Tous En Selle Podcast

C’est une question presque philosophique pour nous, cyclistes : faut-il céder aux sirènes du Tubeless ou rester fidèle à la bonne vieille chambre à air ?

Si le Tubeless a révolutionné le VTT et le Gravel, son application sur route est parfois source de frustration (et de taches de latex sur le tapis du salon !). Dans cet épisode technique et passionnant, Arnaud retrouve Jean-Philippe (JP) de 2-11 Cycles, l'expert aux avis tranchés, pour décortiquer les faits, rien que les faits.

Oubliez le marketing, on parle ici de réalité terrain. JP nous explique pourquoi la chambre à air fait un retour en force grâce à la technologie TPU, comment gérer réellement ses pressions, et pourquoi le confort est souvent mal compris.

Un épisode indispensable pour optimiser votre machine avant votre prochaine sortie !

Bonne écoute ! 🎧

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Le mono-plateau : gadget marketing ou avancée technologique incontournable ? Depuis son arrivée massive avec le VTT et le gravel, cette configuration à plateau unique s'invite désormais sur les vélos de route du peloton professionnel, semant le doute dans l'esprit de nombreux cyclistes. Est-ce une mode passagère ou une véritable révolution qui signe la fin du dérailleur avant ?

Pour y voir clair et trancher ce débat une bonne fois pour toutes, Arnaud Manzanini reçoit un expert dont le quotidien est de monter les vélos de vos rêves : Jean-Philippe Ferreira de 2-11 Cycles. Loin des discours pré-formatés, JP livre une analyse sans filtre, basée sur des années d'expérience en atelier.

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L'automne est là, et avec lui, les premières ébauches de vos ambitions pour 2026. Mais comment transformer un rêve audacieux en un plan d'action réaliste ? Comment savoir si votre objectif est une performance atteignable ou une aventure inspirante ?

Dans cet épisode capital de "Tous en Selle", Arnaud Manzanini et le coach Loïc Lepoutre vous livrent la feuille de route complète pour construire votre meilleure saison. Oubliez les listes de courses à rallonge et les entraînements qui vous mènent à l'épuisement. Découvrez une approche plus intelligente, plus saine et infiniment plus gratifiante.

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Avez-vous déjà fini une sortie vélo en raclant un pot de Nutella avec une brosse à dents parce que vous étiez en hypoglycémie totale ? Arnaud Manzanini, oui.Et il n'est pas le seul !

L'alimentation à l'entraînement est souvent le maillon faible du cycliste. On pense bien faire en partant léger, ou on se gave de produits inadaptés. Dans cette "Capsule du Coach", Loïc Lepoutre remet les pendules à l'heure et déconstruit les mythes tenaces qui freinent votre progression.

Un épisode essentiel pour arrêter de subir vos fins de sorties et transformer votre alimentation en levier de puissance.

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Imaginez-vous pédaler à 4000 mètres d'altitude. L'oxygène se fait rare, votre vélo pèse une tonne, et devant vous, il n'y a rien. Juste l'immensité sauvage du Kirghizistan et 2000 kilomètres à parcourir.

Dans cet épisode de Tous En Selle, nous recevons Caroline Prigent, co-fondatrice de Bivouak. Cycliste passionnée, elle a troqué son vélo de route pour un VTT semi-rigide afin d'affronter l'une des épreuves les plus redoutées au monde : la Silk Road Mountain Race.

Caroline nous livre un récit brut et sans filtre. Elle nous raconte comment elle a géré la peur panique lors d'une tempête glaciale, ses hallucinations de fatigue, mais surtout, cette incroyable sensation de puissance qui envahit le corps quand l'esprit lâche prise. Une conversation essentielle pour tous ceux qui rêvent de grand air et de dépassement de soi.

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Et si vos prochaines vacances se passaient sur une selle ?

La France affiche une ambition claire : devenir la première destination mondiale du tourisme à vélo d'ici 2030. Ce n'est plus une niche, c'est un véritable phénomène de société qui pèse déjà 4,6 milliards d'euros. Dans cet épisode, Arnaud Manzanini et Camille Pic décortiquent ce boom du "slow travel".

De la mythique Vélodyssée aux charmes de la Dolce Via en Ardèche, ils vous emmènent sur les routes de France et vous donnent les clés pour transformer une simple balade en une aventure inoubliable.

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Préparer ses sacoches pour une longue distance, c’est tout un art.

Trop lourd ? Le vélo devient impilotable. Mal rangé ? Vous perdez 10 minutes à chaque arrêt.

Dans l'épisode de la semaine, Pauline Gaidet, véritable métronome de l'organisation et révélation ultra-cyclisme 2025, nous ouvre ses sacoches. En partenariat avec Cyclite, la référence de la bagagerie ultra-légère, nous avons analysé ce qui fait un "setup parfait".

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Et si la plus grande amélioration que vous pouviez apporter à votre vélo ne coûtait pas 3000 €, mais simplement le prix d'une paire de pneus ?

Nous avons grandi avec l'idée qu'un pneu fin gonflé à bloc (8 bars !) était synonyme de vitesse. Aujourd'hui, Jean-Philippe Ferreira (2-11 Cycles), l'expert technique incontournable du podcast, vient dynamiter ces certitudes avec de la physique pure et des tests terrain.

Dans cet atelier mécanique pas comme les autres, découvrez pourquoi le confort est devenu le nouveau critère de performance absolue.

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Et si votre passion vous menait là où personne ne vous attendait ? 🚴‍♂️

Aujourd'hui, Arnaud Manzanini reçoit Maxime Prieur, la voix et le visage bien connus de GCN en Français. Mais avant d'être devant la caméra ou de traverser des continents en ultra-cyclisme, Maxime était mécanicien, et surtout, un enfant qui rêvait grand malgré les échecs.

Dans cet épisode inspirant, Maxime nous raconte comment il est passé de l'atelier à la présentation d'une chaîne internationale, comment il a gagné sa légitimité en rentrant d'un tournage à vélo sur 1000 km, et pourquoi la mécanique est votre meilleure alliée dans l'aventure. Il nous présente également "1990", son film de fiction sélectionné pour le festival Tous En Selle.

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Préparez-vous à une histoire qui vous prend aux tripes. L'enfance de Sylvain Dhugues a été marquée par une violence telle qu'il a un jour supplié la police de ne pas le rendre à son père, "sinon [il] allait mourir" .

De ces traumatismes sont nés le harcèlement scolaire, l'obésité et une confiance en soi brisée . Mais Sylvain s'est fait une promesse, tel un cri de rage : "Vous verrez, Fatman deviendra Iron Man" .

Aujourd'hui, il est le fondateur de l'association Kimy , qui vient en aide aux jeunes, et le protagoniste du film "Lanterne Rouge", sélectionné au Festival Tous En Selle . Il y raconte son défi fou : affronter la Race Across France et ses 2500 km, alors même que le vélo était son plus grand point faible .

Dans cet épisode "La Story", Sylvain nous raconte comment on se reconstruit, comment on transforme la rage en un moteur puissant, et comment l'ultra-distance devient une métaphore de la vie.

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