Cada mañana cuando te levantes date un tiempo para ti, unos minutos para meditar, reflexionar o bien escribir un agradecimiento.

Es un momento valioso en el que estarás empezandoa a lieniar tu pensar y sentir para llevalo a la acción. Vivir en congruencia consciente es estar atentos a lo que pasa por nuestra mente, a lo que está en nuestras emociones y cómo lo experimentamos, de eso y más hablamos en el episodios d hoy.

Te invito a escucharlo.

Cuando nos damosel tiempo para agradecer por todo, absolutamente todo, entramos en unafrecuencia que nos aliena con la energía de la abundancia, por ello alagradecer todos los días estamos multiplicando.

Una vez que nos decidimos y tomamos acción, empezamos a movernos y será más fácil que logremos lo que deseamos.

Inicia ya, porque si sigues eperando el momento perfecto este no va a llevar.

Ponte en marcha y aunque no esté totalmente listo, inica ahora. Sobre la marcha irás corrigiendo.

¿Cuándo lo lograras sino inicias hoy?

Hoy te comparto una técnica de respiración que alineada con una linea de pnsamiento te va a ayudar a hacer una pasua, regresar al aquí y retomar energía para seguir tu día.

Muchas veces queremos iniciar algo, y nos proponemos a hacerlo, ponemos fecha y hora, pero llega el momento y no lo hacemos.

Nos pasamos el tiempo justificandonos para no llevarlo acabo, Hoy hablamos de esto y como si seguimos dandonos argumentos vamos a continuar postergando lo que queremos realizar.

Hay que hacer una transformación en nuestra mente, para lograr vencer estas liitantes.

Te invito a que participes en las clases muestra gratuitas que estaré impartiendo los martes 13 y 20 de enero del Progrma Integral de Transformación Mental a las 8:00 pm

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Regreso este 2026 con mi podcast y hoy te platico un poco sobre lo que es el efecto del nuevo comienzo.

Además, te inivto a las clases de introducción del Programa Integral de Transformación Mental que estamos por comenzar los martes de enero a las 8:00 pm

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En este episodio hablamos sobre el por qué todos los pensamientos que tenemos, así como las creencias que has tenido a lo largo de tu vida, están reflejando la realidad que hoy estás viviendo.

Te invito a unirte a mi comunidad gratuita en WA para que avise cada que publique un episodio del podcast, para que conozcas más de i trabajo y te enteres de todo lo que estamos preparando en la Academia AMAR. UNETE AQUÍ

En este episodio hago una reflexión sobre la falacia del tiempo perdido. Si ya invertiste tiempo y /o dinero en algo... ¿lo dejarías? ¿O seguirías aunque no te haga feliz?

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Hoy es 16 de septiembre de 2025, estamos celebrando la independencia de nuestro país México y quise hacer una reflexión sobre si estamos o no, viviendo nuestra independencia personal en todas nuestras áreas de vida.

Platícame cómo estás viviendo tu esta independencia.

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Hoy hablamos sobre el sentido de dificultad que muchas veces tenemos para realizar algo. ¿Tú cómo lo experimentas?

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