„Keby neexistovala vyššia moc, ja už tu nie som.“ Ruku na srdce, dievčatá, ktorá z nás nemá vo svojom okolí kamarátku, o ktorej vie, že každý večer padne „sedmička vína“? My sa v našom podcaste rozprávame aj o témach, ktoré nie sú úplne ľúbivé, ale to, keď nás, ženy, pomelie smútok, samota, depresia... a dostaneme sa do závislosti, sme tu ešte nepreberali. Je čas. Eňa Podzámska je neskutočne silná žena, ktorá si prešla veľmi komplikovaným obdobím, má svoje ups & downs a my si vážime, Eňuška, že si prišla a ďakujeme za tvoju otvorenosť. „Oni ťa nevyliečia, lebo alkoholizmus je nevyliečiteľná choroba.“ Máte akékoľvek otázky, ktoré súvisia s užívaním alkoholu alebo drog, so závislosťou, alebo s liečbou? Zavolajte na Linku pomoci pre ľudí s problémami s alkoholom alebo drogami na číslo 02/ 5341 7464  https://cpldz.sk/informacna-a-poradenska-linka-pre-ludi-s-problemami-s-alkoholom-alebo-drogami/  Krízová linka pomoci poskytuje anonymnú, nonstop a bezplatnú psychologickú pomoc a podporu pre ľudí alebo ich blízkych, ktorí sa ocitli v kríze.  https://www.krizovalinkapomoci.sk/o-krizovej-linke-pomoci/

„Vyliezla som z domu, až keď som bola opäť usmiata.“ Zraniteľnosť a dokonalosť nejdú dokopy. Môže dokonalá matka nahučať na deti? Môže si vychýrená kuchárka pomôcť polotovarmi? Prečo nás tak rozčuľujú naše ľudské tiene? Táto epizóda je o tom, ako byť dokonale nedokonalou. O ostrovčekoch nádeje, o sebahodnote a odvahe, lebo práve odvaha je najdlhšia vzdialenosť, ktorú musíme prejsť z hlavy do srdca. My sme LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/  a LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  „Zraniteľnosť nie je slabosť. Je to odvaha ukázať, kto som.“

„Vieš, čo si ja vážim na našom vzťahu? Že ma púšťaš aj do toho druhého sveta, kde si proste len Zuza.“ Táto časť je veľmi veľmi špeciálna... „Mamina je niekdy fakt šiši😊“ Nahrávali sme so Zuzkinou dcérou Maruškou a jej kamarátkou Becky. „Obdivujeme na vás múdrosť, silu a tú vašu slobodu.“

„Fyzicky sa nedá stihnúť viac ako 15 rande za večer 😊“ Ak sa cítite osamelí, povedzte svojim priateľom, že ste pripravení na randenie... Dianka dáva dokopy opustené duše  https://www.instagram.com/dianafabianova/#  „Mohla by som byť aj holá, všetci muži sa aj tak otáčali za tou krásnou Indkou.“ Matchmakerka Diana Fabiánová je odborníčka na zoznamovanie sa a tentoraz sme sa rozprávali o dohodnutých manželstvách aj o pretlaku mužov na online zoznamkách, ktorí chcú... „takú usmievavú“ 😊  https://www.laskatu.sk/rychle-rande  „My si nahovárame, čo si myslíme, že chceme.“  

O šťastí, ktorému ideš naproti. O schopnosti byť spontánna. O tom, aké to je, keď nájdeš niečo, čo si nehľadala. O filozofii šťastných náhod. „Zvedavosť ťa vie preklopiť z negatívneho nastavenia na niečo úplne iné.“ My sme LEILA https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/   a LYDKA https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  „Ja som iba nedávno zistila, že to vlastne celý život žijem.“ 

Sex je dôležitý aj v našom veku, ale niektoré veci by mali zostať iba v predstavách. O „škrabkaní chrbta“ aj o aférkach so zlým koncom sme sa rozprávali s našou kamoškou, gynekologičkou, Luciou Ďurčekovou  https://www.instagram.com/mama_gynekologicka/  „Chuť na sex si nevybuduješ len tak...“

Zostávame zamrznuté v stave nekonečného pripravovania sa na niečo. Tak skúsme aspoň malé kroky. Moje malinké kroky, mojim tempom... Nezabúdajte, slona treba rozsalámikovať 😊😊 My sme LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  a LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/  a prajeme vám vydarený deň 😊

Všetkým ženám, o ktoré majú záujem mladší muži, odkazuje – „Choďte do toho.“ 😊 Zorica a Katka sú spolužiačky z gympla, takže sme sa veľa nasmiali, ale boli aj slzy, keď sme Zoru počúvali, ako hovorí o tom, že jej nebolo dopriate mať dieťa. Prebrali sme jej „zajačika“ aj bosorácky feeling 😊 „Už robím len to, čo sa mi chce, na čo mám chuť, peniaze už pre mňa nie sú hodnota , už je pre mňa hodnota čas a radosť z toho, čo robím.“  https://www.instagram.com/zoraczoborova/  Zora Czoborová si užíva nielen život, ale aj svoj vek. „Teraz sa úmyselne dávam do polohy Blboun...“

Žijeme tak, akoby sme mali tabletku nesmrteľnosti. Ako zliezť z cesty do pekla (FOMO) a nájsť pokoj v nedokonalosti (JOMO). „Nie je to kríza stredného veku, je to len odhalenie...“ My sme LYDKA  https://www.instagram.com/lydia.ladanova/  a LEILA  https://www.instagram.com/vsetko_o_menopauze/ 

Má 96, manžel 100 a stále sexujú! Dokáže cvičenie hormonálnej jogy prinavrátiť chuť na sex a zmierniť symptómy prechodu? „Dovoľme našim mužom plieskať nás po zadku.“ Lektorka hormonálnej jogy, Mirka Mahima Bartošová, nám prezradila, ako omladnúť  https://www.instagram.com/mirka.hormonyoga/  „Keď žena začne cvičiť hormonálnu jogu, všetci jej hovoria, že omladla.“