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Trainingssplits und Belastungsteuerung in Bodybuilding und Performance
In dieser Episode auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen wir über Trainingssplits und Belastungssteuerung im Muskelaufbau, Bodybuilding und für Performance orientierte Sportarten wie Functional Fitness, Weightlifting und Powerlifting.
Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club:
www.berlinbarbell.com
Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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By Fritz ReinckeIn dieser Episode auf dem Berlin Barbell Podcast sprechen wir über Trainingssplits und Belastungssteuerung im Muskelaufbau, Bodybuilding und für Performance orientierte Sportarten wie Functional Fitness, Weightlifting und Powerlifting.
Mehr zu unserem Coaching bei Berlin Barbell und dem Berlin Barbell Club:
www.berlinbarbell.com
Auf dem Berlin Barbell Podcast spricht Fritz Reincke jede Woche über Themen rundum das Training für Functional Fitness, Olympisches Gewichtheben, Krafttraining und die beste Version von dir selbst!
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