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Trainingsprogramme richtig anpassen | #426
Erfahre, wie du dein bestehendes Fitnesstrainings-Programm optimal auf deine Bedürfnisse zuschneidest und neue Elemente integrierst. In dieser Folge diskutieren wir, wann es sinnvoll ist, Veränderungen vorzunehmen, wann du deinem aktuellen Plan treu bleiben solltest, und liefern dir praktische Beispiele für eine erfolgreiche Anpassung.
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Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an [email protected]
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By Grenzenlos StarkErfahre, wie du dein bestehendes Fitnesstrainings-Programm optimal auf deine Bedürfnisse zuschneidest und neue Elemente integrierst. In dieser Folge diskutieren wir, wann es sinnvoll ist, Veränderungen vorzunehmen, wann du deinem aktuellen Plan treu bleiben solltest, und liefern dir praktische Beispiele für eine erfolgreiche Anpassung.
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