ポジティブ思考な私でも「ネガティブ感情」になることはあります!
私の経験から「ネガティブ思考の自分」としっかり向き合い乗り越えられると
「自分のネガティブ感情が取り扱えるようになる」と考えます。
「自分のネガティブ感情」としっかりと向き合い、対話をし
今回は、私が「ネガティブ感情」に向き合う時の3つのポイントのお話です。
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