La época navideña es un tiempo de luces, reencuentros y familia, pero también puede ser un espacio donde surgen dudas y preguntas sobre quiénes somos y cómo nos relacionamos con otras personas. ¡No dejes que nadie te arruine las fiestas". Recuerda que estamos contigo siempre y que puedes acudir a nuestra web y a nuestras redes siempre que lo necesites.

La bandera LGTBIQ+ es mucho más que una combinación de colores; es un símbolo de lucha, identidad y esperanza. Cada franja representa una parte esencial de quienes somos, un recordatorio de que el amor y la diversidad siempre encuentran su forma de brillar. Descubre con nosotres el significado de nuestra bandera arcoíris.

Cada persona tiene una historia detrás, una forma de ver el mundo y de sentir y no hay dos iguales así que, lo mejor es que te olvides de gurús, y vayas a lo básico al cara a cara. Aunque te de vergüenza y tengas miedo, pregunta y conoce. Acompáñanos en este nuevo episodio de Todo Mejora, el podcast de It Gets Better España

Nos meten en un armario socialmente y luego tenemos que salir, no una, sino varias veces. Y en el episodio de hoy compartimos historias, cartas y anécdotas de un proceso que puede ser muy complicado para algunas personas y muy fácil y natural para otras. A esto le sumamos algunas breves reflexiones y consejos a tener en cuenta. ¡No te lo pierdas!

¿Tiene el amor una representación real en la ficción? ¿Son todos los amores tal como los vemos en pantallas? En este episodio de Todo Mejora hablamos de Love, Simon (y Love, Victor) y de Crush, para ver cómo nos podemos identificar con esas historias.

Vivir una situación así da mucho miedo. Es normal que sientas que si te rebelas contra quien te está haciendo este daño todo va a ir a peor. Sin embargo la única forma de parar esto, de evitar que vaya a más y de que le pase a más gente es pedir ayuda. Cuéntaselo a tu familia, al profesorado, a tus amistades, a la gente de tu entorno. No es fácil hacerlo, pero todas estas personas están para ayudarte.

En este episodio especial del podcast hablamos sobre el acoso escolar y algunas de las formas en las que se produce en el entorno educativo. Aprender a identificarlo, pedir ayuda y actuar en caso de ser testigos de estas situaciones, son las claves para frenar sus consecuencias. Para que esta vuelta al cole sea un nuevo comienzo donde, de verdad, podamos decir que todo mejora.

Las realidades que construyen los mensajes y contenidos que vemos en redes sociales son una muestra de la sociedad, pero no un fiel reflejo. En este nuevo episodio de "Todo mejora", el podcast de It Gets Better España, abordamos este problema y algunas situaciones a las que debemos enfrentarnos con una mente abierta y crítica.

Silvia y Tomás nos cuentan algunos de sus referentes en los libros y otras experiencias en el universo literario que les han marcado en sus vidas adolescentes y adultas. Acompáñanos en este repaso desde "Mujercitas" hasta "Heartstopper" y toma nota de alguna de sus recomendaciones para disfrutar en las vacaciones.

Muchas personas LGTBIQ+ no disfrutan del verano. Si bien es una época asociada al ocio y al descanso, también implica muchas veces volver a entornos familiares que pueden ser claramente hostiles con la diversidad o que simplemente prefieren ignorar nuestra orientación sexual o identidad de género. ¿Cómo lo vives tú?