TRAIN SMART

By Sebastian Klug

In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness.

Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern.

Außerdem werden wir uns verschiedene Stud... more

· Sports

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FAQs about TRAIN SMART:

How many episodes does TRAIN SMART have?

The podcast currently has 14 episodes available.

TRAIN SMART episodes:

September 15, 2018 TRAIN SMART #4 Training zum Muskelversagen
In diesem Podcast geht es ums Thema Muskelversagen.
Was ist Muskelversagen? Wann ist es sinnvoll und wann nicht?
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6min
September 12, 2018 TRAIN SMART #3 Unser Gym
In diesem Podcast geht es um die Vergangenheit und wie unser Gym "THE FIELD" entstanden ist.
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13min
September 11, 2018 TRAIN SMART #2 Grundlagen im Training
Ich diesem Podcast geht es um Thema "Grundlagen im Training"
Mit dabei ist Hannah.
Wir besprechen Themen wie Volumen, Frequenz und Intensität.
Viel Spaß!!
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8min
September 10, 2018 TRAIN SMART #1 Wer bin ich?
In diesem Podcast geht es um meine Vergangenheit und Bezug zum Thema Muskelaufbau.
Unter anderem erzähle ich euch etwas über meinen Werdegang.
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9min

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