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¿Son los celos una manifestación de inseguridad que debemos controlar o una emoción que puede guiarnos? En este episodio, exploramos los celos más allá del cliché. A través de experiencias personales, desmitificamos esta compleja emoción y la abordamos no como un problema a erradicar, sino como una "tecnología" para el autoconocimiento.
Acompáñanos a descubrir:
Más allá de la pareja: Cómo se manifiestan los celos en la amistad y los vínculos familiares.
La narrativa de los celos: Aprende a interrumpir las historias distorsionadas que crea tu mente y a diferenciar los celos de la envidia.
De la reacción a la acción: Transforma los celos en una herramienta para identificar y comunicar tus necesidades profundas y límites.
Acompañamiento y comunicación: Cómo pedirle a tu pareja o amigos que te acompañen en la emoción, en lugar de buscar culpables o generar un conflicto.
Si buscas manejar los celos de una forma más consciente y constructiva, este episodio te dará las claves para dejar de luchar contra ellos y empezar a escucharlos.Recuerda que nos encuentras en @parejadelalma y @mprubiorojas
Hoy hablamos de uno de los temas más complicados de manejar, entender y deconstruir en los vínculos, no solo hablamos de relaciones románticas, sino de todos los vínculos en general. Entender cuáles jerarquías tiene sentido, cuáles impuestas y cuáles hacen daños es fundamental para mantener la armonía en nuestras relaciones y en la vida.
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Anarquía relacionar es una base para practicar el amor de una forma disidente, para atrevernos a salirnos del molde y definir por nosotras mismas lo que está bien para nosotras y las personas que amamos. Es el marco bajo el cual nosotras nos relacionamos y en el cual hemos encontrado las formas para tener vínculos cada vez más auténticos.
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Uno de los problemas más recurrentes en relaciones de largo plazo es la perdida de deseo sexual, la pasión se va diluyendo con el tiempo y eso suele traer muchos problemas en las relaciones, cuando eso pasa se convierte en un círculo vicioso en el que cada vez hay más presión y se consigue menos resultados. En este episodio hablamos de todo lo que hay que entender para mantener y transformar el deseo en una relación de mucho tiempo.
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Monogamia o no monogamia, una gran discusión, una decisión que parece binaria y que nos obliga a estar de un lado u otro, pero que si la miramos con profundidad podremos encontrar que tiene mucho más de lo que parece y que la discusión no va ni de cerca por donde las redes y las conversaciones populares suelen tomarla. Entender en profundidad lo que se esconde detrás de estas preguntas puede cambiar tus relaciones para siempre.
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Hablamos de la intimidad, la herramienta más poderosa y necesaria para construir vínculos profundos. Así no se nombre es nuestro gran anhelo y es la forma en la que confiamos y nos unimos a la otra, sueles descuidarse mucho en las relaciones, pero si se le pone atención puede ser la llave para tener relaciones sanas.
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Exploramos en este episodio la nefasta herencia que nos ha dejado toda la construcción del amor romántico, los problemas que nos ha traído y como hemos ido poco a poco desmontando la estructura para poder tener relaciones y un amor tranquilo.
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Cómo llegamos a esa idea de lo que es el amor para nosotras mismas, de donde sale y a donde va, cómo impacta nuestro presente, qué tan definitivo es lo que ha ocurrido en nuestro pasado; estas y muchas preguntas más las vamos a responder en este episodio.
Un tema clave si quieres transformar tus relaciones.
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Exploramos el concepto del amor, desde la teoría y nuestra experiencia personal, más que una definición, lo que hacemos es una construcción del concepto desde la propia historia y lo que podría significar para cada una.
Es imposible definir el amor, pero también es imposible no encontrarse con esta pregunta trascendental y que puede cambiarlo todo.
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Una pequeña introducción a este pódcast y nuestra vida.
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