Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung

In dieser Episode tauchen wir in die Philosophie des Stoizismus ein und entdecken, wie man auch in den stürmischsten Zeiten innere Ruhe bewahren kann. Erfahrt wie die alten Weisheiten der Stoiker uns helfen können, Gelassenheit, Resilienz und mentale Stärke zu entwickeln.

Giuli teilt praktische Tipps und persönliche Einsichten, um die Prinzipien des Stoizismus im modernen Alltag anzuwenden. Lasst euch inspirieren und lernt, wie ihr Turbulenzen ruhig durchfliegt – die Kunst des Stoizismus wartet auf euch!

Wir hoffen, ihr nehmt etwas Gutes daraus mit.

Max --> https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/

Wer kennt es nicht, "Oh, das Auto ist aber besser als das andere oder meist viel verheerender "Die andere Person hat das viel tollere Leben". Wo wir auch hinsehen, sind Vergleiche nicht weit. Zumal mit dem Überfluss an Informationen, der uns zur Verfügung steht. Aber wie häufig kommt es eigentlich vor, dass wir uns mal mit uns selbst vergleichen, anstatt mit anderen?

Spontan entstanden gehen Max und ich in dieser Folge wieder auf die Reise zu mehr Verständnis für uns selbst.

Wir hoffen, ihr nehmt etwas Gutes daraus mit.

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Kannst du das überhaupt noch? So wirklich Nichts tun? Also nicht auf der Couch sitzen und Netflixen, sondern wirklich entspannen und abschalten? Es fällt uns immer schwerer dem nachzugehen, was uns die meiste Energie schenkt. Einige von uns fühlen sich unproduktiv oder vielleicht könnte sie ja jemand als faul betiteln. Gestartet vom Cover des Straßenkreuzer, sind Max und ich auf eine schöne Reise gegangen. Wir hoffen, ihr nehmt etwas Gutes daraus mit.

Max --> https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/

Wer kennt sie noch - die Freundebücher aus unserer Kindheit? Die, in die wir noch unsere Hobbies geschrieben haben. Oder die Lebensläufe, in denen man sie angeben sollte und auch in dem ein oder anderen Bewerbungsgespräch darauf angesprochen wurde.

Doch was passiert im Laufe unseres Lebens mit unseren Hobbies? Pflegen wir sie oder landen sie als Erinnerung in einer mentalen Vitrine? Und wenn wir schon bei mental sind, sind wir uns dessen Bewusst, wie wichtig sie für unsere mentale Gesundheit sind?

Vernetzt euch gerne mit uns:

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Wir powern durch bis die Akkus restlos leer sind. Pausen sind nur was für die Schwachen und Urlaub muss man sich verdienen. Ist das wirklich so? Warum darf ein Urlaub, ob groß oder klein erst sein, wenn man sich vorher aufgearbeitet hat? Wie macht ihr das?

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Kennt ihr das, ihr denkt jemand würde sich in einer gewissen Art und Weise euch gegenüber verhalten, macht es dann doch nicht und ihr seid enttäuscht? Was ist wenn ihr diejenigen seid, die sich selbst die Täuschung vorgemacht haben? Wie fühlt sich das an, wenn wir jemanden "ent-täuschen"? Nehmen wir etwas weg, dass eigentlich noch nie da war?

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Lasst uns gemeinsam eine Zeitreise machen. An Orte aus eurer Jugend, den ersten Kuss oder den einen grandiosen Sonnenuntergang, der euch im Gedächtnis geblieben ist. Wenn ihr diese Momente mit einem Song verbinden könnt, dann habt ihr die Möglichkeit euch instant an diesen einen zauberhaften Moment zurück zu fühlen. Wir tauchen in die Welt von Musik und Gefühlen ein und reisen ein Stück zurück in die Zeit.

KI begleitet oder begegnet uns heutzutage mehr denn je. Ob in der Arbeit, im Netz oder auch im privaten Umfeld. Schnell einen Brief schreiben lassen, Fitnessplan erstellen oder Rezeptvorschläge für die ganze Woche mit den Inhalten aus dem Kühlschrank. Die Einsatzmöglichkeiten sind so vielfältig, wie unsere Gedanken es zulassen. Doch wie steht es um etablierte Berufe wie z.B. dem Journalismus? Lohnt es sich noch ein solches Fach zu studieren, wenn theoretisch die KI bereits einen Großteil der Arbeiten übernehmen kann? Wir sprechen mit Naima und sprechen über Zukunftsängste, den Umgang mit Medien und wie sie ihre Zukunft im Journalismus sieht.

Herzlich Willkommen zum zweiten Teil dieser Episode in der wir die Veränderungen in unserem Leben etwas tiefer betrachten. Habt viel Spaß bei der Folge!

Wer kennt das nicht. Dieses Gefühl, dass (ungewollte) Veränderungen mit sich bringen. Bisschen mulmig, etwas unsicher. Irgendwie etwas auf das man sich ja theoretisch vielleicht schon freuen kann, aber da ist dieses Unbekannte oder auch Ungewisse. Was kommt danach? Wird es besser oder wird es schlimmer? Wir haben uns in einer Doppelfolge mal wieder auf die Suche nach der Entspannung in all dieser Anspannung gemacht.