Caio Cunha fala sobre suas modalidades favoritas, comenta a situação financeira delicada do Mogi Basquete, declara não ser a favor da realização da Copa SP de futebol Júnior em Mogi das Cruzes e destaca os projetos esportivos que quer implantar nos próximos anos

Maninho é um dos principais mestres de Taekwondo do Brasil e o precussor da modalidade em Mogi das Cruzes. Desde 1981, começou as atividades na cidade e constituiu uma família onde todos praticam a arte marcial. Ítalo Almeida é um dos filhos do mestre e um e foi dos grandes atletas do estado de São Paulo. Os dois contam um pouco sobre a história da família Almeida e falam sobre o Taekwondo no cenário nacional e internacional. 

Bate-papo com Gulherme filipin, ex-jogador do Mogi basquete e atual supervisor da equipe, Thiago Mathias, pivô e Marcelo Rato, prmeiro técnico da equipe desde a retomada, em 2011. Lembramos momentos históricos como a conquista da Supercopa do Brasil, vaga no NBB, polêmicas sobre estrangeiros no Basquete brasileiro e projetos sociais do Filipin em Mogi e do Mathias, no Rio Grande do Sul

Conversa com Haialas Souza, o "Esquivinha", medalha de bronze no campeonato mundial na Itália. Haialas cheogu a vender trufas na estação de trem para conseguir recursos para viajar. Além do título, o lutador de Ferraz de Vasconcelos-SP, tem um projeto social onde ensina o Kickboxe de graça para dezenas de alunos. O programa também teve a participação do técnico Fábio Yoshinaga, de Mogi das Cruzes-SP e do atleta Rodolfo "Cavalo", que lutou o WGP no card principal no último sábado (20). 

Bate-papo com a campeã paralímpica da bocha, Evelyn Oliveira, Célio Mediato, técnico dos timers de vôlei sentado do Sesi/Suzano e organizador da Olimpíada Regional das APAEs e Everton Cardoso, fundador da ONG Educaton, que trabalha com capacitação digital para professores.

Gestor e técnico do USAC de Suzano comentam a campanha, o acesso e o título inédito, conquistado de forma invicta, bastidores administrativos e expectativas para a Série A3 e Copa Paulista de 2022.

Rogério Almeida, o Rogerinho R9, é o maior artilheiro da história da Seleção Brasileira de Amputados e presidente da Condeferação Brasileira da Modalidade. Ele fala sobre o desenvolvimento do esporte no Brasil e no mundo, conta detalhes da carreira e como tudo começou e projeta o futuro da modalidade que sonha em disputar a Copa do Mundo em 2022. 

Entrevista com o novo treindor do time de Vôlei de Suzano-SP, que voltou à ativa de pois de 12 anos. Fadul comenta a carreira de técnico, avalia participação no Campeonato Paulista e a expectativa para a disputa da Superliga C.

Convidados: João Carlos, que fala sobre o projeto Amigos do Tênis de Poá, que revitaliza quadras públicas abandonadas e promove espaços para aulas e torneios de tênis gratuitos; Carlos Silva, ex-pegador de bolinhas e agora técnico de tênis dos próprios filhos e Dr. Marcos Nali, especialista em joelho que fala dos cuidados para uma prática saudável.

Papo de Futsal com presença de Vander Iacovino, tricampeão mundial com a seleção brasileira, Amós Martins, coordenador de Futsal da Prefeitura de Mogi das cruzes-SP e Milene Lopes, presidente do Desportivo Mogiano.