Licenciado en Educación Física, Santiago Bustamante, comparte la importancia de 4 habilidades coordinativas para el running. Propiocepción, ritmo, disociación y acoplamiento. En la entrevista hablamos de la teoría completa alrededor de las habilidades coordinativas para el running. Sin embargo, aquí encontrarás vídeos de apoyo muy prácticos para incluirlos en tu entrenamiento semanal.

Te invitamos a que escuches el episodio completo por medio del reproductor a continuación o el de la parte i