Hier findet ihr alle Infos zum Westerwaldlauf in Rengsdorf, der traditionell an Vatertag stattfindet.

http://www.tv-rengsdorf.de/

Schaut mal bei Florian vorbei und abonniert seinen Podcast. Wer wienerisch mag, wird den Podcast lieben 🙂

http://laufendentdecken-podcast.at/ 

Berts Geschichte vom Transvulcania 2017

Heldenberichte zum 13. Sächsischer Mt. Everest Treppenmarathon

Team #twitterwürfel

Rennbericht auf sportingmunich.de

Team #kchncrw

http://schluppenchris.de/metm-mein-erlebnis-treppenmarathon

https://www.endurange.com/metm-selbsterfahrungstrip-in-33-runden/

Bericht vom Alleingänger Peter Gnü aus Zü, kasse Leistung die leider, leider ganz knapp nicht mit einem Platz auf dem Treppchen belohnt wurde.

Die offiziellen Fotos zum #metm

Das Video zum Londonmarathon

Am 20.08.2017 findet die erste Ausgabe des HuBuT statt, der Hunsbuckel Trail im Hunsrück

http://hunsbuckel-trail.de/

Save the date!

Der Schnaufcast hat Geburtstag! Alles Gute und mächtig viele Kudos 😉

https://www.schnaufcast.de/

Endlich Frühling! Hört die Vögel singen und mich keuchen, alles in einer Episode. Der Hammer!

Ich berichte über den mega matschigen und mega lustigen Gruppenlauf bei Trailrunning Ville in der tada…Ville bei Brühl.

Ich bedanke mich bei meinen Patreonspendern, die im März wieder deutlich zugenommen haben, ok ich sollte schreiben deren Zahl wieder zugenommen hat und da ich nicht alle zusammenbekommen habe im Cast, hier nochmal die neuen aufgezählt.

Danke an Philipp, Eric, Alex, Florian, Flo und einem anonymen Spender der nicht genannt werden will. Scheint ihm extrem peinlich zu sein mich zu unterstützen 😉

In EP011 geht es mal wieder um #cleanyourtrails und um das #everesting. Außerdem meckere ich über den aktuellen #schnaufwechsel 😉 und bedanke mich bei Philipp für seine Patreon Spende. Ach ja… und ich erschrecke Menschen 🙂

Musik-Tipp

Gojira – Magma
http://www.metal.de/reviews/gojira-magma-179774/

Merchandise Tipps

und die aktuelle Fatboys Kollektion, macht die Jungs mal so richtig reich!