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Hola gente activia. En este podcast pueden conocer los mejores consejos sobre la actividad fisica y escuchar sobre las novedades en el mundo de los deportes. Que tengas un buen entrenamiento!... more
FAQs about Todo sobre los deportes:How many episodes does Todo sobre los deportes have?The podcast currently has 42 episodes available.
June 21, 2023El mejor equipamiento para los corredoresUna vez has pensado que cosas vale la pena comprar para mejorar tus carreras? En este episodio te doy 5 ideas....more5minPlay
May 20, 2023Cómo diferentes superficies influyen en tus entrenamientos de correr?Las superficies son muy importantes cuando corres. Averigua cómo afectan tus entrenamientos....more4minPlay
May 09, 2023¿Cómo evitar las lesiones al correr?Las lesiones nos pueden provocar muchas problemas así se debe averiguar cómo evitarlos. En este episodio te doy 5 consejos básicos como hacerlo. Espero que te sirvan!...more5minPlay
July 17, 2022¿Cómo correr en las temperaturas muy elevadas?El calor no solo es desagradable pero también puede destruir una carrera. Averigua cómo evitar que esto ocurra....more5minPlay
July 08, 20227 alimentos que cada corredor debería añadir a su dietaLa nutrición es de vital importantcia también teniendo influencia también a correr. Hoy te presento 7 alimentos especielmente valiosos para los corredores....more5minPlay
May 09, 2022¿Cómo motivarse para salir a correr?Empezar es la clave así hay que conocer las tecnicas de hacerlo de la manera más agradable y eficaz....more5minPlay
April 20, 2022¿Qué nos puede aprender correr sobre la vida?Correr es algo más que la actividad fisíca cualquiera sino que nos aprende mucho sobre las cosas habituales en la vida....more5minPlay
April 02, 2022Por qué debmos estirarnos después de correr?Para que tenemos que estirarnos? Es esto necesario?...more3minPlay
December 02, 2021El poder del descansoEn el correr no solo se trata de correr sino támbien de no hacerlo a veces pero en la manera apropriada....more3minPlay
August 18, 2021Correr con los demasHoy te presento los consejos para correr acompañado...more3minPlay
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