Squash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Får du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Matilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen.

Att springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3.

Matilda Berggren testar Crossfit. Hon har träffat experten Philip som ger henne riktigt tuffa utmaningar i crossfitboxen. Träna med P3 - podden som drar dig ur soffan! Podden kommer upp på lördagar klockan 14.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.