-4.不要害怕失败

05:28-5.愚蠢的人最后选择做的事，往往都是聪明人一早做的事

06:18-6. 成功的秘诀是，少承诺，多超越

06:29-7.要学会独处而不感到孤单

07:15-8.我们在不如意的日子里所做的事>我们在好日子的时候所做的事

08:17-9.保持开放的心态，欣喜的接受计划外的事

08:42-10. 重视过程

09:58-11.热情，坚持，信念和独创性是成功的关键，同时要保持对生活和目标的渴望

10:10-12.专注于顾客

00:00-开头

00:01-选择能让我们发生变化的路

00:25-选择能为我们打开更多选择的选项

00:47-问下自己：哪个选择将来的回报更大？

01:06-做出明智决策的诀窍：25年后的我，会怎么选？