这期来给大家复盘下秋秋感恩节的北加州湾区之旅。因为冷的想鼠，所以每次去之前都要鼓起勇气，本以为这次不会比之前离谱，没想到圣何塞永远能给我不一样的惊喜，那两天直接给我冻醒！下次再去，我一定带着我的棉被过去！

本期Show Notes如下：

01:23 感恩节的例行活动是去圣何塞“探亲”

04:48 按照惯例，去之前需要做的心理建设

11:23 复盘下整个旅程，让我爱上了southwest航空和stellar碱水棍子小零食

20:13 噩梦的开始是听到要在客厅睡觉

32:56 不喜欢的枕头，过冷的浴室和小薄被，我这张嘴莫非是个摆设？

35:55 旧金山吃海鲜，喝冰水，吃冰激凌，大家都是山顶洞人吧

42:58 临走之前不忘完成我妈的“相亲”任务

回到家洗完热水澡一边泡脚一边喝红枣姜茶，我只能说人生简直不能再暖和了！感谢圣何塞让秋秋意识到平时的小事有多美好。如果可以，我希望第一次都别再来过了！

BGM：《The Last Train》 - Kero One/shing02

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听我扯皮的主播们还会出没在：

秋秋 - 小红书：rr碎碎念🐑

秋秋妈 - 微博：铜铃儿响叮当

本期内容将会在喜马拉雅/小宇宙/网易云音乐/苹果播客同步更新

我们下期见喽

今天聊聊小时候一度成为秋秋童年阴影的经历-上读经班。即使是放到现在，秋秋也想把对读四书五经的记忆停留在去第二次读经班之前！

本期Show Notes如下：

02:07 什么是读经以及我是在什么情况下被拽去上读经班的

15:48 读经班改作文速成班，是什么让秋秋睡觉都穿着羽绒服！

21:54 虽然环境恶劣，但是体验了一把沉浸式读四书五经的生活

26:18 尝试展示秋秋在读经班读《大学》的过程，直接给秋秋妈整情绪激动了

31:35 是什么让我初中差点退学，专门去读经班脱产

39:36 英文发音好听让秋秋在第二次读经班里有了成就感，但是读经有用就不能是因为秋秋悟性高？

45:16 最为崩溃的读经体验莫过于中途出去玩了一次，结果又被送回来“坐牢”！

49:18 最后一次陪读体验因为凌晨五点的跑步+堵的厕所+没有空调的宿舍把秋秋妈成功劝退

58:54 秋秋和燕子在小学时候的革命友谊以及高中之后再见到燕子的感受

77:56 喜欢看反乌托邦电影是对读经班的PTSD？

BGM：《心经》（梵文版）

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我们下期见喽

接着上期没说完的故事，这期说说我卧龙凤雏的秋秋的好姐妹们，不能说各个身怀绝技，但是每个人身上都有点东西。人生是个草台班子我是有点理解了

04:39 介绍下我高中的小集体— 我们几个玩的好那是有原因的

09:38 高中最好的朋友之一要结婚，让我瞧瞧是哪个臭男人把我们家小白菜给拱了？

25:42 尝试理解躺平姐给家里人办事的烦恼，我就想问，要不咱还是在国内发展吧？

40:18 虽然去不了前同事的婚礼现场，但请柬已经让我难忘至今

48:35 博士退学之后靠滑雪通行证办旅游签来美国找男人，大家的人生要不要这么精彩

最后被打断的结尾怪在我的老父亲头上

感谢楼上的装修师傅们没有在我们录制音频的时候以凿墙的方式博取关注，下期我们争取不被外来人员打扰(bushi

BGM：《Maybe Next Time》 - FunkyMo

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今天来跟我妈汇报下我的近况，从做考试培训老师到我小学数学题永远做不对，一个小时真不够我俩造的，那就等我妈出差回来再继续咯

01:56 关于我如何以迅雷不及掩耳盗铃的速度当上了英语考试培训老师

08:54 有人题做不对还给人当老师的么？

19:36 到底什么人能把考试讲有意思了啊！

25:28 聊聊我匮乏的手工技能和独特的脑瓜子

34:07 为了拉个垫背的，讲讲我老板安桌子事件

38:44 举例说明斜杠青年是如何酷爱给自己整活的

BGM：《Can We Talk About It》 - CoCo Lee李玟

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我们下期见喽

借着万圣节浓郁的气氛，今天就和大家来分享下我在洛杉矶留学生活5年遇到的有趣的小事

本期Show Notes如下：

00:31 聊聊我妈盘锦之旅的所见所闻，从表弟的全职儿女行为引申到电影抓娃娃的超前思想

13:45 真的有人不适应洛杉矶吗-听我妈来拆台

16:20 不会一句英语但却能在洛杉矶活得风生水起

18:40 谁家好人会让洗衣液在超市蹲监狱？

20:09 在洛杉矶遇到的虫子又大又傻，且大多都有点自杀倾向

28:57 我妈和蟑螂说话的故事背景

33:46 上午滑雪下午浮潜一条龙

37:01 洛杉矶的痛经消失术是什么神奇的魔法

42:45 在洛杉矶一切皆可微波炉+一切皆可二手

45:17 歪果人民普遍对迪士尼电影的批判

48:37 思想的巨人，行动的矮子？

不知道大家还对洛杉矶有什么好奇的地方吗？

欢迎大家给我们留言～

BGM：《Underneath the Stars》 - Mariah Carey

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我们下期见喽~

当一个家里有人是“不会”花钱的极简主义，有人是只为创造现金流的花钱主义，我请问谁才是这个家里真正对钱有钝感力的女人？

在钱方面，我和我妈可以说是冰火两重天的俩极端，今天我们就来聊聊我俩的花钱观

本期Show Notes如下：

03:04 如果你是一个超市的小职员，刮彩票意外中了500万，你会做什么？

18:12 对钱没概念？那是数学没学好

23:10 物欲极低的省钱小能手可以节流到什么地步

29:00 从小培养的省钱概念和因为攀比被我爹呲

40:47 难道只有我完全知道自己家里挣多少钱么

44:17 在钱方面有人抓大数，有人抠小钱

希望有机会我们都能刮彩票中五百万

就算是在梦里实现，其实也还不错？

BGM：《一命，二运，三风水》 - SWING

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我们下期见喽

秋妈作为一个自封的西城区资深美食家，北京小吃活地图，带着她对牛街的美食分享来了！

本期聊到的店面都放在Show Notes里啦，坦然接受大家的考验：(别的不知道，但秋妈对吃那可是有绝对话语权的

02:30 牛街的地理位置

04:12 聚宝源涮羊肉 - 中规中矩，不是很推荐

06:14 马辈儿涮肉 - 推荐收获广大亲朋好友和秋妈一致好评的一品烧饼

16:27 白记年糕 - 推荐原味的江米年糕 (原味的原味的原味的！

22:00 洪记包子 - 推荐牛肉包子

26:10 满记烧饼 - 推荐牛肉烧饼和炸鸡 (记得去店里买，不是外卖窗口！

32:02 祥云轩 - 门钉肉饼，一般推荐 (更推荐石记馅饼

33:45 吐鲁番餐厅 - 还没打卡，但据说早点还不错？

最后来自秋妈的逛牛街小tips：六点多的牛街，没有大长队!

BGM：《开饭! 开fun! 》- 大张伟

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秋秋作为朋友口中的小卷王，家庭里的标杆，在这里和秋妈聊聊关于卷这个话题

那么如何培养出一个卷王？我们在这里总结出了三个步骤，仅适用于小部分人群，且毫无科学依据，请大家谨慎参考。

第一步：放开双手，解脱自己

第二步：将她/他放在可以当鸡头的环境中

第三步：等待奇迹发生

本期Show Notes如下：

01:16 我的日常 vs 我妈的日常

05:56 是什么造就了我卷的体质

08:03 第一次听到卷这个词

11:43 我从什么时候开始意识到自己有点小卷

16:29 当鸡头最有助于我的成长

21:24 尝试寻找成长环境的相似处

24:04 只有相对的卷, 没有绝对的躺

26:38 聊聊家庭环境对内驱力的影响

最后希望小某书别再给我推四点起床锻炼的博主啦，我真的有被卷到！

BGM ：《Faithful》- Common

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最近两周遇到最困扰的事围绕着如何做一个会拒绝朋友请求的人类。这件事已经跟我身边的人说了八百遍了，也不差多这一回

那么这期播客就把之前我认为比较尴尬的拒绝朋友事件拿出来说说，减轻一下我婉拒后的负罪感

本期show notes如下：

02:06 在机场登机口得知朋友中招事件

06:35 一个同在异国他乡，刚毕业还没找到工作的闺蜜想来你家借助俩月，你到底要不要拒绝？

11:39 开始甩锅拒绝的原因1 - 原生家庭

13:22 拒绝原因2 - 留学对边界感的建立

15:52 拒绝原因3 - i人对个人空间的需求

20:02 曾几何时身边那个最能给你能量的朋友成为了偷走你能量的人？

23:08 J做事往前看三步，P人半步都不带看的，甚至还要回个头？

26:16 到底如何当个合格的giver(给予者）

最后希望大家都能学会课题分离技能，学会在自己能接受的，适当的范围内，合理say no！（显然我还没完全学会

BGM：《All That》 - BROCKHAMPTON

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我们下期见喽

在秋妈生日来临之际，秋秋提议各自为明年的自己写一封信。秋妈最讨厌的就是写作文，但是在秋秋的要求下，秋妈选择在生日前完成kpi，绞尽脑汁最后列了一个大纲。

所以这边热烈庆祝我方母亲又迎来了自己新的一岁

在这里祝福我妈天天开心

就像我信里写的一样 能够在明年也过着表面吃喝玩乐，背地也吃喝玩乐的生活

当然这边也期待着秋妈写作水平的提高，争取明年！写一个！！更完整的！！！大纲！！！！

本期show notes 如下：

02:37 秋秋妈在初中给秋秋写的信

———突如其来的年终总结———

08:30 今年关于表达方面和脸皮厚度的增加

15:11 人要活的大胆且自负一点-由超市争吵事件引发的一系列奇思妙想

30:29 谁打工当员工？要当就当老板！

———信(大)件(纲)朗读环节———

37:53 秋秋妈写给明年自己的信

46:13 秋秋写给明年自己的信

祝明年的你一切都好。

如果别人觉得不好，也没关系。

因为你觉得好！才是真的好！！

我们下期见喽～

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BGM：《Birthday》 - Katy Perry

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