Sign up to save your podcasts
Or
Share Tracy Lâm Ngọc
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Tracy Lâm Ngọc
Tracy Lâm Ngọc episodes
- Day 3 - 21 Days of Abundance
✨ NGÀY 3 ✨ TÂM TRÍ, VẬT CHẤT VÀ LINH HỒN
-------
Hello beautiful souls!!! Các bạn đang làm rất tốt, chúng ta cùng bắt đầu ngày thứ 3 nhé! Nhiệm vụ của hôm nay rất thú vị ^^
17 min - Day 2 - 21 Days of Abundance
✨ NGÀY 2 ✨ NGUỒN CỦA MỌI SỰ THỊNH VƯỢNG
======================================
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
Cảm ơn và chúc mừng những ai đã cam kết và hoàn thành ngày thứ nhất.
* Hãy nhớ rằng, khi bạn cảm thấy nó quá sức đối với mình, hãy tìm ra lý do và ngồi lại với nó, quan sát, suy nghĩ, vì đây chính là một trong những chướng ngại vật của bạn, đã ngăn cản dòng chảy thịngh vượng đến với bạn. Không cần có bất cứ sự áy náy hay phán xét nào. Hãy cứ cố gắng hết sức mình.
======================================
🔺 NGHE AUDIO + THIỀN: Sanskrit Mantra: AHAM BRAHMASMI
======================================
🔺 THÔNG ĐIỆP TRỌNG TÂM:
- Tôi khởi tạo sự thịnh vượng của riêng tôi từ một nguồn vô tận.
Hãy viết thông điệp này vào quyển sổ của bạn.
======================================
🔺 NHIỆM VỤ: Hãy tham gia vào group để nhận nhiệm vụ nhé!
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
✨ Chúc cho năng lượng của sự thịnh vượng trong nhóm tiếp tục được sinh sôi, nảy nở và luôn mang đến sự đủ đầy cho tất cả mọi người! ✨ Much love & light ❤️
======================================
* Đây là chương trình thiền của Trung tâm Deepak Chopra, toàn bộ nội dung đều thuộc quyền sở hữu của Trung tâm Deepak Chopra, và Ngọc chỉ là người chuyển ngữ sang tiếng Việt để bạn có được trải nghiệm trọn vẹn hơn với thử thách tuyệt vời này.
======================================
🔺 FOLLOW ME:
+ Facebook: www.facebook.com/tracylamngoc
+ Instagram: www.instagram.com/tracylamngoc
+ Email: [email protected]
---Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tracy-lam-ngoc/message17 min - Day 1 - 21 Days of Abundance
✨ NGÀY 1 ✨ HIỆN THỰC CỦA SỰ THỊNH VƯỢNG
======================================
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
🔺 NGHE AUDIO + THIỀN: Sanskrit Mantra: SO HUM.
Lưu ý:
- Hãy sắp xếp một không gian yên tĩnh để nghe audio và thiền.
- Bạn nên đeo tai nghe, và đừng mở âm lượng quá to, vừa đủ nghe là được.
- Lúc thiền, bạn chỉ cần chọn tư thế nào thoải mái nhất, ngồi tựa lưng cũng được, không nhất thiết phải ngồi ngay ngắn.
- Trong lúc thiền nếu cảm thấy cơ thể lắc lư chuyển động, hãy hiểu đó là sự di chuyển của năng lượng, điều này rất tốt, nên hãy tận hưởng cảm giác này.
- Mỗi bài thiền sẽ có một câu mantra (câu kinh), bạn chỉ cần lặp lại thầm trong đầu, không đọc bằng miệng, điều này luyện tập việc sử dụng suy nghĩ.
- Thư giãn, thư giãn, thư giãn...
- Thả lỏng, thả lỏng, thả lỏng...
-- Namaste --
======================================
🔺 THÔNG ĐIỆP TRỌNG TÂM:
"Hôm nay, tôi nhìn thấy tất cả sự thịnh vượng ở xung quanh tôi."Hãy viết câu này vào quyển sổ của bạn và liên tục nhớ về thông điệp này trong suốt ngày hôm nay.
======================================
🔺 NHIỆM VỤ: Hãy tham gia vào group để nhận nhiệm vụ nhé!
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
✨ Chúc cho năng lượng của sự thịnh vượng trong nhóm tiếp tục được sinh sôi, nảy nở và luôn mang đến sự đủ đầy cho tất cả mọi người! ✨ Much love & light ❤️
======================================
* Đây là chương trình thiền của Trung tâm Deepak Chopra, toàn bộ nội dung đều thuộc quyền sở hữu của Trung tâm Deepak Chopra, và Ngọc chỉ là người chuyển ngữ sang tiếng Việt để bạn có được trải nghiệm trọn vẹn hơn với thử thách tuyệt vời này.
======================================
🔺 FOLLOW ME:
+ Facebook: www.facebook.com/tracylamngoc
+ Instagram: www.instagram.com/tracylamngoc
+ Email: [email protected]
---Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tracy-lam-ngoc/message18 min - Day 0 - 21 Days of Abundance
✨NGÀY 0 ✨ KHỞI TẠO NHÓM VÀ QUY ĐỊNH
======================================
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
Bạn hãy đọc bài này thật kỹ nhé! Nó bao gồm tất cả những quy định trong hành trình 21 ngày sắp tới của chúng ta.
QUY ĐỊNH:
- Mỗi ngày vào lúc 6h sáng, tôi sẽ đăng clip của bài thiền + nhiệm vụ của ngày, bạn cần hoàn thành việc nghe clip + thiền + hoàn thành nhiệm vụ trước 12h đêm của ngày hôm đó.
- Nếu trong nhiệm vụ bạn cần viết điều gì đó, hãy viết bằng tay vào một quyển số riêng. Trước khi viết, hãy hít thở sâu và chậm rãi, đến với trạng thái thật bình tĩnh và thư thái.
- Bạn có thể thực hiện nhiệm vụ sau khi hoàn thành bài thiền.
- Nếu bạn có bất câu hỏi nào, vui lòng không đăng vào nhóm mà hãy gửi trực tiếp cho tôi.
- Thật sự tập trung vào nhiệm vụ hằng ngày, phân bố thời gian và không gian cho điều đó.
- Nếu bạn không thể tham gia hoặc theo kịp nhịp điệu của chương trình, vui lòng báo cho tôi biết. Bạn có quyết định của riêng mình. Điều này rất quan trọng cho chúng ta để duy trì dòng chảy và để năng lượng đầu vào của quá trình này không bị tiêu tan.
- Sau khi hoàn thành nhiệm vụ, vui lòng viết trạng thái hoàn thành. Ví dụ: “Ngày 0 đã hoàn thành”, như là sự xác nhận tới tất cả mọi người. - Sẽ có những ngày tôi sẽ yêu cầu bạn để lại những bình luận với nội dung khác. Nếu bạn chưa kịp hoàn thành nhiệm vụ trong ngày, hãy cố gắng sắp xếp thời gian và tranh thủ để theo kịp tiếp độ của chương trình.
* Nhắc nhở: Nếu bạn có câu hỏi, vui lòng không viết ra đây, mà gửi cho tôi qua tin nhắn cá nhân. Nhóm này chỉ dành cho thiền định, nhiệm vụ và sự tập trung năng lượng của nhóm. Tiến trình này là cơ hội để bạn học cách phân bổ thời gian cho sự phát triển hằng ngày của bạn. Mong bạn có cuộc phiêu lưu kỳ thú!
======================================
🔺 THÔNG ĐIỆP TRỌNG TÂM:
“Bắt đầu từ hôm nay, tôi liên tục thu hút sự thịnh vượng trong suy nghĩ của mình”.
Tôi khuyên bạn viết câu đó trong sổ tay và viết lại vài lần, càng nhiều càng tốt. Mahatma Gandhi đã dạy chúng ta rằng suy nghĩ sẽ tạo ra lời nói, lời nói tạo hành động, hành động tạo thói quen, thói quen tạo tính cách và tính cách hình thành nên định mệnh. Nếu bạn đọc hết những quy định này và cam kết thực hiện, hãy tham gia vào nhóm "21 Ngày Thiền Khởi Tạo Thịnh Vượng", tôi để link ở trên cùng, và vui lòng viết bình luận “Ngày 0 đã hoàn thành”. Đây sẽ là bài kiểm tra về thực tế rằng chúng ta đang trong cùng 1 bước sóng.
Ngày mai là ngày đầu tiên của hành trình 21 ngày!
======================================
🔺 NHIỆM VỤ: Hãy tham gia vào group để nhận nhiệm vụ nhé!
Link group: https://www.facebook.com/groups/21ngaythinhvuong
======================================
* Đây là chương trình thiền của Trung tâm Deepak Chopra, toàn bộ nội dung đều thuộc quyền sở hữu của Trung tâm Deepak Chopra, và Ngọc chỉ là người chuyển ngữ sang tiếng Việt để bạn có được trải nghiệm trọn vẹn hơn với thử thách tuyệt vời này.
======================================
🔺 FOLLOW ME:
+ Facebook: www.facebook.com/tracylamngoc
+ Instagram: www.instagram.com/tracylamngoc
+ Email: [email protected]
---Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tracy-lam-ngoc/message5 min - Hello beautiful souls!!!Chào mừng mọi người đã đến và lắng nghe podcast của Ngọc. Hy vọng các bạn sẽ có những giây phút thư giãn, thoải mái và Ngọc mong những podcast của Ngọc sẽ giúp bạn quay trở về với thế giới bên trong của riêng mình, kết nối lại với chính bản thân mình. Much love & light!---Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tracy-lam-ngoc/message3 min
About Tracy Lâm Ngọc
From the publisher's feed
Hello beautiful souls! Mình là Tracy Lâm Ngọc và mình là một nhân vật đang trải nghiệm cuộc sống đầy thú vị này. Trên hành trình khám phá bản thân, đâu đó có những điều Ngọc muốn chia sẻ với mọi…
người, những câu chuyện hoặc những điều bản thân chiêm nghiệm được. Hy vọng với việc nghe podcast của Ngọc, bạn sẽ có một khoảng thời gian để thư giãn, tĩnh lặng và có thể giúp bạn quay trở về với thế giới bên trong của riêng mình, kết nối lại với chính bản thân mình, và có thêm nguồn cảm hứng để trải nghiệm cuộc sống này một cách thú vị hơn và trọn vẹn hơn.