最近有好多的自我成長書籍都是在探討如何提高專注力,來為自己增加生產力。
隨著科技的進步,現今人人都是手機不離身。一隻手機在手,功能無窮。
能隨時處理公事、私事,也可以隨時瀏覽時事新聞與觀看社群軟體長知識。
在無形之中,我們個個都成了要同時處理各領域事件的"多工處理器"。
只是在長時間的"分心"之下,隱形的壓力逐漸累積成了一顆不定時炸彈。
除了造成心理的不健康,也造成了很多很難用言語形容的生理不適。
其實回頭來看,常常我同時去要求自己完成兩三件事的事後,會發現我雖然每件事都完成了,卻每件事都做不到最好。
反而會因為樣樣都達不到自我標準,而更覺得沮喪。
既然這樣,那我何不乾脆專心一致地完成一件能為自己打出滿分的事呢?
書本推薦:"底層邏輯"
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