Todo Salud Podcast

El exceso de alcohol es el responsable de esta problemática en la que profundizó el doctor Mario Boskis (MN 74002) que es cardiólogo, comunicador en temas de salud y miembro Titular de la Sociedad Argentina de Cardiología (MTSAC).

El profesional respondió a las siguientes preguntas: ¿Cómo pueden afectarnos los excesos de alcohol en diciembre con tantas fiestas de fin de año? ¿Cuáles son los síntomas de alarma?

"Se lo llama así porque se ve más frecuentemente que suceda luego de un fin de semana, fiesta o celebración  y especialmente en las reuniones de fin de año. Lo que hay en común en todos estos casos es el abuso de alcohol, generalmente más de 5 copas consumidas en una misma ocasión.

El alcohol y sus metabolitos pueden desencadenar una taqui-arritmia o sea una aceleración del ritmo cardíaco que debe ser tratada rápidamente. No es infrecuente que las guardias incrementen sus consultas por esta patología, especialmente en esta época del año. Este síndrome puede darse en personas sin ningún tipo de antecedente cardiovascular, y tanto en adultos como en jóvenes siendo la arritmia más frecuente en personas menores de 65 años, la fibrilación auricular" explica Boskis.

Durante el programa de hoy repasamos conceptos acerca de lo que esta disciplina por la que tantas personas hoy se deciden a estudiar,  aporta en distintos niveles de nuestra vida.

Pablo Lema es senior coach ontológico profesional, uno de los referentes a nivel nacional y dialogamos con él acerca de los distintos enfoques de esta práctica que busca mejorar las relaciones entre las personas a partir del cambio personal.

“Es una disciplina que está orientada a desarrollar el potencial humano. Lo que promueve es que las personas sean libres para tomar decisiones. El coaching promueve un espacio de autoconciencia para que las personas decidan qué hacer con su vida…Vamos a llegar tan lejos como nuestro mundo de relaciones lo permita”, completó Lema.

Seguimos desarrollando aspectos valiosos del ciclo de charlas sobre Alzheimer que ofreció en su sitio de youtube  la Dirección de personas mayores de la provisiones. Hoy, desde Todo Salud destacamos los conceptos del doctor Ignacio “Nacho” Torre, @nachotorrepaliativos, Médico especialista en cuidados paliativos y acompañamiento en el final de la vida, Docente de la Universidad Nacional de Cuyo.

El especialista aseguró que cuando hablamos de cuidados paliativos nos referimos a un enfoque que busca mejorar la calidad de vida de los pacientes y de la familia que los acompaña siempre que haya una enfermedad que pueda comprometer la vida o que sea grave.  Si ustedes ven,  yo hablo del paciente y la familia porque en estas situaciones donde uno tiene una persona enferma, un ser querido enfermo o

con un problema de salud los que lo rodean suelen sufrir por igual por lo tanto el enfoque siempre va dirigido a acompañar no solamente al que padece la enfermedad sino también a los que lo acompañan”

La pregunta fue planteada por el licenciado Alexis Alderete durante el programa Todo Salud de hoy. Y continúa con más interrogantes: ¿Todos somos competitivos de la misma manera o cada persona tiene su propia forma de ser competitiva? ¿Puede ser un motor para el éxito o generar un ambiente laboral tóxico? ¿La gente competitiva tiene más amigos o les cuesta hacer buenas relaciones?

"La competitividad tiene grandes beneficios cuando la persona aprende a retrasar la gratificación inmediata para alcanzar objetivos a mediano y largo plazo, donde aplica la perseverancia, especialmente en ámbitos donde son recompensados como en el trabajo o en los deportes. Ayuda a dar lo mejor de sí mismos, a superar obstáculos y alcanzar las metas propuestas a pesar de cómo se vayan sintiendo o los obstáculos que se le vayan presentando. Se debe lograr la competitividad “positiva” aquella que impulsa a mejorar sin afectar negativamente la conexión con los demás" comenta el Lic Alderete.

"Es importante desarrollar habilidades para identificar cuándo la competitividad es beneficiosa y cuándo puede resultar contraproducente. En situaciones que exigen alto rendimiento o desafíos personales, la competitividad puede impulsar a las personas. Pero en momentos sociales, familiares o de descanso, hay que “desactivar” ese impulso y enfocarse en disfrutar y conectar. Las personas deben comprender que no siempre hay que ganar o sobresalir. Estrés, ansiedad constantes, aislamiento, conflictos interpersonales, desgaste emocional y físico pueden aparecer si la persona no sabe “disminuir” la intensidad de su impulso competitivo" explica el Licenciado.

El Síndrome Urémico Hemolítico (SUH) es una enfermedad grave, caracterizada por daño agudo de los riñones, asociado a alteraciones en las células de la sangre: trombocitopenia (reducción de plaquetas, necesarias para formar los coágulos) y anemia (causada por ruptura anormal de glóbulos rojos).

Pueden asociarse vómitos, irritabilidad y, en algunos casos, convulsiones (como parte de un compromiso neurológico de grado variable). Siempre requiere hospitalización y puede llevar a la muerte. Este cuadro es precedido por síntomas digestivos que se presentan durante la semana previa (diarrea o diarrea con sangre).

Durante el programa de hoy, la licenciada Silvina Rodríguez Blanco, destacada nutricionista mendocina nos explicó que la bacteria causante de esta enfermedad es la “Escherichia coli, una gran familia de bacterias. Aunque la mayoría son inofensivas, algunos tipos de ellas pueden enfermarnos, como la E. coli productora de toxina Shiga. Ésta puede causar una diarrea sanguinolenta que, usualmente, se cura sola, pero que puede complicarse y desarrollar insuficiencia renal aguda en niños (Síndrome Urémico Hemolítico -o SUH-) y trastornos de coagulación en adultos (Púrpura Trombocitopénica Trombótica -o PTT-). La complicación de la enfermedad afecta particularmente a niños, ancianos y aquéllos que, por padecer otras enfermedades, tienen su sistema inmunológico deprimido.

¿Cuáles son los síntomas que presenta el SUH? Se presenta a continuación de un cuadro de diarrea (generalmente con sangre), y puede acompañarse de fiebre, vómitos y dolor abdominal. Si el niño tiene disminución de la cantidad de orina y decaimiento, debe consultarse inmediatamente al centro de salud u hospital.

No se recomienda usar antibióticos. El uso de antibióticos sin indicación médica puede producir complicaciones y favorecer que aparezca el SUH. Tampoco deben utilizarse bismuto, carbón, aspirinas o similares, antiespasmódicos, loperamida, ni probióticos en cuadros de diarrea aguda por el mismo motivo. El período de incubación de la enfermedad es de 3 a 9 días.

Durante el programa Todo Salud rescatamos detalles del ciclo de charlas sobre Alzheimer realizado por la Dirección de Personas Mayores de la provincia. Para ello ofrecemos el diálogo entre  María Jimena Herrera, Licenciada en trabajo social, Especialista en gerontología o gerontóloga y Verónica Yandolino, Psicóloga de la Dirección de Adultos Mayores, docente de la Universidad de Mendoza y de la Universidad Católica Argentina. 

El objetivo de la propuesta según expresó la licenciada Herrera es poder reflexionar sobre las tareas del cuidado y las tareas de cuidarnos como familiares cuidadores de una persona mayor con demencia.

Por su parte, la licenciada Yandolino anticipó que vamos a tratar de reflexionar junto a ustedes con respecto a quién cuida a una persona con demencia, en este caso los familiares.

El Servicio de Dermatología del Hospital Central se une un año más a la campaña impulsada por la Sociedad Argentina de Dermatología para la prevención del cáncer de piel.

Habrá atención a demanda de 8 a 12 horas en el 2do piso del Hospital, según explicó la doctora Sofía André.  “podrán acercarse de manera espontánea todas aquellas personas que tengan alguna duda sobre un lunar, mancha, o anomalía en su piel”.

Allí un equipo de profesionales examinará a quienes asistan y en caso de ser necesario les realizará la derivación correspondiente.

Para conocer detalles de las acciones que se desarrollarán mañana en todas las provincias del país, hablamos con Victoria Perez, referente en la provincia, en relación a la prevención de la violencia obstétrica y contra las infancias.

Victoria comentó que en Mendoza “las y los sobrevivientes del caso Próvolo, madres y familiares de ellxs, junto a otras madres protectoras de niñas o niños abusados sexualmente, nos organizamos y convocamos a concentrarnos en el kilómetro 0, se leerán diversos documentos y haremos un pañuelazo”.

En ese sentido, comentó que “estamos en plena campaña para que dispongas del pañuelo del @colectivoyositecreo. Solo con apañe organización y construcción colectiva lograremos que el dolor de tantas infancias y adolescencias , madres y familias pueda convertirse en fuerza y lucha para sanar”.

Más info, escribir por privado a https://www.instagram.com/yositecreo.gemma

#abuso 

#abusosexual 

#basta

En la columna de hoy, la Licenciada Marilina Lara nos propone pensar “algunos elementos que interfieren al momento de orgasmear y que a las mujeres pueden condicionarnos y mucho.

“Algunas preguntas para incomodarnos y reflexionar: ¿conocemos nuestros cuerpos? ¿Qué diálogos internos tenemos? Cómo gozar si estamos cansadas?”

Para conocer las implicancias de esta declaración internacional, compartimos los conceptos de Laura Pautazzi, Investigadora Principal del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET) de Argentina.  

Como profesional, Pautazzi explica que el cuidado es un derecho humano en paralelo a construir. “En cada hogar  y no solo entre  las parejas deberían construirse relaciones sociales de género en plano de igualdad -dice-, y que la división del trabajo sea absolutamente horizontal, viable y necesaria: especialmente que los varones que lo integran asuman sus responsabilidades.  El equilibrio es un desafío enorme pero posible. Y no se debe lograr a ´costa ´ de nadie, con lo cual esta división del trabajo debe alcanzar también  si existe una trabajadora que asista al hogar -trabajadoras de casa particulares- en donde se delimite el trabajo que realiza, se lo reconozca en su condición y en remuneración y en sus derechos de seguridad social. Y esta pelea, además, trasciende los hogares: también debemos darla puertas adentro de las instituciones que nos contienen, para romper con la asimetría existente entre varones y mujeres, alcanzar la paridad y el cese de discriminaciones múltiples para con las mujeres, y preservar el autocuidado”.