A raíz del vídeo de la pillada poniendo ramos en Hoyo de Manzanares los vecinos de La Berzoza han puesto una queja ante el SEPRONA que se ha presentado el casa de Álvaro para identificarle, en este encuentro se ha producido un debate que demuestra que el prejuicio de que los ciclistas somos perjudiciales para el medio ambiente está mas extendida de lo podríamos pensar.

Además contamos nuestra experiencia en el BMC AMP Tour en El Escorial.

Sonido Alejandro Yllarramendy

La mejor entrevista que hemos hecho. La multi-campeona de varias modalidades Eva Castro nos da una cátedra generosa de una hora donde no se deja nada en el tintero. Lesiones, preparación, claves de su carrera, motivación, retirada... sin duda hay que oírla varias veces para poder aprovecharla. Gracias Eva!

Sonido Alejandro Yllarramendy

¿Estamos obsesionados con los números de las bicis? Ángulos de dirección, recorridos, distancia entre ejes... ¿Realmente aprovechamos toda la geometría? Probablemente haya mucho postureo.

Una semana de bici de carretera en Gran Canaria da para mucho, Jorge nos lo cuenta.

Sonido: Alejandro Yllarramendy.

La Triatleta Sara Carmona nos habla de entrenamiento, compromiso y motivación y de cómo entró en las redes sociales dónde hoy es tan exitosa. Hablamos de atletas vs influcencers a la hora de lograr acuerdos con marcas. Deporte femenino, Titan Desert, Monegros y cómo motiva a mujeres a lograr los mismos retos.

Sonido Alejandro Yllarramendy.

Cambiamos de marca! Gracias a Lapierre Bikes por dos años de aventuras inolvidables y un gran trato. Damos un salto de calidad con monturas Suizas de BMC. ¿Cuánto te duran unas zapatillas de enduro? Os contamos cómo nos ha ido con todas las marcas y modelos que hemos probado.

Sonido Alejandro Yllarramendy

Visitamos el nuevo centro BTT orientado al Enduro y DH en Asturias. Tineo Gravity Zone. Además compartimos ruta y les hacemos un #FindYourFlow express a los Bikineros. Contamos cuánto detestamos las navidades y hablamos de accidentes y lesiones.

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En nuestra lista de regalos de Navidad para ciclistas tenemos:

Rodillera/Espinillera Endura Sigletrack

GPS Wahoo Element y Element Bolt

Multi Herramienta con carraca y dinamométrica de Titanio Silca T Ratchet

Gafas Rudy Project Defender

Cubiertas Michelin Wild Enduro, Specialized Eliminator y Onza Citius

Estuvimos en Madrid y el Spanish Utah con unos periodistas alemanes y vivimos uno de nuestros mejores días en Mountain Bike. En Madrid nos encontramos cara a cara con el odio al topar con una mujer poniendo ramas en una senda. Probamos los protectores internos de llanta Panzer y os contamos la experiencia.

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Se ha aprobado el plan que regula el uso en el parque nacional de la Sierra de Guadarrama, pero no quiere decir que no puedas montar. Nosotros por supuesto lo rechazamos!! Además te contamos como aprovechar los días de lluvia que no montas para ser un mejor ciclista.

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¡No estábamos muertos, estábamos de parranda! Viajes en Guadarrama, Aínsa, Madeira, París... presentaciones y mucho más. Probamos discos y pastillas de freno de Galfer y quedamos impresionados!

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