¿Cuántas veces has revisado la clasificación de algún segmento en Strava y los top pasan de 40? ¿La edad es un impedimento o una ventaja a la hora de practicar ciclismo? Compartimos con Antonio Martínez Cuenca, a punto de pasar a Master 50, batallas y experiencias.

También probamos los Frame Guard XL y el Mud Guard de All Mountain Style.

Juan nos pidió una recomendación de una bici maratón de 4500€ y le damos algunas opciones. Vaciamos el cajón de los comentarios y os invitamos a uniros a nuestro club de Strava http://www.strava.com/clubs/45574 y grupo de Facebook http://www.facebook.com/groups/445093389017110/

Sonido: Alejandro Yllarramendy

El azúcar se comporta en tu cerebro cómo cualquier adicción y no sólo te retrasa y lastra en tu rendimiento deportivo en Mountain Bike o Carretera, sino que te crea problemas de salud. La nutricionista María Velasco nos da una disertación entera sobre el tema.

Sonido Alejandro Yllarramendy

¿Alguna vez te has hecho un bike fit? Hacemos una reflexión a partir de un artículo de Matt Wragg sobre las tallas en la geometría de las bicis modernas de Enduro/All Mountain/Trail. ¿Cuál es mi talla?. También probamos la Merida OneForty 800.

Sonido Alejandro Yllarramendy.

Después de hacer un par de episodios sobre lo que llevamos en la mochila y cómo montar sin mochila hemos notado la tendencia de ir con riñonera y "cosas" adosadas a la bici de las maneras mas variopintas. Y justo cuando estábamos dispuestos a dejar la mochila nos encontramos con las mochilas Camelbak KUDU 12 de la que hacemos un análisis.

Sonido: Alejandro Yllarramendy

Nos fuimos a Tenerife a hacer un poco de pre-temporada y vaya cuestas! Escucha cómo sufrió Álvaro y como disfrutaron Jorge y el resto de colegas. Además te damos algunos detalles de lo que haremos en el FindYourFlow de La Rioja. Te vienes?

Sonido: Alejandro Yllarramendy

Se ha publicado el proyecto del Plan Regulador de Uso y Gestión (PRUG) del Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y es un desastre! No solo porque limita brutalmente el uso de la bicicleta, sino porque es un absoluto despropósito de zonificación y subdivisión. Además contamos nuestra experiencia encontrando una "polémica" bolsa de excrementos de perro que encontramos a 1830 metros, donde las bicis según el plan estarán prohibidas.

Sonido: Alejandro Yllarramendy.

Para empezar 2018 os presentamos el calendario de nuestros eventos de mejorar la técnica de mountain bike #findyourflow. Y os contamos las experiencias de bici de carretera en Gran Canaria y lo que es subirse a un tándem de enduro con Alfons Bayonas.

Sonido Alejandro Yllaramendy.

En el último episodio de 2017 revisamos las metas que nos habíamos propuesto a finales de 2016 y las predicciones para 2017 ¿Se habrán cumplido? ¿Habremos sido capaces de llevar a cabo nuestros propósitos? Y para prepararnos nos proponemos cosas para 2018 ¿Cuál es tu meta?

La Unión Europea de Ciclismo ha anunciado un campeonato de Europa de E-Bikes para 2018 y las redes se han vuelto locas. ¿Qué sentido tiene hacer una competición de este tipo? ¿Quiénes participarán? ¿Habrá "escuderías" mixtas entre marcas de bicis y marcas de motores? ¡Hay mucha tela que cortar! También abrimos nuestro consultorio de cambio de bicis para México y País Vasco.