Comment sortir de la rumination et devenir plus flexible dans notre vie?

La flexibilité est essentielle pour notre épanouissement; elle nous permet de lâcher prise sur le passé et de nous ouvrir à de nouvelles possibilités.

Je partage des techniques et des réflexions pour vous aider à distinguer ce qui peut être changé de ce qui doit être accepté, tout en vous encourageant à prendre conscience de vos émotions.

Rejoignez-moi pour un voyage vers une meilleure compréhension de soi et apprenez à transformer vos blessures émotionnelles en force créatrice.

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Vous êtes-vous déjà demandé s'il est possible de parler aux défunts ?

Que se passe-t-il vraiment de l'autre côté ?

Dans cet épisode, je partage une expérience personnelle où j'ai pu entrer en contact avec mon grand-père défunt.

Vous sentez-vous déphasé lors des transitions importantes ?

Dans cet épisode, nous explorons les petites et moyennes morts que nous vivons tous et comment écouter notre élan de vie qui nous parle en permanence.

Comment réagissez-vous face aux mensonges ?

Comment réagir face à un mensonge sans perdre votre calme ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans la complexité du mensonge et de la vérité.

Découvrez trois phrases essentielles qui m'ont aidé à naviguer entre ces deux mondes et comment elles peuvent vous apporter une nouvelle perspective.

Apprenez à identifier les raisons cachées derrière les mensonges et comment ils peuvent parfois révéler une vérité plus profonde.

Que vous soyez confronté à des mensonges ou que vous cherchiez à mieux comprendre votre propre relation à la vérité, cet épisode est pour vous.

Bonne écoute!

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Comment gérer les critiques sans se flageller ni faire l'autruche?

Dans cet épisode, je vous dévoile mon approche personnelle pour faire face aux critiques, en tirer des leçons et continuer à avancer malgré tout.

Découvrez comment transformer les commentaires négatifs en opportunités de croissance.

Avez-vous conscience de votre posture de leader?

Comment réussissez-vous à faire passer vos messages, à fédérer?

Comment pouvez-vous mieux comprendre et atteindre votre audience ?

Dans cet épisode, nous plongeons dans les aspects fondamentaux du leadership, de la connaissance de soi à la compréhension des autres, pour vous aider à transmettre votre message de manière impactante.

On vis avec nous-même 24h/24...

Nous sommes les premiers récepteurs de ce qu'on dégage et "donne" au monde...

Ce qu'on donne, on le reçoit.

Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur cette notion de donner et de voir les implications que ça a dans nos relations et avant tout dans notre relation à nous-même.

Bonne écoute!

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Vous êtes-vous déjà demandé ce que l'Égypte ancienne peut vous révéler sur vous-même ?

Comment une visite à travers ses temples peut-elle transformer votre regard intérieur ?

Dans cet épisode, je vous raconte un peu mon voyage, comment je l'ai vécu, mais surtout quel message a particulièrement été symbolique pour moi dans ce voyage.

L'acceptation est une notion dont on parle beaucoup en développement personnel et spiritualité... et c'est une notion qui peut agacer.

Comme souvent une notion qui agace est simplement une notion qui manque de nuances et de subtilités dans ses explications.

Dans cet épisode, je partage 2 raisons qui peuvent être la raison d'une résistance à l'acceptation!

Bonne écoute!

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Les éléments font partie de la nature et donc de nous.

Le feu, c'est la passion. L'eau, c'est la connexion. L'air, c'est le sens. La terre, c'est la structure.

Comment tous ces éléments s'inscrivent dans votre vie? Quelle place prennent-ils? Est-il temps de les ré-équilibrer?