En este episodio de Tools For Change, hablamos sobre la autorregulación emocional. Una herramienta que nos permite saber en qué estamos utilizando nuestra energía y hacia dónde está orientada. Es el semáforo de las emociones y lo que nos permite transformar una situación estresante al entendimiento de que es pasajera, impersonal y controlable. 

El encuentro entre Zaqueo y Jesus no fue fortuito. Tenemos aquí una persona que tenía educación, riquezas, posiblemente muy racional y lógico. Dice la palabra que este era jefe de los publicanos y ricos.  No hablaba de una condición mala de salud, o afligido, pero él quería ver quién era Jesus, porque a todos nos falta Jesus no importa la condición en la que estés.  

El ser humano está integrado por cuerpo, alma y espíritu y siempre debemos procurar alimentar cada una de estas. De no hacerlo, sentiremos que algo nos falta. 

Las palabras tienen poder, es el resultado de un estado interno, creado por cómo está compuesta tu programación mental. Las cosas que más importan en nuestra vida, las personas y las cosas que amas, están sustentadas con las palabras que salen de tu boca, se cuidadoso con estas, elígelas sabiamente .

ESTADO mental representa la suma de todos los procesos de pensamiento de una persona en un momento y contexto dados, que determinan directamente su fisiología (postura corporal, respiración, gestos, miradas, etc), emoción y conducta o comportamiento (para ese momento y situación particular). Es decir, estos estados están sustentados por tu mundo interno, tus creencias, visiones, auto valor y auto percepción que tengas sobre ti y la realidad. Estos estados pueden generarse, modificarse y mantenerse a través de la congruencia que tengas con la visión que tengas de ti, de la identidad que tengas y creas de ti, de las habilidades, valores, y cómo muestras estas habilidades al mundo.  Es la congruencia de estos eslabones que generará y sostendrá las actitudes y aptitudes para alcanzar las metas, hacer los cambios necesarios para llegar a la visión y sentirnos co-creadores.

Cuando pidas al creador, recuerda tú de hacer tu parte, de ser audaz, de ocuparte de tu mente, de preparar el terreno para traer de lo invisible a lo visible tus sueños. Nuevos niveles requieren nuevas revelaciones, nuevas conductas y una programación apremiante. Te facilito una herramienta para como programar tu mente a través del SAR y veas cada día cómo realmente Dios va bendiciéndote y vas avanzando hacia tu meta.