Learn Greek with GreekPod101!

Don't forget to stop by GreekPod101.com for more great Greek Language Learning Resources!

-------Lesson Dialog-------

----Formal ----

Δοκιμάζω μια νέα δίαιτα.

Ανεβαίνω στη ζυγαριά.

Προσπαθώ να αυξήσω τον μεταβολισμό μου.

Ασκούμαι δύο φορές την εβδομάδα.

Κάνω κοιλιακούς κάθε μέρα.

Κάνω κάμψεις κάθε μέρα.

Κάνω ένα τσεκάπ.

Κάνω γαργάρες αφού γυρίσω σπίτι.

Προσπαθώ να μην αρπάξω ένα κρύωμα.

Προσπαθώ να τρώω πιο πολλά λαχανικά.

Τρώω φαγητά πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία.

Παίρνω πολλές βιταμίνες.

Φροντίζω να τρώω πολλές φυτικές ίνες.

Μειώνω τους υδατάνθρακες.

Τρώω φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνες.

Ανεβαίνω τις σκάλες τρέχοντας.

Προσπαθώ να έχω μια ισορροπημένη διατροφή.

Μετράω τις θερμίδες.

Περιορίζω τα γλυκά.

Ενδίδω στον πειρασμό.

----Formal English----

I try a new diet.

I step on the scale.

I try to increase my metabolism.

I exercise twice a week.

I do sit-ups every day.

I do push-ups every day.

I get a health checkup.

I gargle after returning home.

I try not to catch a cold.

I try to eat more vegetables.

I eat food rich in minerals.

I take a lot of vitamins.

I make sure to eat a lot of fiber.

I reduce carbohydrates.

I eat food rich in proteins.

I run up the stairs.

I try to have a balanced diet.

I count the calories.

I cut back on sweets.

I give in to temptation.

----Formal Romanization----

Dokimázo mia néa díeta.

Anevéno sti zigariá.

Prospathó na afxíso ton metavolismó mu.

Askúme dío forés tin evdomáda.

Káno kiliakús káthe méra.

Káno kámpsis káthe méra.

Káno éna tsekáp.

Káno gargáres afú yiríso spíti.

Prospathó na min arpáxo éna kríoma.

Prospathó na tróo pio polá lahaniká.

Tróo fayitá plúsia se metaliká stihía.

Pérno polés vitamínes.

Frondízo na tróo polés fitikés ínes.

Mióno tus idatánthrakes.

Tróo fayitá plúsia se proteínes.

Anevéno tis skáles tréhondas.

Prospathó na ého mia isoropiméni diatrofí.

Metráo tis thermídes.

Periorízo ta gliká.

Endído ston pirasmó.

---------------------------

Learn Greek with GreekPod101!

Don't forget to stop by GreekPod101.com for more great Greek Language Learning Resources!