Trotadores

TP072: Dieta Keto para runners. Ventajas, desventajas y cómo hacerlo bien.


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Todo sobre dieta keto para runners. Adaptación a grasa como combustible en corredores. Emma Suárez, Nutricionista certificada y Health Coach nos hablará de: Sus ventajas y desventajas. Tanto para runners como para la población general.
Recuerda, puedes escuchar el episodio entero con el reproductor que encuentras a continuación. También, en la parte final del artículo encontrarás otro reproductor. Sin embargo, la
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TrotadoresBy Luis: Maratón y ultramaratón.

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