Toutes des leadeuses !

Dans ces premiers épisodes du podcast "Toutes des leadeuses" je revisite les thèmes qu'il est indispensable d'avoir mis au clair pour prendre sa place de leadeuse sereinement.

Dans l'épisode du jour je vous parle d'un thème qui revient de manière récurrente dans mes accompagnements qui concerne la difficulté ou parfois même la peur de dire non, de poser ses limites. 

Dans cet épisode je vous donne des clés précieuses pour y arriver, je vous partage mon expérience et quelques exercices qui vont vous permettre de passer à l'action dès maintenant. 

Cela passe par savoir se positionner, s'affirmer dans vos choix et exprimer vos désaccords, mais aussi d'incarner le non afin qu'il soit entendu. 

Cela passe souvent par un travail de libération et de réappropriation. 

Se libérer de ses croyances limitantes afin de se réapproprier sa puissance pour devenir une leadeuse éclairée.

Si vous sentez que ce sujet vous parle, allez écouter cet épisode puis télécharger le guide offert    "3 clés pour oser dire Non" pour passer à l'action immédiatement.  

https://contact.catherine-oberle.com/3-cles-pour-dire-non 

Et surtout n'oubliez jamais : Oser dire non aux autres c'est se dire oui à soi !

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Dans cet épisode je vous partage les 4 phrases toutes faites issues du développement personnel que je ne supporte plus d'entendre et je vous explique ce qu'il se cache derrière.

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Découvrez mon invitée Céline Tran qui a décidé de quitter le métier d'actrice X pour se réinventer et trouver sa voie dans l'hypnose, le yoga et le massage. 

Un épisode très intimiste, sans tabou. Céline porte un regard à la fois très lucide et très honnête sur son parcours et sur son être femme. 

Elle partage avec nous ses réflexions sur l'importance de ne pas avoir honte de son passé, de cultiver l'amour de soi, et de la force du pardon.  

Nous avons abordé de nombreux sujets qui parleront aussi bien aux femmes qu’aux hommes, notamment sur la performance et le lâcher prise, sur la puissance féminine, 

sur la façon de gérer le regard des autres, les critiques. 

Nous avons parlé de l’importance de prendre des risques dans la vie, d’apprendre à les gérer, de savoir se remettre en question pour évoluer. 

Écoutez dès maintenant mon podcast « Toutes des leadeuses » pour en savoir plus sur ces thèmes passionnants et inspirants. 🎙️

Si vous avez aimé cet épisode, abonnez-vous, mettez 5 étoiles sur Apple podcast et laissez-moi un commentaire pour me dire ce qui vous a touché dans ce témoignage. 

Qui est Céline Tran : 

Céline Tran est coach en développement personnel, scénariste et autrice

Retrouvez Céline Tran sur instagram @Iamcelinetran  

Son livre :  « Ne dis pas que tu aimes ça »  - https://amzn.to/46fcPNc

Son site : https://www.celinetran.coach  

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Savoir se présenter, parler de soi est une compétence incontournable aujourd’hui. La difficulté n’est pas tant de parler, ça on sait toutes le faire, mais de s’ajuster à l’environnement dans lequel nous sommes et de sélectionner intelligemment ce qu’on va dire. 

Et là ça se transforme vite en pression. 

Emergent toutes nos peurs, notre syndrome de l’imposteur, nos croyances négatives…nos propres mécalinsme de sabotage. 

Dans cet épisode nous allons décripter différentes situations et voir les conditions nécessaires pour arriver à parler de soi avec aisance en sachant se valoriser. 

Et je vous donne quelques exercices à mettre en pratique dès aujourd'hui pour faire sauter vos blocages. 

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Cette semaine je vous invite à découvrir ou redécouvrir les 4 accords Toltèques et à mieux comprendre comment les appliquer au quotidien dans votre vie privée et professionnelle. 

Ces 4 principes m’accompagnent depuis des années. Ils font partie de ma liste fétiche. 

Je les recommande régulièrement aux personnes que j’accompagne, car ils sont simples à appliquer et à la portée de tous. 

Dans cet épisode je vous donne des exemples précis de comment les utiliser dans votre vie professionnelle. 

Mais ce qui est vraiment important c'est de prendre conscience qu'en appliquant ces accords cela nous permet de préserver notre énergie, d'éviter le burnout et d'être des leaders inspirants.

Alors n’attends pas pour aller l’écouter et dis-moi lequel résonne le plus pour toi ! 

Lien pour découvrir le livre "Les 4 accords Toltèques" : https://amzn.to/43JMNAd  

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Dans cet épisode j’aborde l'importance de prendre sa place dans la société et de réaliser ses rêves mais aussi les difficultés que les femmes rencontrent pour sortir de l’ombre et oser se montrer. 

Je vous parle de l'impact de l'éducation différenciée entre les hommes et les femmes, qui peut amener les femmes à rester discrètes et à ne pas prendre trop de place.

Je vous donne des clés pour comprendre les mécanismes qui sont en place afin d’apprendre à agir dessus et vous en libérer. 

J’y aborde notamment les points clés suivants : 

- Apprendre à gérer la voix intérieure pour ne pas se bloquer dans ses peurs

- L'importance de la motivation pour surmonter les difficultés

- Trouver ce qui nous fait vibrer pour dépasser les obstacles

- Comment et pourquoi cultiver le détachement 

- La peur de se faire agresser en filigrane

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Bienvenue dans la saison 1 épisode 0 du podcast « Toutes des leadeuses ! », 

L’épisode 0 c’est un peu le manifeste – c’est l’épisode dans lequel je vais vous expliquer quel type de contenu vous allez trouver ici, je vais vous parler de mon pourquoi, de mes valeurs, et vous donner envie d’aller écouter la suite. 

J'y aborde des thèmes tels que : 

- L’importance de Prendre conscience de sa valeur en tant que femme

- L’importance d’assumer son ambition comme une force positive

- L’importance de trouver un équilibre entre les codes féminins et masculins pour incarner sa puissance 

- oser être soi-même pour être un leader

- Apprendre à Transformer les épreuves en expériences de croissance

- Prendre le risque de ne pas plaire à tout le monde 

- Prendre sa vie en main et être actrice du changement

AU fil des épisodes,  je vais aborder des sujets tabous tels que l'argent, la réussite et l'ambition, tout en encourageant les femmes à reprendre leur pouvoir et à faire la paix avec leur histoire et leur passé pour libérer leur énergie. 

Dans certains épisodes je ferai appel à des invités, vous allez découvrir des femmes inspirantes qui ont osé sortir des sentiers battus ou qui ont fait l’expérience de situations parfois extrêmes avant de rebondir et de retrouver cette connexion très intime avec leur puissance intérieure. 

J’échangerai également avec des experts sur des sujets plus en lien avec l’entreprenariat et le déploiement professionnel des femmes. Et je vous donnerai des conseils pour oser prendre votre place, dépasser vos limites et vous connecter à votre puissance féminine. 

L'objectif ultime est de devenir une leadeuse consciente et engagée afin d’oser faire les choses différemment, en remettant en question certaines croyances limitantes pour découvrir de nouvelles façons de faire.

À qui s'adresse le podcast "Toutes des Leadeuses" ?

À toutes les femmes actives, leadeuses, dirigeantes, entrepreneures qui veulent réaliser leurs rêves, s’accomplir professionnellement, prendre leur place et oser voir grand, sans penser qu'il est trop tard.

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