Echte Transformation beginnt nicht im Kopf – sondern im Körper. In dieser Folge erfährst du, warum ein reguliertes Nervensystem die Basis dafür ist, alte Muster nachhaltig zu verändern.

Ich teile mit dir, wie dein Nervensystem funktioniert, was es mit innerer Sicherheit zu tun hat – und welche einfachen Tools dir helfen können, dich selbst wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

✨ Eine wichtige Grundlage für jede tiefgreifende Veränderung.

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Was bedeutet echte Transformation? Und wie fühlt sich bewusst gelebtes Glück an? In dieser Auftaktfolge teile ich mit dir, warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe, was BewusstSein für mich bedeutet – und was dich auf deiner inneren Reise hier erwartet: Inspiration, Reflexion, Tools und liebevolle Impulse für dein Wachstum.

🦋 Schön, dass du da bist. Lass uns gemeinsam losgehen.

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