Tinku Personas y Talento

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Tinku Personas y Talento episodes

  • Estrenamos Tinku Personas y Talento con Olga Albaladejo y Alejandro Guerrero

    Tinku Personas y Talento es el primer programa B2B en español para directivos de personas, talento y cultura organizacional.
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    Las empresas afrontan una transformación sin precedentes. La inteligencia artificial está redefiniendo puestos de trabajo, los modelos híbridos han cambiado las reglas del juego y atraer talento cualificado se ha convertido en uno de los mayores desafíos para cualquier organización. Mientras tanto, muchas compañías siguen preguntándose cómo mantener su competitividad en un entorno cada vez más complejo.

    En este escenario, las áreas de personas han dejado de ser una función administrativa para convertirse en una pieza estratégica del negocio. La productividad, la innovación, la cultura corporativa y el bienestar de los equipos están más conectados que nunca. Sin embargo, siguen existiendo pocas conversaciones profundas sobre cómo gestionar este cambio desde una visión directiva y humana.

    En el estreno de Tinku Personas y Talento, Alejandro Guerrero conversa con Olga Albaladejo, psicóloga, coach y experta en bienestar organizacional, sobre el papel que desempeñan las personas en el éxito empresarial, la evolución de los departamentos de recursos humanos y los retos que plantea la inteligencia artificial en el futuro del trabajo. Un espacio pensado para directivos, responsables de talento y profesionales que buscan comprender cómo construir organizaciones más competitivas y humanas.


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    8 min
  • Cómo mejorar tu bienestar físico y mental con Álvaro Fidalgo

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    Alcanzar una salud plena y un equilibrio integral es posible cuando se trabaja cada aspecto de nuestro bienestar. Muchas veces, cuidar de nuestra salud física y mental abre puertas hacia una vida más plena, pero es importante contar con herramientas que consideren todas nuestras necesidades.

    En esta entrevista, Álvaro Fidalgo, psicólogo general sanitario y CEO de Hexagon Psicología, comparte su visión sobre cómo el bienestar va más allá de la psicología y necesita abordarse desde múltiples dimensiones. Con un enfoque innovador, Álvaro ha creado un método que incluye actividad física, nutrición, redes de apoyo y más, proporcionando a cada persona los recursos para alcanzar su potencial de salud.

    Descubre en esta conversación con Álvaro cómo Hexagon Psicología puede ayudarte a encontrar el equilibrio ideal y una salud integral a través de un enfoque multidisciplinario.


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    16 min
  • La meditación japonesa y su vínculo con la espiritualidad: Claves y beneficios con Jordi Ibern

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    La vida cotidiana puede sentirse abrumadora cuando las tensiones y el estrés se acumulan, dejando poco espacio para la calma y la introspección. Esta desconexión puede hacernos perder el equilibrio emocional, afectando tanto nuestra salud mental como nuestra paz interior.

    En esta conversación, Jordi Ibern Novell, fundador de Kisetsu, Reiki & Meditation School, comparte cómo la meditación y el reiki pueden ayudarnos a reconectar con nosotros mismos, navegando las dificultades de la vida con serenidad y aceptación. Jordi explica que la práctica de estas técnicas no se trata de eliminar pensamientos o emociones, sino de aprender a observarlos y aceptarlos, encontrando calma en cada etapa de la vida.

    Descubre cómo el método de Kisetsu puede ser la guía que necesitas para integrar paz y equilibrio en tu rutina diaria. Con prácticas de meditación y reiki, podrás cultivar una conexión profunda contigo mismo y desarrollar un enfoque consciente hacia los desafíos de la vida.


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    20 min
  • Gestión emocional: La clave para una vida en equilibrio con Catalina Sarmiento

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    La gestión de nuestras emociones se convierte en una habilidad esencial para vivir en bienestar y equilibrio. Las emociones intensas, cuando no se comprenden ni se manejan de forma adecuada, pueden llevarnos a decisiones impulsivas, afectando nuestras relaciones y el desarrollo personal. Esta desconexión emocional no solo genera conflictos internos, sino que también impacta en nuestra calidad de vida y en la forma en que nos relacionamos con el mundo.

    Catalina Sarmiento, directora y presentadora de Tinku Psicología y Coaching, aborda esta realidad en una conversación profunda sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones. A través de este espacio, junto a un especialista en psicología y desarrollo personal, Catalina presenta cómo aprender a identificar, comprender y canalizar cada emoción permite convertirlas en herramientas de autoconocimiento y bienestar. 

    Esta reflexión, llena de enseñanzas prácticas, invita a quienes buscan una vida en armonía a dar el primer paso hacia el equilibrio emocional. Catalina y su invitado revelan que cada emoción, al ser comprendida y gestionada, se transforma en un motor que impulsa hacia una vida más plena y auténtica. ¡Descubre en este editorial cómo comenzar este camino y vivir en paz contigo mismo y con quienes te rodean!


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    4 min
  • Cómo la Programación Neurolingüística (PNL) te permite reprogramar tu mente y mejorar tu estado emocional con José Carlos Lopezosa

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    Sentir que estás estancado, sin poder avanzar en tu vida personal o profesional, puede ser una experiencia frustrante. Muchas veces, nos encontramos atrapados por creencias limitantes y emociones que nos impiden alcanzar nuestras metas.

    Es normal sentir inseguridad o miedo al cambio, pero dejar que esos sentimientos te dominen solo te aleja de tu verdadero potencial. Sabes que podrías lograr más, pero las barreras mentales y emocionales te detienen, afectando tu bienestar y crecimiento.

    José Carlos Lopezosa, experto en Programación Neurolingüística y dinámicas de alto impacto, te ofrece las herramientas necesarias para romper esos bloqueos. 

    A través de su método, aprenderás a reprogramar tu mente, superar tus límites y desbloquear una versión más empoderada de ti mismo.


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    33 min
  • Cómo combinar mindfulness y entrenamiento de resistencia para aumentar tu rendimiento deportivo con Paula Butragueño

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    Entrenar sin estar realmente presente puede llevarte a sentirte desconectado de tu cuerpo, provocando fatiga, lesiones y una falta de progreso real. 

    ¿Te pasa que terminas tu rutina de ejercicios y sientes que no obtuviste los resultados esperados, a pesar de haber dado todo de ti?
    Es frustrante invertir tiempo y esfuerzo en tu bienestar físico y no sentir los beneficios completos. Sabes que podrías estar aprovechando mejor cada movimiento, pero algo parece faltar. Esa desconexión entre mente y cuerpo te impide disfrutar realmente del proceso y alcanzar tu máximo potencial.

    Paula Butragueño, creadora de Inspirafit, integra el mindfulness en el entrenamiento físico, ayudándote a conectar con tu cuerpo en cada ejercicio. Con su método, aprenderás a entrenar de manera consciente, maximizando tu rendimiento y disfrutando de una experiencia completa que te permitirá prevenir lesiones y mejorar tu bienestar general.


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    23 min
  • Estrategias clave para mejorar tu vida como inmigrante con Jennyfer Rojas

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    Muchos inmigrantes enfrentan grandes desafíos al adaptarse a un nuevo país. Sentirse desorientado, inseguro sobre el futuro o limitado por las oportunidades laborales puede afectar tu autoestima y bienestar.

    Es normal que te sientas abrumado por la incertidumbre, pero también es frustrante saber que podrías estar viviendo una vida más plena y próspera. Si sientes que tus esfuerzos no están dando los frutos que mereces, no estás solo. Hay maneras de superar estos obstáculos y reconectar con tu verdadero valor.

    Jennyfer Rojas García, en su entrevista, comparte estrategias clave para ayudarte a manifestar una vida abundante. A través de su experiencia y conocimientos, puedes aprender a fortalecer tu autoestima, cambiar tu mentalidad y acceder a los recursos que te permitirán prosperar en cualquier entorno.


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    26 min
  • El arte de no tomarse las cosas de forma personal con Catalina Sarmiento

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    Sentir el impacto de las opiniones y actitudes de los demás es algo que muchas personas experimentan a diario. A menudo, interpretamos las acciones o palabras de otros como algo personal, lo que genera una carga emocional innecesaria que afecta nuestra estabilidad y bienestar.


    La constante necesidad de ser aceptado por quienes nos rodean puede llevar a un estado de incomodidad emocional. Esta búsqueda de aprobación externa nos aleja de nuestra paz interior, haciéndonos perder el enfoque en lo que realmente importa: nuestra propia felicidad y equilibrio emocional.


    Catalina Sarmiento, a través de su programa, comparte herramientas prácticas para dejar de tomarse las cosas de manera personal. Con su enfoque, te ayuda a fortalecer la autoconfianza y gestionar las emociones de forma saludable, permitiéndote vivir con más serenidad y libertad emocional.


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    4 min
  • Herramientas para cultivar tu amor propio con Ivette Rodríguez

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    ¿Te sientes atrapado en un ciclo de baja autoestima y falta de amor propio que afecta todas las áreas de tu vida? Es un problema común que puede impedirte alcanzar tus metas y vivir una vida plena y satisfactoria. La sensación de no ser suficiente y la autocrítica constante pueden ser abrumadoras.

    Sabemos lo frustrante y doloroso que es luchar con estos sentimientos día tras día. Es fácil sentirse solo y sin apoyo, especialmente cuando parece que todos los demás tienen sus vidas en orden. Esta batalla interna puede llevar a la desesperanza y a la sensación de que nunca podrás cambiar tu situación.

    En nuestra entrevista con Ivette Rodríguez, CEO de Tu Vida es AHORA, descubrirás herramientas prácticas y efectivas para transformar tu relación contigo mismo. Ivette comparte estrategias comprobadas para mejorar tu autoestima y construir un amor propio auténtico y sólido. No estás solo en este viaje, y con la guía adecuada, puedes comenzar a vivir una vida llena de confianza y bienestar emocional.


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    25 min
  • Cómo convivir con un hijo neurodiverso con Andrea Tandazo

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    ¿Estás luchando para entender y apoyar a tu hijo con autismo? Te sientes abrumado y sin recursos adecuados para mejorar su calidad de vida y comunicación. El diagnóstico de autismo puede ser un desafío enorme y, a menudo, te deja sintiéndote solo y sin guía.

    Sabemos lo difícil que es ver a tu hijo luchar con frustraciones diarias, comportamientos desafiantes y dificultades de comunicación. La incertidumbre y el miedo al futuro pueden ser agobiantes, pero no estás solo en este camino. Muchos padres comparten tus preocupaciones y buscan desesperadamente soluciones efectivas.

    En nuestra reciente entrevista con Andrea Tandazo Pereira, creadora de "Andrea Con Esencia", descubrirás cómo la aromaterapia, junto con estrategias educativas y de comunicación, pueden transformar la vida de tu hijo. Andrea ha pasado por este viaje y ofrece herramientas prácticas y accesibles que pueden ayudarte a mejorar la calidad de vida de tu hijo y encontrar la paz que tanto necesitas. Escucha nuestra entrevista y encuentra la esperanza y el apoyo que has estado buscando.


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    22 min

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Tinku Personas y Talento es el programa dedicado a la gestión de personas, el liderazgo, la cultura organizativa y el bienestar laboral. Dirigido por Olga Albaladejo, reúne a directivos, expertos y…