"Die Depression gehört, als Volkskrankheit, in die Mitte der Gesellschaft!"

Jan Baßler ist Geschäftsführer der Robert-Enke-Stiftung und spricht in dieser Funktion mit Thorben über die Krankheit "Depression" und die Arbeit der Stiftung. Dabei geht es vor allem um folgende Dinge:

• Zugang zu Therapie

U.a. mit Projekten "Robert-Enke-Stiftung auf Tour" oder "Impression Depression" sollen diese Kernthemen vorangetrieben werden und die Krankheit "Depression" als das vermittelt werden was sie ist - eine Krankheit.

Wie sich die Stiftung über all die Jahre entwickelt hat, welche Projekte wie entstehen und umgesetzt werden, welche Rolle psychische Gesundheit mittlerweile im Fußball spielt und wie man die Stiftung unterstützen kann - Jobalarm für Studis die Bock auf sinnstiftende Arbeit haben ;-)

Vielen Dank für eure tolle Arbeit, danke für das tolle Gespräch und danke für einen würdigen Abschluss des Movember-Podcasts.

"Wenn Depression nur traurig sein wäre, wär das toll."

Über mentale Gesundheit und die Krankheit Depression wird noch viel zu wenig gesprochen. Deswegen wechselt Thorben, der sonst eigentlich die Fragen stellt, mal die Rolle und berichtet von seiner Depression. Gemeinsam mit Max geht es um den ganz persönlichen Weg - u.a. welche Symptome, wie hat das den Alltag beeinflusst und wie er den Weg dort raus geschafft hat.

Männer reden zu wenig über ihre Gefühle und darüber was sie bedrückt. "Suck it up, bro!" sollte der Vergangenheit angehören. Außerdem soll diese Geschichte dazu beitragen Depression als Krankheit zu verstehen - denn das ist sie faktisch nun einmal - und so zur gesellschaftlichen Entstigmatisierung beitragen.

Depression ist heilbar, ihr seid nicht alleine und es gibt Leute die euch helfen können und wollen :-)

#movember

Auch hier sei wieder gesagt, dass es sich um individuelle Erfahrungsberichte handelt und diese nicht gleichzusetzen sind mit dem Rat medizinisch ausgebildetem Fachpersonal.

"Ich hab mich gefragt, ob ich sterben werde."

Movember-Edition:

Max Domin hat seinen 4. Dan im Taekwondo, eine eigene Kampfsportschule & hatte Hodenkrebs.

Vor einigen Wochen bekam er die schockierende Diagnose. Im Gespräch mit Thorben nimmt er uns mit in diese intensive Zeit, gibt tiefe Einblicke in seine Gefühlswelt und verrät was er aus dieser Zeit gelernt hat - Ist das gestern und was-wäre-wenn wichtig oder doch eher das hier und jetzt?

Wie seine Behandlung ablief, warum er überhaupt zum Arzt gegangen ist und warum toxische Männlichkeit ein ernstes Problem für die Männergesundheit sein kann, diskutieren die beiden Freunde und sind sich einig - viele Pumper- & Möchtegernfitnessgurus auf Instagram sind nicht die Vorbilder die junge Männer haben sollten.

Triggerwarnung: Es ist ein Gespräch zwischen Freunden - die beiden sind keine Doktoren oder Psychologen

https://de.movember.com/

"Schwimmen ist das Thema, es gibt nach Corona viel zu viele Kinder, die nicht schwimmen können!" ... sind sich Schwimmoffensive Partner Benjamin Chatton, Steffen Krach und der Hannoveraner Gast Alpetin Kirci sehr einig! Mit Praktikant Hajo schauen sie, wie man das ändern kann ...

"Ich wollte was Sinnhaftes machen!"

Lisa Gaffron ist, gemeinsam mit Lena, Jan und Sophia, in unserem Jugendvorstand und schon seit gefühlten Ewigkeiten im TKH aktiv und vor allem engagiert.

Lisa engagiert sich in unserem Verein aus Überzeugung - anders lassen sich die nachgemalten Unterschriften in der Oberstufe nicht erklären. Psssssssssst, nicht weitersagen, aber Lisa hatte so Bock darauf eine Tennis-AG zu leiten, dass sie sich irgendwie aus der Schule entschuldigen musste. Natürlich nicht zur Nachahmung empfohlen, aber wir feiern das schon ein wenig...

Was ein Kindheitsbrief an Angela Merkel mit einem Gespräch 10 Jahre später mit der ehemaligen Bundeskanzlerin zu tun hat, wie sie ihr FWD im TKH geprägt hat und warum für sie Engagement im Sportverein so wichtig, hört ihr hier :-)

"Hannover ist meine Wahlheimat!"

Diana Rieck-Vogt, Kandidatin der CDU für den Niedersächsischen Landtag für Hannover Mitte, nimmt uns mit auf ihren Weg in die Politik und mit welchen Herausforderungen die gelernte Journalisten anfangs zu bewältigen hatten. Diana ist Mutter, geht einem Vollzeitjob nach und setzt sich trotzdem noch für die Menschen in ihrem Wahlkreis ein - über Mangel an Beschäftigung und Bewegung kann und möchte sie sich aber auch nicht beschweren.

Mit Diana spricht Thorben über das komplexe Feld der Digitalisierung und warum die sinnvolle Umsetzung auch wichtig für andere Megatrends - u.a. Demografischer Wandel - ist und warum die Digitalisierung der Schulen ihr besonders wichtig ist.

Außerdem verrät uns Diana was sie so an unserer schönen Stadt begeistert und das sie immer offen für Anregungen und Gespräche ist - also getreu Dianas' Motto "Meckern kann jede*r - also konstruktiv mitmachen" --> sprecht sie doch einfach an.

Vielen lieben Dank für das nette Gespräch!

"Der Gamewinner ist schon ne schöne Erinnerung!"

Doro Richter-Horstmann hat nicht nur 159 Länderspiele für die Deutsche Nationalmannschaft absolviert, sondern war als Profi bei diversen Stationen, u.a. in Italien und Ungarn aktiv und ist Managerin der TKH Luchse.

Mit Doro spricht Thorben über ihren Werdegang als Basketballprofi, die Erfahrungen die sie bei ihren Auslandsstationen gemacht hat (kaputte Tankanzeige & nächtliche Notuntersuchung an der kroatischen Grenze) und was ihr Aufgabengebiet als Managerin einer Bundesligamannschaft alles umfasst. Im Gegensatz zu Dirk Nowitzki ist sie nämlich häufiger in ihrem Büro...

Zudem verrät Doro uns, ob es dieses Jahr mit der Meisterschaft klappt (inkl. Meisterfeier auf dem Rathausbalkon) und was sie sich für den Mädchen-/ Damenbasketball in Hannover wünscht.

"Wandel ist eine Haltungsfrage!"

Dr. Arne Göring ist Leiter des Hochschulsports in Göttingen und berät den Organisierten Sport & Kommunen in Sportentwicklungsfragen und zu den "Sportstätten der Zukunft".

Thorben, ehemaliger Student von Dr. Gö in Gö, und Arne sprechen über die großen Herausforderungen des gesellschaftlichen Wandels und die daraus resultierenden Folgen für den organisierten Sport. Wie organisieren sich junge Leute? Was ist Digitalisierung? Ist die reine Ehrenamtsform noch zukunftsfähig? Wie "muss" die Sportstätte der Zukunft aussehen?

Kleiner Spoiler:

Die Bereitschaft zum Wandel hat mit Haltung zu tun und auch Digitalisierung ist ne Haltungsfrage.

Außerdem sind sich Arne und Thorben in einem Punkt sehr einig - die Zukunft lässt sich nur gemeinsam bewältigen. Wie das in den einzelnen Bereichen aussehen kann - hört rein! ;-)

(für Haupt- UND Ehrenamt sinnvoll)

"Ich bin meine eigene Chefin und das' geil!"

Lori, mit bürgerlichem Namen Laura, ist Musikerin die schon immer ihren eigenen Weg gesehen hat und genau wusste, dass sie das machen möchte - anerkannte Musikerin/ Künstlerin sein. Ihr Song Astronautinnen läuft seit einer Woche bei diversen Radiosendern - scheint zu laufen! :-)

Mit Laura spricht Thorben über den "oftmals mehr als steinigen Weg", die Geschichte des Songs und warum Frauen im Musikbusiness unterrepräsentiert sind. Der Titel ihrer Masterarbeit "Warum steckt so viel Penis im Pop?".

Musik, Gleichstellung, lustige Anekdoten aus der gemeinsamen Vergangenheit und erfahrt was die Lori alles so für ihre Zukunft plant.

"Wir machen das was wir lieben!"

Die beiden Brüder Leo & Jonas machen schon seit quasi immer gemeinsam Musik. 2018 haben sie ihr gemeinsames Bühnencomeback gegeben und treten seit dem unter dem Bandnamen "Ottolien" auf - da ist der Name noch Programm.

Jonas (Rapper) und Leonard (Singer/ Songwriter) nehmen uns mit in ihre individuelle und gemeinsame Historie, warum der Ottolien-Sound ein Prozess war, wie sie die Coronazeit zur Selbstfindung genutzt haben und warum das Konzert im Lux 2019 noch immer Gänsehaut auslöst.

Neben netten & lustigen Geschichten spielen die beiden Brüder auch noch 2 Songs! Live und Unplugged + einer der Songs ist noch gar nicht veröffentlicht - und alle so "WHOOOOAH! GEIEEEEEL!"

Hört rein!