🎧 Last Soul Ultra mit Pierre Biege – 268 km Leidenschaft, Schmerz & Motivation

Heute ist der liebe Pierre Biege zu Gast – Dritter beim Last Soul Ultra mit unglaublichen 268 km! 🏃‍♂️🔥
Wir sprechen über unsere Erfahrungen bei diesem extremen Lauf: Highlights, Low Lights und die mentalen Höhen und Tiefen eines Ultras.

Pierre erzählt außerdem von seiner Liebe zum Parkour, seiner inspirierenden Lebensphilosophie „Heute ist ein richtig guter Tag“ und wie er zu seinem Running Streak kam.

Eine ehrliche, motivierende und bewegende Folge – voller Leidenschaft, Mindset & Laufabenteuer.
🎙️ Jetzt reinhören und inspirieren lassen!

Hier geht es zum Profil von Pierre, damit ihr keinen guten Tag mehr verpasst :-) https://www.instagram.com/pierrebiege/

Und wenn ihr mehr über mich und meine Arbeit erfahren wollt, folgt auch hier gerne rein: https://www.instagram.com/stories/trailmindfloh/

oder schreibt mir ein Nachricht auf der Website: https://trailandmind.de/

Viel Spaß mit dieser Folge!

#RunningPodcast #Ultramarathon #LastSoulUltra #PierreBiege #Laufen #Motivation #Mindset

In dieser Folge haben wir mal wieder frei raus gequatscht – über alles, was gerade so in der „Running Bubble“ passiert. Wir haben unsere Gedanken zusammengefasst und dabei versucht, die Szene aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten: von Influencern, die den Sport nach außen tragen, bis hin zu den Profis, die auf höchstem Niveau abliefern. Von kleinen, gemütlichen Veranstaltungen, wo man fast jeden kennt, bis zu den richtig großen Dingern, die Tausende Menschen anziehen. Es ist spannend zu beobachten, wie sich das Ganze im Moment entwickelt – und wir hatten einiges zu sagen.

Und natürlich dürfen wir auch das Thema nicht auslassen, das gerade für richtig Feuer sorgt: der LastSoulUltra! Wir plaudern darüber, wie die Vorbereitungen laufen, was uns dort wahrscheinlich erwartet und – ganz ehrlich – wie unglaublich riesig die Vorfreude mittlerweile ist. 😍 Egal ob Training, Planung oder einfach nur die Gedanken daran: das wird ein absolutes Highlight, auf das wir uns kaum noch halten können.

Also schnappt euch eure Laufschuhe, lehnt euch zurück oder geht mit uns eine Runde joggen – und hört rein in unser kleines Update zur Szene und zum heißesten Lauf-Event des Moments! 🏃‍♀️🔥

Das angesprochene Profil von Kim :-) https://www.instagram.com/kim.gottwald/

Profil vom Last Soul Ultra: https://www.instagram.com/lastsoulultra/

Folgt rein, lohnt sich: Start am 03.10.2025 um 1200

Robins Instagram: https://www.instagram.com/beyondthenextmile/

Mein Instagram: https://www.instagram.com/trailmindfloh/

Zur Website: www.trailandmind.de

HappyHealthyFlow ... der Podcast GOES

Trail & Mind!

Neuer Name, selbes Programm!

Jap einfach, damit alles zusammen passt :-)

Aber darum soll es in dieser Folge garnicht lang gehen, sondern! TROMMELWIRBEL

Um Robins Bericht vom Südthüringentrail und zwar der Strecke des Riesentrails. Er nimmt uns mit von den Tagen davor, bis zum Start und auf die Strecke.

Und natürlich erzählt er am Ende, wie das Ganze ausging!

Wie ich finde ein super gelungener Bericht mit vielen deepen Insights, Mindgames und Tricks. Definitiv für jeden zuhörer etwas dabei!

Seid also gespannt, hört rein und freut euch auf eine spannende Folge Trail and Mind!

Und natürlich freue ich mich, wenn du mir ein Like oder Kommi da lässt. Oder auch 4-8 Sterne :-)

Robins Instagram: https://www.instagram.com/beyondthenextmile/

Mein Instagram: https://www.instagram.com/trailmindfloh/

Zur Website: www.trailandmind.de

1200 Kilometer von Wien nach Paris – zu Fuß! Ein außergewöhnliches Abenteuer mit Lukas

Stell dir vor, du würdest zu Fuß von Wien nach Paris laufen – über 1200 Kilometer durch verschiedenste Landschaften, über Grenzen hinweg und mit nichts als deinem eigenen Willen und deinen Laufschuhen. Genau das hat mein heutiger Gast Lukas geschafft! In dieser inspirierenden Folge nimmt er uns mit auf seine Reise: von den ersten Schritten in Österreich bis ins Herz der französischen Hauptstadt.

Wir sprechen über die größten Herausforderungen, die ihm unterwegs begegnet sind – seien es Schmerzen, Zweifel oder unvorhergesehene Hindernisse. Lukas teilt dabei offen und ehrlich, wie er mit Tiefpunkten umgegangen ist und was ihm geholfen hat, immer weiterzulaufen. Ein zentrales Thema ist die mentale Stärke: Was passiert im Kopf bei solcher Belastung? Wie bleibt man motiviert, wenn der nächste Kilometer schier unmöglich erscheint?

Außerdem erfährst du, welche Vorbereitung und welches Mindset nötig sind, um ein solches Projekt bis zum Ende durchzuziehen, und warum Ziele manchmal weiter weg erscheinen, als sie tatsächlich sind.

Zum Schluss gibt’s noch einen Ausblick: Wir sprechen über den LastSoulUltra, einen knallharten Ultralauf, an dem ich selbst Anfang Oktober teilnehmen werde. Was erwartet mich dort, und was kann ich vielleicht schon aus Lukas' Erfahrungen mitnehmen?

Freu dich auf eine Folge voller Leidenschaft, Durchhaltevermögen, kleiner Anekdoten und ganz viel Herzblut fürs Laufen – perfekt für alle, die große Ziele verfolgen oder sich einfach inspirieren lassen wollen!

Wer mehr über Lukas erfahren möchte, kann ihm gerne via IG folgen und ihm eine Nachricht schreiben:

https://www.instagram.com/lukasaigi/

Für mehr Updates und auch das verfolgen vom LastSoulUltra dürft ihr gerne auf meinem Kanal vorbei schauen:

https://www.instagram.com/_floh_geiger_/

Und nicht vergessen: Liken, teilen, kommentieren, wenn es euch gefallen hat!

Liebe Grüße

Euer Floh

Zu Gast in dieser Folge ist Robin Zehner.

Robin und ich unterhalten uns in dieser Folge darüber, was Trailrunning und die mentale Gesundheit für Gemeinsamkeiten haben.

Doch nicht nur das soll Thema in dieser Folge sein. Ebenfalls erzählt Robin in dieser Folge, was er in seiner Laufkarriere noch so vor sich hat. Er nimmt uns mit in seine letzten Erfolge, sein vermutlich herausforderndstes Rennen und natürlich auch, was noch so anstehen wird.

Freut euch auf eine spannende Folge!

Wer Robin bei seinen nächsten Läufen verfolgen möchte, kann das hier tun:

https://www.instagram.com/beyondthenextmile/

Ansonsten freue ich mich natürlich über Kommentare, Likes und Follows.

Hier geht es zu meinem IG, auf dem ihr alle weiteren Infos findet:

https://www.instagram.com/_floh_geiger_/

In diesem Sinne: LetzFetz

Bis zur nächsten Folge

Euer Floh

In dieser Folge hört ihr mein Gastinterview bei Achazie Interviews mit dem lieben Fabian.

Es geht natürlich ums laufen, meinen Remstallauf mit 218km und mein nächstes Projekt, dem Limeswanderweg mit seinen 740km.

Doch nicht nur das Laufen war Thema, sondern auch die mentale Seite des Ganzen.

Was hat mich zum Laufen gebracht? Was kann dir Bewegung bringen?

Und vorallem was ist noch wichtig, falls du eine Phase hast, in der es nicht so läuft?

Ein sehr schönes Gespräch und eine super Atmosphäre.

Gerne dürft ihr natürlich auch dem lieben Fabian auf seinen Kanälen folgen mit seiner Interviewreihe Achazie Interviews. Mit spannenden Gästen aus dem Bereich Coaching, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung.

Alle Infos dazu findest du unter folgenden Links:

https://www.youtube.com/@AchazieInterviews

https://www.instagram.com/achazieprojekt/

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Freue dich auf vieleweitere Folgen aus dem Leben für ein besseres Leben!

Es kommt alles aus dir selbst! Sowohl das Problem, als auch die Lösung!

In dieser Folge geht es darum, wie du mit Problemen umgehen kannst, wie du es schaffst auch Schwierigkeiten im außen einfach und mit Leichtigkeit an dir vorüber ziehen zu lassen!

Viel Spaß mit dieser Folge und auf ein entspanntes, problemfreies Leben!

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Freue dich auf viele

Umgib dich mit 5 Millionären und du wirst der 6ste sein!

Umgib dich mit 5 Obdachlosen und du wirst der 6ste sein!

Dieser Spruch ist sehr plakativ. Dennoch liegt viel wahres in ihm. Höre rein in diese Folge und lerne, was dein Umfeld mit deinem Erfolg und deiner Energie zu tun hat!

Es beeinflusst dich viel mehr, wie dir im Moment vielleicht bewusst ist.

Lerne auch, wie du Energiesauger und Energiebringer in deinem Leben erkennen kannst und wie du am besten damit ungehst!

Viel Spaß mit dieser Folge!

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Dein einziger Rivale im Leben bist du selbst!

Ja es klingt hart und böse, doch es ist die bittere Wahrheit. Denn du hast es in der hand, du kannst entscheiden!

Glücklich, gesund und voller Energie

oder

genervt, schlapp und ohne Schwung!

Erfahre in dieser Folge, was es braucht, damit du dein eigener Schaffer deiner glänzenden Zukunft wirst!

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