Todo Sobre Productividad con Keila Navarro

By Keila Navarro

¡Bienvenida a Todo Sobre Productividad! Donde encuentras todo lo que necesitas saber sobre productividad en un solo lugar.

Mi nombre es Keila Navarro, soy Especialista en Productividad y estoy lista... more

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Todo Sobre Productividad con Keila Navarro episodes:

November 27, 2024 Ep. 34: El poder de la gratitud en nuestra vida productiva.
Denis Waitley dijo: "La felicidad no se puede poseer, ganar, usar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud."
Justamente en el episodio de hoy hablaremos de un tema que no solo transforma tu productividad, sino también tu bienestar general: la gratitud.
¿Sabías que una práctica tan simple como agradecer puede ayudarte a gestionar mejor tu tiempo, tomar mejores decisiones y, en definitiva, ser más productiva?
Hoy descubrirás cómo algo tan sencillo y a veces tan ordinario para nuestros ojos puede generar un impacto tan extraordinario en tu vida.
Disfruta el episodio de hoy y únete a nuestra Comunidad Premium Sanamente Productiva para que diseñemos juntas tus próximos 365 días de enfoque y sana productividad.
¿Seguimos? ¡Sí! ¡Un abrazo fuerte!
Keila Navarro Especialista en Productividad Femenina
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25min
November 20, 2024 Ep. 33: 3 razones por las cuales no logras tus resoluciones de Año Nuevo
En nuestros episodios anteriores nos enfocamos en el pasado, en lecciones aprendidas, en conceptos, en historias.
En estos próximos episodios nos mantendremos en el presente y en el futuro y hablaremos sobre todo lo que debemos hacer o dejar de hacer para que nuestro futuro yo se sienta agradecido mañana.
¡Estoy para servirte!
¿Seguimos? ¡Sí!
¡Un abrazo fuerte!
Keila Navarro Especialista en Productividad Femenina
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19min
November 13, 2024 Ep. 32: Vida productiva para emprendedoras vs empresarias
¡Nueva serie a la vista!
Hablemos sobre la diferencia que hay entre ser emprendedora vs ser empresaria y nuestra vida productiva.
Le pregunté a Chat GPS y también te compartí mi definición personal.
De antemano te adelanto que así seas colaboradora en una empresa o tengas tu propio proyecto, muy probablemente eres una mujer emprendedora y aquí te explico las razones.
¡Estoy para servirte! ¿Seguimos? ¡Sí!
¡Un abrazo fuerte! Keila Navarro Especialista en Productividad Femenina
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12min
November 06, 2024 Ep. 31: Una invitación que transformará tu vida productiva para siempre.
Hoy es un día muy especial e importante para ti, para mí y para todas las personas que de alguna manera u otra apoyan mi movimiento revolucionario por una vida sanamente productiva; una vida que anhelamos y que todas merecemos.
En los pasados episodios te compartí 20 lecciones aprendidas en mis 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú,
Aquí un te comparto un resumen de cada uno de ellos y una invitación muy especial que estoy segura de que cambiará tu vida para siempre.
¡Estoy para servirte! ¿Seguimos? ¡Sí!
¡Un abrazo fuerte!
Keila Navarro
Especialista en Productividad Femenina
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40min
November 01, 2024 Ep. 30: Las dos "F" de la Productividad.
Día 20 de 20 días en los cuales te estoy compartiendo 20 lecciones aprendidas en 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú. ¡Todavía no me lo creo!
Wow! Qué aventura tan linda hemos vivido en estos días.
Las palabras se quedan cortas para agradecerte tu sintonía, tu confianza y tu apoyo siempre.
El verdadero reto fue elegir el contenido de cierre de serie pero, lo logré y estoy segura de que será de gran valor para ti.
Hablemos de las 2 F de la Productividad.
¡Estoy para servirte! ¿Seguimos? ¡Sí!
¡Un abrazo fuerte!
Keila Navarro
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22min
October 31, 2024 Ep. 29: Estilo de Vida vs. Calidad de Vida : ¿En qué me enfoco? 19/20
Día 19 de 20 días en los cuales te estoy compartiendo 20 lecciones aprendidas en 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú.
Algo que me costó mucho aprender en estos años es distinguir la diferencia entre "Estilo de Vida vs. Calidad de Vida”.
La verdad es que suenan bastante parecidas pero, realmente no son lo mismo y en el episodio de hoy te voy a contar por qué.
¡Estoy para servirte! ¿Seguimos? ¡Sí!
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20min
October 30, 2024 Ep. 28: Tu dosis diaria de bienestar y productividad.
¿Sabías que nuestro cerebro tiene su propio equipo de bienestar, dispuesto a darnos un empujón para que nos sintamos felices, motivadas y más productivas? ¡Pues sí!
Nuestro cuerpo es tan único y tan perfectamente diseñado que tenemos nuestro propio kit de emergencia emocional y completamente natural para provocar emociones de bienestar que nos permitan ser más y hacer más cada día.
Hoy vamos a descubrir cómo activar esa dosis diaria de felicidad con cuatro químicos naturales que nos mantienen motivadas, conectadas y listas para dar nuestro mejor esfuerzo.
Vamos a hablar de cómo activar a nuestros mejores aliados internos: D.O.S.E. - dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas.
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17min
October 29, 2024 Ep. 27: Principios Fundamentales de la Productividad
Día 17 de 20 días en los cuales te estoy compartiendo 20 lecciones aprendidas en 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú.
Como todo en la vida, la productividad también tiene sus leyes, tiene sus principios que nos ayudan a entender con conceptos clave la base de una vida sanamente productiva.
En el episodio de hoy te voy a estar hablando sobre algunas leyes de la productividad que me han acompañado a lo largo de los años y que me han permitido conectarme con la productividad verdadera.
Por muchos años fui una maquina de producción masiva, con una relación demasiado tóxica con mi tiempo.
Todo esto, en gran parte provocado por mis situaciones de salud con la endometriosis y sus síntomas que me incapacitaban. También, muy probablemente estaba relacionado con el mi TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y porque siempre he amado lo que hago y me constaba demasiado.
Confío en que este contenido sea de gran valor para ti.
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26min
October 28, 2024 Ep. 26: Eleva tu energía, optimiza tu productividad.
Día 16 de 20 días en los cuales te estoy compartiendo 20 lecciones aprendidas en 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú.
Ser productivas requiere energía y no solo me refiero al vibe o a la energía física.
En este episodio quiero hablarte sobre concepto integral de la energía como un recurso importante y totalmente necesario para que seamos sanamente productivas.
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23min
October 25, 2024 Ep. 25: El rol de tu ciclo menstrual en tu productividad.
Día 15 de 20 días en los cuales te estoy compartiendo 20 lecciones aprendidas en 20 años trabajando con mujeres emprendedoras y creativas como tú.
El tema de hoy es un tema tabú, no se habla mucho, no se nos enseña como debería ser en las escuelas y es demasiado importante que lo conozcas. Hablemos sobre nuestro ciclo menstrual y su rol en nuestra vida productiva.
¡Estoy para servirte!
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Keila Navarro
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22min

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