這集播客延續先前關於「創造實相」與「忠於內心」的討論，主題聚焦在「順流」與「做自己」之間的關係。開場時提到，雖然人希望按照自己的想法去形塑人生，但現實中常遇到阻礙，彷彿一直在逆流而行。江江老師指出，什麼是「順流」，往往需要經歷人生的曲折、困難或身心靈的探索後，才有能力看懂。當下的自己其實很難判斷是否在順流。例如：以為自己不喜歡教書，因此離開教職去做其他工作，但那些經驗後來又成為教學的養分，最終因緣際會回到最適合的位置。事後回望，才明白那些看似繞路的歷程其實是順流的一部分。她分享自己的生命故事：年輕時因不願忍受不公平對待而多次換工作，看似人生不順；但這些轉換讓她累積了能力，也遇到許多重要的貴人。她談到在咖啡館工作的時期，老闆娘得知她從小學鋼琴後鼓勵她重新教琴，甚至主動提供機會。為不辜負這份信任，她開始補修相關課程，不懂的就向鋼琴老師請教，並進修兒童心理學。這條路讓她從鋼琴教學逐步走到學校任教，累積了二十多年的教學經驗。她回顧這段旅程，認為每一步都是順流——因為那正是當時生命安排給她的學習。江江老師也強調，「順流」並不是被動接受，而是在抓住每一個出現的機會後努力前行。如果總在同樣的困境裡卡住，可能不是逆流，而是自己不願意改變；相反地，願意轉換跑道的人，反而更可能遇到新的流動。最後，他們討論到：如果很想成為音樂老師，卻一直無法踏入那個領域，應堅持還是順應現實？答案是：僅有「想」是不夠的，是否具備相應的能力、背景與累積才是關鍵。順流不是盲目固執，而是看清自己目前的位置、能力，以及生命給出的訊號，然後做出真正貼近內心的選擇。

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十六集。

這是「聽聽就好_江江好」生命交流研討會系列的第十八集。這個系列我們會與您分享一個月舉辦一次的線上生命交流研討會內容。每次的研討會都會有一個主題，由參與者提出問題，江江老師回答。本次交流的主題：你能看到自己的執著嗎？

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十五集。

這集播客主題圍繞靈性修行中的「善惡」、「分別心」與「提升」等觀念之間的矛盾與釋放。靈性學說常教導人「不分善惡、不執著二元對立」，但同時又鼓勵人們「追求更高頻率」、「自我提升」，這似乎形成一種矛盾──若一切皆一體，為何還要「往上走」？江江老師指出，這種矛盾其實是心智創造的框架。靈性並非強迫人必須提升，而是提供一種理解自身的方式。她建議將「善與惡」轉化為「神性與人性」──人性代表求生本能與自我關懷，神性則是靈魂的光明層面。兩者皆為人所具備的部分，並非對立，而是平衡的兩面。她強調，「不分善惡」的意思是不要用標籤限制自己，在地球上生存本就需要人性；即使自私或軟弱，也不該因此產生罪惡感。能夠真實地「好好活著」，本身就是最大的善。江江老師認為「不分別心」並非否定差異，而是能以平等心看待一切。對話後段轉向「意義與無意義」的思考。江江老師分享一句讓她印象深刻的話：「看似沒有意義的人生，其實也是有意義的，因為它讓有意義得以呈現。」她舉「躺平」者為例：哪怕他們看似消極，也在對照中讓他人理解奮起的價值。每個人不論活得光鮮或平凡，都有其獨特的美與意義。即使修行的教導很有道理，也不應陷入「靈性框架」，否則會像從社會框架跳進靈性框架一樣受限。最後總結：靈性的「提升」並非不斷追求高層次或更神聖的狀態，而是「活出真正的自己」。人們被教育要壓抑真心、維持圓融，因此逐漸忘記自我。所謂的靈性成長，其實是回到最真實的自己，讓生命像藝術品般自然綻放。

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十四集。

這集播客主要討論靈魂、修行與生命循環的關係。我們一開始談到人生就像在物質世界裡的一場遊戲，重點是讓自己平靜、開心地生活，而不必過度執著於修行或成就。人離開這個世界後，可能什麼都不會帶走，只是回到某種「源頭」或「母體」。江老師回應說，其實人離開後仍會帶著「習氣」——也就是靈魂中累積的習慣與傾向。這些不是今生才出現的，而是過去多次生命中延續下來的印記，會存在靈魂的記錄裡。即使下一次轉世時不一定被打開，但那股傾向仍會自然展現。她指出，靈魂離開肉身後不會完全「清空」，而是攜帶著深層的印象繼續前行。接著，對話延伸到「是否能選擇再回來」的問題。江老師認為，這並非完全可控，因為靈魂受到「業力」和「引力」影響，有時會因牽掛或能量而回來，有時則不會。她用「母體」作為比喻：每個靈魂都是母體的一部分，就像人體中的細胞。靈魂回到母體後，依然與它相連，即使再次來到人間，仍屬於那整體的一部分。後半段兩人討論到修行的意義。江老師提醒，修行不是逃離物質世界，而是藉由生活中的經驗來鍛鍊心性、提升頻率。她指出，喜悅與平靜本身就是修行的一部分，真正的提升來自於傾聽內心、做讓自己開心的事。因此，修行不該變成壓力或形式上的追求，關鍵在於真誠、自在地生活。整集的核心觀點是：我們的靈魂始終與「母體」相連，人生是一場修煉與體驗的過程，開心而覺知地活著，本身就是一種提升。

這是「聽聽就好_江江好」生命交流研討會系列的第十七集。這個系列我們會與您分享一個月舉辦一次的線上生命交流研討會內容。每次的研討會都會有一個主題，由參與者提出問題，江江老師回答。本次交流的主題：供養

這是「聽聽就好_江江好」冥想課系列的第六十三集。

這集播客的主題聚焦在「夢境」與「修行」。江江老師首先分享她對夢的理解與經驗。這個題目來自《賽斯資料》，夢不僅是一種潛意識的展現，也是一種「創造實相」的方式，甚至可被看作是對死亡的演練。在夢裡，人能夠嘗試不同的生活與現實，從中獲得新的學習與啟發。江江老師回顧，她真正開始透過夢境學習，是在遇到第四位師父之後。過去她只聽說過「預知夢」，但師父告訴她，夢境也能成為修行與受教的場域。從那時起，她常常在夢裡獲得有關人性、意識、甚至不同維度的認識。在夢境中，不需要語言，意識即可直接交流，這讓她後來反而覺得人類語言的表達是有限的。此外，夢境還是一種「考驗場」。夢裡可能出現各種誘惑，測試情感的忠誠與對慾望的控制；也可能透過日常情境來檢驗貪念，例如是否會為了多收學費而私心將學生留給自己。這些情境往往會在夢裡不斷重複，直到她做出正確的選擇。當她能在夢中拒絕誘惑或貪念時，相關的夢境就不再出現，代表已通過該階段的試煉。整體而言，江江老師將夢視為一個學習、反思與成長的場域。它不只是潛意識的映照，更像是一面鏡子，提醒人們如何在現實生活中面對慾望與挑戰，同時也是修行與自律的重要契機。