Trainerfunk - Der Podcast der Trainerakademie Köln

In unserer 14. Folge Trainerfunk sprechen wir mit Marko Spittka, einem der erfolgreichsten deutschen Judoka, international renommierten Trainer und aktuellem Bundestrainer der Männer. Spittka startete seine Karriere in der DDR, wurde Junioren-Welt- und Europameister, kämpfte später für die BRD und holte in der Klasse -86 kg u. a. den EM-Titel, WM-Silber und Olympia-Bronze 1996 in Atlanta.

Nach dem Ende seiner aktiven Laufbahn begann er seine Trainerkarriere in Deutschland und schloss 2003 das Diplom-Trainer-Studium an der Trainerakademie Köln ab.

2013 verließ Spittka Deutschland und wurde Bundestrainer in Österreich. 2022 wechselte er als Sportdirektor zum usbekischen Judoverband – dort führte er seine Athletin 2024 in Paris zum Olympiasieg und wurde anschließend zum IJF Welt-Trainer des Jahres im Frauenbereich gekürt.

2025 kehrte Spittka schließlich als Bundestrainer der deutschen Männer-Nationalmannschaft zurück.

Im Gespräch mit unserem heutigen Gastgeber Franke Wieneke spricht er offen über seine Beweggründe, die Unterschiede zwischen Sportsystemen, sein erstes Fazit nach EM und WM sowie die strukturellen Defizite, die er aktuell in Deutschland sieht.

Er erklärt seine Trainerphilosophie, seinen Anspruch an Professionalität, seine Rolle als Teamplayer – und was man bekommt, wenn man ihn als Trainer an seiner Seite hat. Außerdem sagt er klar, was sich in Deutschland ändern müsste, um international wieder konkurrenzfähig zu werden, und wie der Leistungssport aussehen würde, wenn er alle Entscheidungen treffen könnte.

Zum Abschluss formuliert Spittka seine Ziele bis Los Angeles 2028 und wirft einen Blick auf seine Zukunft nach den Spielen. Und ja – auch seine berühmten Ausrüstungs-Eigenarten kommen zur Sprache.

In dieser Folge von Trainerfunk nehmen wir euch mit auf einen Ausflug in die Sportpsychologie. Zu Gast ist Monika Liesenfeld, eine der erfahrensten Sportpsychologinnen Deutschlands. Seit über 20 Jahren arbeitet sie am Olympiastützpunkt Berlin und begleitet Athlet:innen aller Leistungsklassen – von Nachwuchstalenten bis hin zu Olympiateilnehmer:innen. Nach fünf Jahren intensiver wissenschaftlicher Arbeit stieg sie 2008 in die Zusammenarbeit mit dem Deutschen Schwimmverband ein und prägt seitdem die sportpsychologische Betreuung in Deutschland auf höchstem Niveau.

Im Gespräch mit unserem Host Lothar Linz gewährt Monika Einblicke in ihren Arbeitsalltag: Welche Themen beschäftigen Athlet:innen immer wieder, und wie läuft ein Beratungsprozess konkret ab? Wir sprechen auch über die Zusammenarbeit mit Trainer:innen: Welche Rolle spielen sie im Alltag der Sportler:innen aus sportpsychologischer Sicht, wie werden sie in Beratungsprozesse einbezogen, und wie können sie direkt auf die psychische Gesundheit ihrer Athlet:innen wirken? Zudem beleuchten wir, wann auch Trainer:innen selbst psychologische Unterstützung in Anspruch nehmen und welche Tipps Monika Trainer-Neulingen mit auf den Weg geben würde.

Eine sehr interessante Folge von Trainerfunk, die wertvolle Impulse für Trainer:innen aus der Perspektive der Sportpsychologie gibt!

Neue Trainerinnen braucht das Land! Das ist das Motto in unserer aktuellen Folge Trainerfunk.

Zu Gast sind Christine Adams, ehemalige Weltklasse-Stabhochspringerin und aktuelle Bundesstützpunkttrainerin Stabhochsprung, sowie Susanne Wiedemann, frühere Rugby-Nationalspielerin, Sportdirektorin im Modernen Fünfkampf und aktuell Mitarbeiterin und Trainer-Mentorin an der Trainerakademie Köln.

Die beiden schildern, wie sie selbst Trainerinnen geworden sind und was sie besonders an ihrer Arbeit fasziniert. Sie berichten von Situationen in ihrer Trainerinnenlaufbahn, wo sie zu spüren bekommen haben, dass sie eine Frau sind und ordnen ein, wie viele Kolleginnen sie aktuell in ihrem Umfeld überhaupt antreffen.

Außerdem diskutiert unser Gastgeber Lothar Linz mit ihnen, ob es charakteristische Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Trainerberuf gibt, welche Hürden speziell für Frauen bestehen und ob Frauen im Leistungssport die gleichen Chancen haben, eine Männer-Mannschaft oder männliche Athleten zu trainieren.

Darüber hinaus geht es um strukturelle Aspekte: Was würde sich ändern, wenn mehr Frauen im Trainerberuf tätig wären? Welche Schritte sind nötig, damit Frauen häufiger auch im Spitzensport Verantwortung übernehmen? Welche Rolle spielen Projekte wie die Trainerinnen-AG an der Trainerakademie oder Forschungsarbeiten der Deutschen Sporthochschule? Und schließlich: Werden Frauen und Männer als Trainer:innen tatsächlich gleich bewertet – sowohl im Alltag als auch auf der Ebene von Sportverbänden und Funktionären?

Hört rein in eine weitere spannende Folge Trainerfunk!

Bernd Berkhahn ist die prägende Trainerpersönlichkeit im deutschen und internationalen Schwimmsport. Der gebürtige Schleswiger, der sein Diplom-Trainer-Studium von 2003 bis 2005 an der Trainerakademie Köln absolvierte, hat in den letzten Jahren ein Ausrufezeichen nach dem anderen gesetzt: Vier Olympiamedaillen in Tokio 2021, fünf weitere in Paris 2024 – darunter Gold für Lukas Märtens und Sharon van Rouwendaal und ganz aktuell 6 Goldmedaillen bei den Weltmeisterschaften in Singapur gehen auf sein Konto als verantwortlicher Trainer.

Im Gespräch mit Bernd Berkhahn wird schnell deutlich: Diese Erfolge sind kein Zufall. Mit messerscharfer Analyse, individueller Betreuung und einer tiefen Leidenschaft für seinen Sport formt er Tag für Tag Spitzenleistungen in seiner Magdeburger Trainingsgruppe, in der sich inzwischen Athletinnen und Athleten aus mehreren Nationen versammeln.

In dieser Folge sprechen wir u.a. mit ihm über…

• seinen eigenen Weg ins Schwimmen und in die Trainertätigkeit,

• die harte Arbeit und der sehr hohe Trainingsaufwand der im Schwimmen betrieben wird,

• individualisierte Trainingssteuerung,

• die Herausforderungen und Chancen einer Zentralisierung im Leistungssport,

• Rivalitäten in seiner Trainingsgruppe und

• darüber, wie sich ein Trainer durch großen Erfolg verändert – oder eben nicht.

Außerdem erzählt Bernd Berkhahn, warum er nach den Olympischen Spielen nicht auf die Couch, sondern direkt zurück in die Schwimmhalle ging, wie er mit Neid und Missgunst anderer Stützpunkte umgeht, was ihn an Magdeburg fasziniert – und warum ihm sein Trainerstudium an der Trainerakademie in Köln bis heute wertvoll ist.

Seit dem 1. Juli 2025 trägt Berkhahn neben der Verantwortung für den Bereich „Lange Strecke“ auch die Verantwortung als Bundestrainer für den Freiwasserbereich – und wir fragen uns: Wie schafft man das alles und welche Ziele bleiben jetzt eigentlich noch?

Die Antwort und vieles mehr gibt’s – in dieser Folge von Trainerfunk.

In unserer 10. Folge von Trainerfunk begrüßen wir Dr. Andreas Schlumberger – einen der renommiertesten Experten im Profifußball, wenn es um Rehabilitation, Prävention und Athletik geht. Seine Stationen sprechen für sich: Er war für den DFB tätig, arbeitete bei Borussia Dortmund und dem FC Bayern München und gehörte zuletzt zum Trainerteam des FC Liverpool unter Jürgen Klopp, wo er maßgeblich zu den Erfolgen der letzten Jahre beitrug.

Im Gespräch mit unserem Host Thorsten Ribbecke gibt Andreas Einblicke in seinen Werdegang und seine langjährige Arbeit im Profifußball. Er erzählt, wie sich sein Aufgabenfeld im Laufe der Zeit gewandelt hat, welche Technologien seine Arbeit besonders geprägt haben – und welchen Stellenwert er Kommunikation in einem hochprofessionellen Umfeld beimisst.

Außerdem sprechen wir mit ihm darüber, was eine echte Trainerpersönlichkeit ausmacht – und natürlich über seine Erfahrungen mit Jürgen Klopp.

Diese Episode von Trainerfunk liefert aktuelle Einblicke in die Themen Rehabilitation, Prävention und Athletik im Spitzensport – und zeigt, worauf es auf und neben dem Platz wirklich ankommt. Hört mal rein – es lohnt sich!

Wenn unser Host Lothar Linz mit einem breiten Lächeln aus der Aufzeichnung einer Podcast-Folgekommt, dann will das etwas heißen.

In dieser Folge von Trainerfunk begrüßen wir Carsten Arriens – einen überaus erfahrenen Tennis-Coach mit einer großen Spieler- und vor allem Trainerkarriere. Carsten war selbst Profi auf der ATP-Tour und erreichte ein Karrierehoch von Platz 109 in der Weltrangliste. Später stand er als Trainer an der Seite von Top-Spielern wie Jan-Lennard Struff (Platz 21), Alexander Waske und Andreas Beck und betreut aktuell Dominik Koepfer. Von 2013 bis 2015 war er zudem Trainer des deutschen Davis-Cup-Teams.

Im Gespräch mit Lothar geht es viel um die eigene Haltung als Trainer und damit um die „Trainerphilosophie“ von Carsten Arriens. Er gibt uns nicht nur Einblicke in die besonderen Herausforderungen, die der Trainerjob im Tennis mit sich bringt – eine Welt, in der Athleten selbst ihre Trainer auswählen und bezahlen – sondern auch in seine Herangehensweise an Training und Leistungsentwicklung. Wir sprechen über die enge, oft langjährige Zusammenarbeit mit einzelnen Spielern, die Bedeutung von Vertrauen und persönlicher Bindung und die Balance zwischen sportlichem Erfolg und Persönlichkeitsentwicklung.

Natürlich werfen wir auch einen Blick auf die großen Namen der Tenniswelt: Wie würde er die Rolle als Coach von Alexander Zverev sehen? Und was braucht es aus seiner Sicht, damit Zverev endlich einen Grand Slam gewinnt?

Hört rein in eine weitere inspirierende Folge von Trainerfunk. Es lohnt sich!

In dieser Folge von Trainerfunk nehmen wir eine neue Perspektive ein. Gemeinsam mit unserem Gast Daniel Müller, dem Leiter des Olympiastützpunkts Rheinland – einer der größten und bedeutendsten OSPs in Deutschland –, werfen wir einen Blick auf den Leistungssport aus Sicht der Service- und Betreuungseinrichtungen im deutschen Leistungssportsystem.

Im Gespräch mit Daniel geht es um die vielseitigen Aufgaben eines Olympiastützpunkts: Mit einem Team von fast 30 Expert*innen bietet der OSP Rheinland Serviceleistungen von Diagnostik über Laufbahnberatung bis hin zu medizinischer und psychologischer Betreuung sowie Rechtsberatung an. Wir fragen nach: Welche dieser Angebote werden besonders stark nachgefragt? Und wo gibt es noch Potenzial für neue Leistungen, um auf Entwicklungen im Leistungssport zu reagieren?

Ein weiterer Schwerpunkt ist die Struktur des OSP-Netzwerks: 17 Standorte, 26 Außenstellen, rund 600 Expert*innen – und immer wieder die Diskussion um Standortschließungen, Zentralisierung und begrenzte Mittel im internationalen Wettbewerbsumfeld. Wie positioniert sich Daniel in dieser Debatte?

Natürlich sprechen wir auch über die Zusammenarbeit mit Trainer*innen und die Veränderungen, die sich in den letzten Jahren in diesem Bereich gezeigt haben.

Zum Abschluss werfen wir einen Blick in die Zukunft: Welche Herausforderungen kommen konkret auf den OSP Rheinland zu – und welche auf den deutschen Sport insgesamt?

🎧 Hört rein in eine weitere spannende Folge von Trainerfunk!

In unserer neuen Folge Trainerfunk haben wir Anja Strohmenger zu Gast. Sie bringt langjährige Erfahrung aus dem Eishockey mit – insbesondere im Nachwuchsbereich. Im Frühjahr 2020 erhielt sie vom Förderverein Deutscher Eishockey-Nachwuchs die Auszeichnung „Nachwuchstrainerin des Jahres“. Aktuell absolviert Anja ihr Diplom-Trainer-Studium an der Trainerakademie Köln des DOSB.

Wir sprechen über die Strukturen im Eishockey, über aktuelle Entwicklungen und darüber, was den Sport für sie so besonders macht. Ein wichtiger Teil der Folge ist dem Thema Trainerinnen im Leistungssport gewidmet: Warum sind Frauen in Trainerrollen noch immer unterrepräsentiert? Welche Hürden gibt es – gerade im männlich geprägten Umfeld wie dem Eishockey?

Weitere Themen sind:

• Welche Ansätze es gibt, um die Leistungsentwicklung im Nachwuchs zu verbessern – auch durch Regeländerungen

• Finanzielle Herausforderungen im Kinder- und Jugendbereich

• Ein Blick ins Ausland: Was machen andere Länder anders?

• Und: Was steckt hinter dem Erfolg des Deutschen Eishockeys in den letzten Jahren?

Freut euch auf eine kleine, aber feine Folge Trainerfunk, die spannende Einblicke in die Sportart Eishockey und ins Thema Leistungsentwicklung im Nachwuchsleistungssport bietet.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge Trainerfunk. Heute freuen wir uns, mit Andreas Höppner zu sprechen – einem Mann, der im deutschen Hockeysport nahezu alle Facetten des Trainerdaseins erlebt hat. Seine Karriere erstreckt sich über Jahrzehnte und umfasst zahlreiche Stationen, die ihn zu einem der renommiertesten Hockeytrainer Deutschlands gemacht haben.

Andreas begann seine Trainerlaufbahn als Coach der Frauenmannschaft von Bayer Leverkusen, die er bis 2006 in der Bundesliga betreute. Anschließend führte ihn sein Weg zum Mannheimer HC, wo er sowohl die Frauen- als auch die Jugendmannschaften äußerst erfolgreich trainierte. Seine Expertise blieb nicht unbeachtet, und so übernahm er verantwortungsvolle Positionen beim Deutschen Hockey-Bund: als Trainer der männlichen U16- und U18-Nationalteams, Co-Trainer der U21-Herren sowie von 2012 bis 2017 als Co-Trainer der Damen-Nationalmannschaft. In dieser Zeit feierte er mit dem Team große Erfolge, darunter den Europameistertitel 2013 und die Bronzemedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio de Janeiro.

Lothar Linz als Gastgeber spricht mit Andreas über die verschiedenen Aspekte seiner Trainerkarriere. Wie unterscheidet sich die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen? Was sind die Erfolgsfaktoren im Jugendtraining, und wie hat sich seine Definition von Erfolg im Laufe der Jahre verändert? Welche Unterschiede gibt es zwischen dem Training von Frauen- und Männerteams, und wie unterscheiden sich die Aufgaben im Vereins- und Nationalmannschaftstraining?

Zudem teilt Andreas seine Erlebnisse bei den Olympischen Spielen 2016, seinen Übergang vom Trainer zum Koordinator und seine Gedanken dazu, wie die öffentliche Wahrnehmung des Hockeysports verbessert werden könnte.

Abschließend erfahrt ihr, welche Ratschläge Andreas jungen Trainerinnen und Trainern mit auf den Weg geben möchte.

Freut euch auf ein spannendes und inspirierendes Gespräch mit Andreas Höppner, das detaillierte Einblicke in die Welt des Hockeysports sowie die persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse eines äußerst erfahrenen und erfolgreichen Trainers bietet.

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Trainerfunk! Passend zur Handball-WM haben wir heute mit Kai Wandschneider einen Trainer zu Gast, der über 20 Jahre die Handball-Bundesliga geprägt hat. Vom TSV Bayer Dormagen bis hin zur TSG Wetzlar hat er zahlreiche Mannschaften betreut und führte seine Teams mit beeindruckender Konstanz durch die Höhen und Tiefen des Profi-Handballs. Besonders hervorzuheben: 2012/2013 wurde Kai von seinen Trainer-Kollegen zum Handball-Trainer des Jahres gewählt und 2016 schafften es gleich drei seiner Spieler in den Kader der deutschen Europameistermannschaft.

Doch wie gelingt es, sich über zwei Jahrzehnte in der Bundesliga zu behaupten – ohne den Bonus einer eigenen Profi-Karriere als Spieler? Wie entwickelt man sich als Trainer über die Jahre weiter, passt sich an neue Anforderungen an und bleibt erfolgreich? Kai gibt uns heute Einblicke in seinen Werdegang, seinen Führungsstil und seine Erfahrungen mit unterschiedlichsten Charakteren und Teams.

Wir sprechen mit ihm über die prägendsten Momente seiner Trainerkarriere, den Umgang mit Druck und Veränderungen, und werfen gemeinsam einen Blick auf die Zukunft des deutschen Handballs. Zudem verrät er uns, welche Lektionen er aus seiner Zeit in der Bundesliga mitgenommen hat und welche Ratschläge er jungen Trainer*innen geben würde, die ihren Weg im Leistungssport suchen.

Hört rein in eine XXL-Folge Trainerfunk voller spannender Einblicke, inspirierender Geschichten und klarer Worte von einem der erfahrensten Trainer der Handball-Bundesliga!