Wir setzen uns immer wieder Ziele im Leben. Viele Menschen haben aber das Problem, dass sie innerhalb kürzester Zeit ihr Vorhaben wieder in den Wind schießen und rasch aufgeben. Damit das nicht passiert, sollte schon im Vorhinein – also bei der Definition der eignen Ziele - Einiges beachtet werden. Was genau? Das erklärt euch Mentaltrainerin und Therapeutin Madeleine Steiner.

Ihr habt Fragen zu einem speziellen Thema? Dann gebt uns Bescheid und wir werden versuchen, auf dieses Thema in den zukünftigen Episoden einzugehen: [email protected]