在当地村民心中，卡瓦格博峰是他们保护神的居住地。当地人认为：人类一旦登上峰顶，神便会离开他们而去。缺少了神的佑护，灾难将会降临。

生活在西双版纳的少数民族主要是傣族，他们有很多清规戒律，比如不能拍照，不能摸小孩头，不能摸祭品，更不能进入主人卧房，否则男人要当上门女婿干 3 年苦力，女人要做压寨夫人。

来了西双版纳，可能找不到西双版纳这个具体的地方，西双版纳是整个州的名字，而州驻地是景洪市。这里是国内比较合适居住的城市之一。

想象中的版纳是个闭塞有点落后的小城，但实际到了当地，发现版纳已经发展得非常好，有不断修缮中的宽阔马路，还有通宵营业的美食餐厅。

大理国的宫廷似乎有一种特殊的风气，就是出家。据历史记载，从公元937年大理建国开始，一直到公元1253年大理王朝灭亡的22位皇帝中，竟先后有10位出家做了和尚。

金庸先生在自己的武侠世界里，给我们展现了大理段氏家族的恩恩怨怨，段氏家族真的是大理国的皇族吗？真实的大理国到底是什么样子呢？

金庸先生的一部《天龙八部》，让更多的人们知道了南诏国和大理国，但小说中是文学创作，史实中的南诏国与大理国是怎样的？它与唐之间是怎样的关系？

著名作家曹靖华赋诗：“下关风、上关花，下关风吹上关花；苍山雪、洱海月，洱海月照苍山雪。”风趣生动，令人玩味。

在云南的少数民族，历史上几乎都有烤火塘的习惯。柴燃尽时，只余红彤彤的火炭，再将食物放于上面烤制，做熟后极香。蔬果、野菜、家禽、水产等等，可谓无所不烤。

白族民居建筑集北方民居建筑的深沉厚重和南方民居的洒脱秀丽于一身，无处不体现出天人合一、以人为本的思想。