本期嘉宾：Michelle

收听地图

0:00-1:55｜可爱Michelle和大家打招呼啦！

1:56-4:48｜当初我们为什么留学

4:49-10:02｜留学给我们带来了什么mindset冲击

10:03-18:00｜留学时期那些让人快乐到飞起来的时刻s

18:01-21:54｜ 细数在欧洲和美国的生活感受大不同

21:55-32:04｜初到伦敦时激动但窒息的磨合期

32:21-38:00｜在欧洲和在美国学习也太不一样了！

38:01-46:50｜那种“不在国内的自信”从何而来：少关注无关人士的 judgement

46:51-56:38｜“我觉得我的快乐是偷来的”“我逐渐感觉我是一个没有家的人”

56:39-1:01:23｜对事物的认知变得更加流动，但一切感知也都趋于平淡

1:01:24-1:05:11｜在海外和在国内最亲密的人逐渐形成不断改变的相处模式

1:05:12-1:09:07｜留学生对独立生活的极度渴望：经济独立和生活的自由空间

1:09:08-1:13:13｜面对毫无线索的未来，放松是一种能力和品质

1:13:14-1:21:59｜所有的情绪我都是自己解决，真诚地说我并不渴望被理解

1:22:00-1:25:23｜我们没什么可后悔的，以及放弃强迫自己成为情绪稳定的人

1:25:24-1:29:20｜Sum up 时间：进入和逃避也是相辅相成，人很多困扰都是画地为牢

1:29:42-1:30:52｜结尾小诗阅读时间

配乐

Yann Tiersen - La valse d'Amélie (Version orchestre)

早西 - Comptine d'un autre été, l'après

窦靖童 - 多多

结尾阅读片段

《宁静的自得》，博尔赫斯

---

大家好，我是7号 (Fern)。「听者有份」是一档独立博客栏目 ，主张“不沉溺过往经历，只讨论沉淀观点”，希望在不同的交流碰撞中找到彼此的共性，在这里构建一个说话的人、聆听的人都能从中有所收获的空间。海纳百川，什么都聊，什么都能聊。

本期嘉宾：郑姐

【!!!】再次更加TRIGGER WARNING：如果你听到了一些不舒服的言论，非常抱歉但理解至上！

内容概要

0:00-3:35｜未来伦敦大报社主编的自我介绍

3:36-7:40｜”这个content marketing，我实在是干不下去了”

7:41-15:49｜做传媒（新闻）的根基是…？是所谓的sense吗？

15:50-22:02｜做媒体和艺术有啥区别？郑姐：“在伦敦做新闻像写论文”；我：“有个东西能让你在这个行业活得更长久”。

22:03-25:58｜这个行业里知识和实践的碰撞

25:59-36:27｜究极TRIGGER警告：他们怎么想来做这行的啊？

36:28-43:33｜对于有些转行过来的，我们觉得不太舒服。但我们俩都是有偏见的“既得利益者”。

43:34-53:33｜怎么才能找到自己的人生理想？靠命。

53:34-1:08:01｜我们在专业领域各自对自己起码的要求：“我很羡慕你，我是无能的妥协”

1:08:02-1:23:14｜我们对新加入传媒大家庭的朋友们想说些非常重要的东西！

1:23:15-1:23:59｜双人Close：希望大家….

1:24:00-1:29:07｜7号非常较真又有点热血的简短self- reflection

1:29:08-1:32:48｜尼斯的海，海边的哼鸣和哈欠，和 张枣的诗

配乐

《Valleyland (part 2)》，Empire Express

《My Dear Weirdo》，昨夜派对（L.N Party）

结尾阅读片段

《天鹅》，张枣

本期嘉宾：叶子、阿宁

内容概要

【!】Trigger Warning：如果你听到了一些不舒服的言论，我们真的tried so hard 所以请再多停留几分钟时间（给个机会

【!】本期内容包含大量中英混杂，听众多一分宽容，小留多一分感激。

0:00｜在St. Pancras的Opening：本期的伦敦本土嘉宾！

4:30 | 姐妹聊天会的开始：叶子和7号的伦敦爱情滑铁卢

9:04｜通过爱情我们浅浅聊了下男性和性别差异

11:47｜我们始终在追寻的爱究竟是什么呢

22:53｜感情中的自我、安全感和需求：让三位女性沉默的话题

28:09｜爱的五种语言：好遗憾，我们很多时候在“鸡同鸭讲”

35:49｜聆听自我需求：作为女性，我们为什么谈恋爱？

42:34｜我们了解和理解中的男性爱情定位：拥抱花样男生女生

47:12｜付出和回报的衡量：我爱你？我爱恋爱？我为爱付出同样是为我

56:45｜我们终于还是聊到了爱背后的“原生家庭”

1:11:12｜爱的四要素构成健康的感情关系，以及在爱里关于“了解”的讨论

1:16:26｜跨国恋爱真不是一般人能handle的东西

1:20:26｜三姐妹目前最关注的择偶标准&未来的爱情展望

1:27:18｜在St. Pancras的Ending：简单聊会天儿吧&想和自己、前任(s)和大家说的一些话

1:34:27｜前文提到的史铁生阅读时间

推荐书目

The Art of loving, Erich Fromm

爱的五种语言，盖瑞·巧门

配乐

《树屋》，椅子乐团

《不变形的爱》，祁紫檀

《Summer Lover》，Miss Question问题少女

结尾阅读片段

《我与地坛》节选，史铁生

「听者有份」是一档独立博客栏目 ，主张“不沉溺过往经历，只讨论沉淀观点”，希望在不同的交流碰撞中找到彼此的共性，在这里构建一个说话的人、聆听的人都能从中有所收获的空间。海纳百川，什么都聊，什么都能聊。

大家好 ，我是7号 (Fern)。

内容概要

0:15｜本期嘉宾greeting，以及我们在第二期讲了什么

2:16｜羡慕他人的洒脱，但我不会再和自己的性格作斗争

14:17｜三十岁就像倒计时的钟，我需要拿回人生的话语权

17:31｜浅谈职场中的“学生思维”，以及当年初入社会的断崖落差

22:38｜从软件工程成功转型新媒体，但时至今日我依然不觉得这就是我的事业

27:42｜为什么第一期要找夏树，因为“新媒体”

34:07｜不给自己设限，也尊重每一种选择。没有人有资格指责别人不改变。

39:16｜改变是“悲观的希望”，希望在“带着更好的状态在未来再见”

42:37｜内省时间：主动改变和被动改变各自的困惑

47:05｜突然袭击的音乐+ending离谱寄语

48:16｜坦诚时间：因为最近看到了很多confession所以也开始大量confess

55:10｜文章阅读时间，这次这段很像话剧词 

配乐

《长颈鹿去动物园看长颈鹿》，早西 （开头+结尾）

《再见》（真情版+原版），张震岳

《感同身受》，祁紫檀

结尾阅读片段

在雪地犹豫，我，《冷场》，李诞 

「听者有份」是一档独立博客栏目，主张“不沉溺过往经历，只讨论沉淀观点”，希望在不同的交流碰撞中找到彼此的共性，在这里构建一个说话的人、聆听的人都能从中有所收获的空间。海纳百川，什么都聊，什么都能聊。

大家好，我是7号 (Fern)。

内容概要

0:26｜我是谁

2:06｜主播的秘密坦白

6:00｜做播客，怎么扯上ChatGPT了

17:19｜“听者有份”四个字的诞生

20:51｜你大概率未来会在这里听到什么，以及一些播客的夹带私货

24:33｜未来播客嘉宾的特质交集（我的朋友们都是些什么人）

27:00｜收尾&自省&别的不说先道歉

30:57｜小诗分享时间

《自画像》，祁紫檀

《清醒录》，祁紫檀

结尾小诗

我不是局内人，《笑场》，李诞