聴くだけで心のモヤモヤを吹き飛ばす💫魔法の雑談💫

自分らしい生き方って何？

どうやったら自分らしい生き方なの？

とギモンですよねー

実際にパワーズの周りで

1番自分らしい生き方をしている人が

どんな人生を送っているか

紹介します。

それは、私の祖母。

92歳ですが、今も1人で元気に暮らしています。

祖母は家庭を顧みず

看護師として働き続けました

看護師1本にしたからこそ

師長や部長と昇進しながら

看護師人生を歩めたのだと思います。

そんな祖母が言葉を発したら

みんな従うしかない

「おばあちゃんが言ってる」

といえば

何となく従っちゃう

エネルギーがあるのです。

普通の生き方ではありませんが

このくらい自分らしく生きていると

周りが受け入れちゃうもの

仕事も家庭もちゃんとしなきゃ

と思わず

自分らしい生き方

探していきましょう

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#215 【Pプロ01】水玉かーきさんってどんな人？

『行動始めるのに腰が重い』

『自分で決めたことがない』

水玉かーきさん。

パワーズプロジェクトを通して

自分のやりたいことを実行できる女性に

変身する過程をお伝えしていきます

初回は

水玉かーきさんのプロフィールを紹介！

30代女性実家暮らし。

両親の過干渉が気になり

一人暮らしをしようと決意するも

過干渉がさほど気にならなくなり断念。

現在の仕事は、家族と相談の上決めた仕事。

職場が窮屈に感じ

転職先をちょっと探したけど

なんだかやる気が出ずそのまま。

2022年を100点満点で表すと、30点

行動することが億劫に感じることが多く

今年もやろうと思ったものを断念してしまった

今後のかーきさんの成長をみなさま見守っていきましょう

水玉かーきさんのブログはこちら

↓　　↓

https://note.com/wjgptad/

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ムラマミさんと料理の話をしてみた！【対談09】

この番組で全く出てこない話題

それは

料理！

1品作って力尽きるパワーズは

いつもお味噌汁までたどり着かないのです。

いつもおいしそうな

料理を作ったり

麹教室に通う

ムラマミさんと

料理の話をしました。

麹の魅力を聞きつつ

結局はパワーズが

料理するのが面倒すぎる

話をしています。

ムラマミさんのインスタはこちら

https://www.instagram.com/muramami2022/

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#214 あなたの家のごみ箱いくつ？

パワーズの自宅には

ゴミ箱

がほとんどないんです

以前は各部屋にあったのですが

ゴミ箱のゴミを回収するのが面倒過ぎて

キッチンだけ

になりました。

キッチンには

燃えるゴミの入れ物が１つ

びん・缶用とペットボトル用の

紙袋が１つずつ

あるだけです。

いくつもゴミ箱があるより

ゴミを捨てるストレスは

断然少なくなりましたよ

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#213 驚愕！昔の友人と連絡を取ったら

会って疲れるなー

と感じる友人と

連絡をするのをやめているパワーズ。

その結果、大学の友人とは

全く連絡を取っていなかったのです。

でも友人から

４～５年ぶりに連絡が！

そこでようやく

薬剤師を辞めたことを報告しました。

友人達の近況をきくと

連絡を取っていた時と

何も変わっていない様子。

変わっていない友人と

話すことで

自分の変化の大きさを

実感することができました。

たまに昔の友人と話すと

自分の変化にビックリ

することができますね

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#212 完璧なものを人に見せたいと思って、何も進まないあなたへ

人前に出すなら

100点にしてから出したい

でも

いつまでたっても

100点にならず

あれー

数カ月経ってるなんてことも。

頭の中で考えた100点って

実際に使ってみると

50点くらいのこともしばしば

そんなときは

1番達成したい目標を挙げてみて。

スピード感が大事

多くの意見をもらいたい

など

1番大事にしたい事を達成すればOK

という気持ちで

行動してみましょう

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#211 パワーズおすすめの掃除用具３選！

この３つを持っていれば

家の80％くらいは掃除できる！

そんな掃除グッズを紹介します

①クイックルワイパー（ドライタイプ）

→棚の埃取りから床の水拭きまで全部できちゃう

②メラミンスポンジ

→水回りの掃除はこれ１つでOK！

③ウエットティッシュ

→どこでも拭くことができるので、雑巾いらず

参考にしてみてくださいね。

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#210 【予告】新コンテンツ始まります

毎週月曜日は新しいコンテンツ（コーナー）

を始めることにしました。

パワーズプロジェクト（Pプロ）

このコンテンツでは

変わりたいけどなかなか行動できない

水玉カーキさんが

パワーズプロジェクトを通しての

成長をお伝えしていきます。

みなさま、来週月曜日をお楽しみに！

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お部屋スッキリプロジェクトって何するの？【対談07】

12月3日10時～

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お部屋スッキリプロジェクト

開催しまーす！

・どうやってイベントを開催するの？

・イベント中なにができるの？

・ZOOM使ったことなくて不安

について「しまじろう」とお話しました。

実は1年前に

お部屋スッキリプロジェクトという

講座を開講していまして

しまじろうは講座の参加者さんの1人なのです。

12月3日は講座の一部でだった

「実践会」の部分を開催します。

この実践会が講座で

大好評だったんですよね。

片付けきらーい

捨てるの選べない

掃除やりたくない

と腰の重いあなたこそ

このイベントを利用して

お部屋スッキリさせてくださいね！

参加お待ちしています！

パワーズ流の片付け方はブログで紹介中

https://ameblo.jp/powers-kyoko/theme-10117107747.html

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#209 何もせず1年が終わる～

と後悔するのは今日で終わりにしませんか？

2022年もあと少しで

終わろうとしています。

今年こそ○○しよう

と立てた目標

既に忘れちゃった

全然やってない

100点達成するのは

難しくても

今から20点くらい目指して

目標達成してみませんか？

例えば、新年の目標が

ジムに通って運動する

だったとしたら

ジムに入会しなくても

毎朝「ラジオ体操」をすれば

運動するは達成できますよね。

明日からできそうなこと

考えてみましょう

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