Découvrez comment naviguer un nouveau départ entre :

- la vision de ce que vous aspirez à devenir

- l'anti-vision de ce que vous ne voulez plus être ou vivre

- l'espace d'exploration où vous n'êtes pas encore au clair sur ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas ou plus.

Cliquez ici pour en savoir plus sur mes accompagnements

Dans cet épisode introspectif, je partage une réflexion personnelle sur trois erreurs marquantes de communication que j'ai fait cette année.

J'aborde le concept d'erreur non pas comme un échec, mais comme une opportunité de croissance.

Chaque "erreur" nous permets de grandir dans nos relations humaines, la gestion de l'ego, et la place de la transparence et de l'authenticité dans la communication.

Que ce soit dans des interactions personnelles ou même en utilisant des outils d'intelligence artificielle comme ChatGPT, les défis et les opportunités d'apprentissage abondent.

Ce podcast est une invitation à réfléchir sur nos propres manières de communiquer et à embrasser nos erreurs comme des marches vers une plus grande sagesse.

Toutes nos relations ont un impact profond sur notre bien-être émotionnel, notre sérénité, et notre paix intérieure.

Qu'il s'agisse de relations amoureuses, amicales, familiales, ou même avec des inconnus, il y a un acteur commun, c'est vous.

Les schémas relationnels se répètent parfois, et notre première réaction est souvent de pointer du doigt les autres.

Cependant, avant de regarder ailleurs, plongeons en nous-mêmes, car c'est là que réside la clé pour comprendre et transformer ces schémas.

Dans cet épisode, nous mettons en lumière les schémas répétitifs qui peuvent surgir dans différentes relations, qu'il s'agisse d'attentes, de résistances, ou d'interprétations erronées.

Nous vous montrerons comment faire la transition de la résistance à l'acceptation, et enfin, à la composition consciente avec la réalité.

Acceptez le défi de voir la réalité telle qu'elle est et composez avec elle pour atteindre le bien-être relationnel que vous méritez.

N'oubliez pas de nous laisser un commentaire sur Apple Podcasts ou Spotify et de partager cet épisode avec ceux qui pourraient en bénéficier.

Votre soutien est précieux pour nous aider à propager nos messages.

🌟 #Relations #BienEtre #Acceptation #CompositionConsciente

Plus d'informations ici :

https://julielaroche.teachable.com/p/BODYWISE

Mon compte instagram :

@ j u l i e _ _ l a r o c h e

La différence entre l'instinct et l'intuition.

Souvent confondus, même dans les études scientifiques, ces deux aspects de notre être méritent une exploration approfondie.

L'instinct, c'est cette analyse rapide et souvent juste, basée sur nos connaissances et expériences, ainsi que sur un héritage transmis à travers les générations. Il est lié à des émotions fortes, nous guidant vers le plaisir ou nous éloignant de la douleur. Nous explorerons comment l'instinct se manifeste dans notre quotidien et comment il peut influencer nos décisions.

Puis, nous plongerons dans le monde mystérieux de l'intuition. Plus qu'une extension de nos sens, l'intuition nous connecte à une information qui dépasse notre espace-temps et notre programmation individuelle. Nous discuterons de la nature subtile et souvent méconnue de l'intuition et de son rôle dans notre capacité à percevoir au-delà du visible.

À travers une histoire personnelle, je partagerai avec vous un moment où instinct et intuition ont surgi simultanément, révélant la complexité de ces mécanismes intérieurs. Nous verrons comment discerner ces deux forces et les utiliser pour enrichir notre compréhension et nos réactions face aux défis de la vie.

Cet épisode est une invitation à ouvrir un chapitre fascinant du mode d'emploi de l'être humain, à découvrir comment ces deux pouvoirs intérieurs, bien distincts, peuvent nous rendre plus forts dans notre quête de croissance personnelle.

N'oubliez pas de laisser vos commentaires et d'évaluer ce podcast sur votre plateforme préférée.

À lundi prochain pour un autre épisode enrichissant!

Dans cet épisode, je t'invite à vivre cette aventure courageuse de faire le premier pas.

Je te raconte mes succès et mes échecs... et je t'invite à prendre conscience de quel est ce premier pas vulnérable que tu dois faire pour transformer ta réalité.

Ça fait combien de temps que tu repousses ce rêve?

Nos rêves, on les repousse car on a peur de la vulnérabilité qui va avec... on a peur de ne pas être prêt, peur du changement, peur que ce ne soit pas le moment,...

Il s'agit d'embrasser cette fébrilité et d'y aller quand même!

Prêt à plonger dans l'inconnu et faire le premier pas vers une vie plus épanouissante ?

Ça ressemblerait à quoi pour toi?

C'est un élément essentiel de notre vie : OSER Faire le Premier Pas.

Oui ça peut parfois être intimidant, mais c'est la seule voie pour nous réaliser et nous sentir pleinement en phase dans notre propre vie.

Faisons ensemble ce premier pas vers la vie que vous méritez vraiment.

Dans cet épisode, je raconte les 3 semaines entre le moment où j'apprends mes complications de grossesse jusqu'à l'accouchement à 15 semaines de grossesse.

Je dévoile les moments brutes de cette période assez éprouvante. On va de l'incertitude à la peur en passant par l'espoir.

Je le raconte pour moi mais aussi pour ceux qui veulent entendre un témoignage d'une IMG.

J'aime la citation d'Einstein: "Dieu ne joue pas aux dés avec l'univers" et forcément ça va m'imprégner dans mon expérience, dans ma volonté de vouloir y mettre du sens.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Mon chéri et moi avons désiré avoir un enfant depuis janvier 2019.

Je vous raconte notre parcours qui m'a mené à tomber enceinte en été 2023.

Les périodes difficiles sont ces passages de vie avec un état de stress latent car on n'en voit pas la fin.

Découvrez 3 piliers qui permettent de traverser ces étapes du mieux possible.