🎙️ Dans l’épisode #28 du podcast 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗣𝗘𝗨𝗧 𝗖𝗛𝗔𝗡𝗚𝗘𝗥, j’ai le plaisir de vous présenter Sébastien Cossette, coach-expert, propriétaire de Résilient Gentleman et naturopathe.

Sébastien nous parle de l’importance de la vulnérabilité et du fait que, si l’on veut devenir une meilleure version de soi-même, il est essentiel de prendre soin de sa santé mentale autant que de sa santé physique.

Prendre soin de l’une sans l’autre, ce n’est tout simplement pas suffisant.

Il nous partage aussi une partie de son parcours de vie, de ses années de consommation jusqu’au moment où il a choisi d’arrêter complètement, ainsi que le processus de changement qui l’a amené à se reconstruire et à devenir l’homme qu’il est aujourd’hui.

✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous directement sur YouTube 👇🏻

https://youtu.be/txh6Z4r1GiA

#vulnérabilité #dépendance #émotions #pourtoi #ToutPeutChanger

@Sebastien Cossette

🙏 Merci de 𝗣𝗔𝗥𝗧𝗔𝗚𝗘𝗥 cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance.

🎙️ Dans l’épisode #27 du podcast TOUT PEUT CHANGER, j’ai le plaisir de vous présenter, Marie-Eve Bouchard, une femme exceptionnelle, que j'ai eu le privilège d'accompagner. Marie-Eve nous partage son parcours de rétablissement, en lien avec la dépendance à l'alcool, mais elle nous raconte aussi les transferts qu'elle a fait dans l'affectif, ainsi que dans plusieurs autres types de dépendances, avant d'en arriver à mettre un genou à terre et à admettre enfin son impuissance. ✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici :linktr.ee/katyducharmeou directement sur YouTube : Podcast Katy Ducharme – TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger#Marie-Eve Bouchard🙏 Merci de PARTAGER cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut réellement faire une différence.

Dans l’épisode #26 du podcast TOUT PEUT CHANGER, je suis heureuse de vous présenter mon ami Jean Claude Télémaque.

Jean-Claude est un ami de longue date avec qui j’ai travaillé par le passé, mais aussi une personne pour qui j’ai une réelle admiration, tant il est un être humain exceptionnel. Dans cette entrevue, Jean-Claude raconte son parcours de rétablissement en lien avec la consommation. Il est passé d’une consommation d’alcool, qui lui procurait au départ un sentiment de bien-être, à une consommation excessive de drogues, qui lui a fait miroiter, pendant plusieurs années, une vie remplie d’illusions.

🙏 Merci de PARTAGER cet épisode afin d’aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut réellement faire une différence.

Enfin, le premier épisode de la 3e saison du Podcast TOUT PEUT CHANGER est maintenant disponible 🤩

Dans ce 25e épisode, j’ai l´immense plaisir de recevoir mon cher ami MICHEL COURTEMANCHE. Michel partage comment la dépendance affective l'a amené à adopter des comportements destructeurs dans ses relations amoureuses.

Il raconte aussi comment la bipolarité influence encore aujourd'hui son quotidien, même s'il ne consomme plus et qu'il est traité pour cette problématique depuis plusieurs années déjà. De plus, Michel raconte pour quelle raison il refuse aujourd'hui d'être en couple.

N’oublies surtout pas de partager, de commenter et de donner ton avis 🤩

Katy ✨

Dans cet ultime épisode de la deuxième saison du podcast TOUT PEUT CHANGER, j’ai l’immense joie de recevoir une personne qui a profondément marqué mon chemin : Paul Beaudry, mon mentor spirituel depuis plus de vingt ans.

Enseignant spirituel depuis 1990, Paul est l’auteur de six ouvrages sur la méditation et le développement intérieur. Par son parcours, ses expériences personnelles et la profondeur de son enseignement, il a accompagné des milliers de personnes vers une reconnexion à leur ÊTRE profond.

Dans cette entrevue précieuse, Paul partage sa vision de la spiritualité et l’importance qu’elle revêt lorsque l’on souhaite réorienter sa vie vers l’amour véritable. Il répond aussi à mes questions sur un thème central du podcast : la dépendance et ce qu’elle révèle de notre difficulté à ressentir pleinement.

🎧 Pour écouter l’entrevue complète, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou directement sur YouTube : Podcast Katy Ducharme — TOUT PEUT CHANGER.

#ToutPeutChanger avec Paul Beaudry.

🙏 Merci de PARTAGER cette vidéo. C’est un geste simple, mais précieux, pour soutenir celles et ceux qui cheminent à travers la dépendance ou la codépendance.

🎙️ Dans l’épisode #23 du podcast TOUT PEUT CHANGER, je reçois Marlène Asselin, une femme au parcours profondément marquant.

Marlène nous confie comment elle a développé un problème de dépendance, mais surtout, elle nous explique comment sa codépendance — née dès l’enfance comme mécanisme de survie — a pavé la voie à ses difficultés.Après avoir traversé des chemins rocailleux et vécu des violences bouleversantes, elle nous raconte avec authenticité comment, depuis plusieurs années, elle vibre maintenant à la lumière et se laisse guider uniquement par l’amour.✨ Pour écouter l’intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou directement sur YouTube : Podcast Katy Ducharme TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger avec Marlène Asselin.🙏 Merci de PARTAGER cet épisode pour aider le plus de personnes possible à se sentir moins seules dans leur souffrance liée à la dépendance ou à la codépendance. Votre geste peut vraiment faire une différence.

Dans l’épisode #22 du Podcast TOUT PEUT CHANGER, je reçois Pascal Morin, un homme qui a traversé de nombreuses épreuves au cours de sa vie et qui s’est retrouvé très tôt dans sa vie, à valser entre le désir de changer et d’ouvrir son coeur et l’appel à la destruction de celle-ci. Pascal nous raconte comment il s’est éloigné de son essence,  de par ses choix et ses comportements de survie en lien avec ses dépendances. Aujourd’hui Pascal nous fait l’honneur de nous raconter comment il est passé du désir profond de mourrir, à la pleine joie de vivre. Pour voir l'intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou sur YouTube directement : Podcast Katy Ducharme TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger avec   Pascal Morin.Merci de PARTAGER cette vidéo afin d’aider le plus de gens qui souffrent de dépendance ou de codépendance, ce sera extrêmement apprécié!

Dans l’épisode #21 du Podcast TOUT PEUT CHANGER, je reçois une amie de coeur, une femme qui a su se relever lors de chutes multiples, Eliane Gagnon. Dans cette entrevue Eliane nous raconte comment la dépendance affective l’a conduite vers des comportements destructeurs d’autosabotage. Elle nous parle également de cette traversée qu’elle à du braver à coup de 24h, afin de lui permettre aujourd’hui, d’être en pleine capacité de se regarder en face et d’atteindre l’équilibre lorsque le navire semble vouloir chavirer. Pour voir l'intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou sur YouTube directement : Podcast Katy Ducharme TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger avec  Eliane GagnonMerci de PARTAGER cette vidéo afin d’aider le plus de gens qui souffrent de dépendance ou de codépendance, ce sera extrêmement apprécié!

Dans l’épisode #20 du Podcast TOUT PEUT CHANGER, je reçois Daniel Tully-Tremblay. Daniel nous raconte comment il a développé son problème d’alcool et de quelle façon son enfance, teintée de la maladie, l’a amené à développer des blessures émotionnelles qui allaient sournoisement le conduire au réflexe de fuite. Daniel nous partage aussi à quelle point il aurait pu éviter bien des conséquences désastreuses s’il avait conscientisé plus tôt, qu’il avait perdu le contrôle.Pour voir l'intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou sur YouTube directement : Podcast Katy Ducharme TOUT PEUT CHANGER.#ToutPeutChanger avec Daniel Tully-TremblayMerci de PARTAGER cette vidéo afin d’aider le plus de gens qui souffrent de dépendance ou de codépendance à demander de l’aide, ce sera extrêmement apprécié!

Dans l’épisode #19 du Podcast TOUT PEUT CHANGER, je reçois LE POWER COUPLE, Marie-Christine Martel et Marc Levasseur. Oui, tous les deux sont uniques et exceptionnels individuellement, mais ensemble, ils forment une équipe des plus solide et inspirante !!! Marc et Marie-Christine nous racontent comment leur relation s’est soudée au fil des ans et quel rôle le rétablissement de Marie-Christine a joué sur celui de Marc! Marie-Christine nous partage avec humilité, une partie de sa vie ayant été affectée par la maladie de l’alcoolisme. Elle nous explique par quel chemin elle est passée pour se retrouver aujourd’hui, alignée à ses valeurs et en accord avec elle-même. Marc et elle ont traversé de nombreuses tempêtes, mais grâce à leur lien profond, leur amour mutuel et sincère, leur quotidien toujours alimenté spirituellement, ils sont devenus plus forts que jamais. Pour voir l'intégralité de cette entrevue, rendez-vous ici : https://linktr.ee/katyducharme ou sur YouTube directement : Podcast Katy Ducharme TOUT PEUT CHANGER. #ToutPeutChanger avec Marie-Christine Martel et Marc Levasseur. Merci de PARTAGER cette vidéo afin d’aider le plus de gens qui souffrent de dépendance ou de codépendance, ce sera extrêmement apprécié!