SI NO EVOLUCIONAMOS SOBRE TODO EMOCIONAL Y ESPIRITUALMENTE; SEGUIREMOS SUFRIENDO POR LA INFIDELIDAD, HACIENDO DRAMA Y DAÑANDO LA AUTOESTIMA

¿CÓMO SE RELACIONAN LA INFIDELIDAD EL DRAMA Y LA AUTOESTIMA?

Si tu pareja te es infiel, te duele.

Donde hay dolor , significa que hay una herida.

Toda herida tiende a sanar ; así como... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/infidelidad-drama-y-autoestima/12340

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En pareja no basta el amor, ni el dinero, ni los hijos.

En pareja no basta el amor ni muchos otros ingredientes que creemos que crean todo lo que necesitamos para ser felices.

Soy Jaime Lugo y esta semana en Transpersonal platiqué con ustedes acerca de esta forma de relacionarnos; que tantos pisotones de juanetes nos ocasiona: la pareja.

Temas van y temas vienen y nunca será suficiente cuánto hablemos de pareja. Siempre será necesario y útil dado que este tema nos pone en frente el espejo de la individualidad.

No bastan sentimientos, dinero, una bonita casa e hijos para que la relación se... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/en-pareja-no-basta-el-amor/12327

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Si crees que la terapia de pareja es exclusivamente para "rescatar" la relación, hay mucho por reflexionar.

Terapia de pareja fue el tema en Transpersonal esta semana; soy Jaime Lugo, terapeuta emocional.

La relación de pareja es una experiencia donde además de amor, pasión, sexo y diversión; también implica desacuerdos, celos, infidelidad, creencias, complejos...

Es un escenario donde se reflejan, proyectan y espejean nuestros asuntos pendientes personales, individuales y familiares de tiempo atrás.

El cómo nos relacionamos y con quién, expresa y comunica mucho de lo que queremos lograr de nosotros, a través de nuestra pareja.

Algunas creencias y mitos acerca de la terapia de pareja

Es para rescatar su relación y evitar... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/terapia-de-pareja/12311

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La autocrítica debe ser un hábito positivo que nos construya

Autocrítica destructiva se le llama a catalogarnos como siempre los culpables o insuficientes ante los problemas.

Si te identificas recurrentemente con frases como:

Yo debería

Si yo hubiera

Me salió bien por suerte

Todo me sale mal

Entre muchas otras, es probable que estés en un hábito de autocrítica destructiva. Soy Jaime Lugo y esta semana en Transpersonal platiqué en vivo con ustedes acerca de este tema.

¿Cómo detectarlo?

No se trata nada más de criticarnos para mal simplemente. Esta agresión hacia nosotros mismos, tiene que ver con muchos pensamientos, sentimientos y conductas de las que no nos estaríamos dando cuenta.

Conceptos muy ligados a la autocrítica destructiva son la... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/autocritica-destructiva/12284

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Cuando ciertas desgracias nos tocan, como enfermedad o pobreza, hay diversas formas de atravesarlas.

Pero ¿qué pasa después de experiencias así?. Sobresalir es algo que todos queremos en algún momento y ámbito de nuestra vida.

A través de las desgracias que hemos vivido, podemos encontrar un motor de vida para trascender; o bien, sobresalir tomando como tema único lo que hemos vivido.

Probablemente ubiques a algunas personas así o siendo honestos, tú has sido a veces así.

Lo interesante de esto es que, sobresalir a través de nuestras desgracias podría clavarnos mucho más en el asunto; que por... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/sobresalir-a-traves-de-mis-desgracias/12236

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La personalidad fue el tema en transpersonalidad y resultó ser un viaje por quiénes no somos...

La personalidad se confunde con nuestra esencia, pero realmente se trata de las máscaras que le ponemos a esa esencia.

Pues no estamos de criticones solo porque sí (no se enojen), pero es que andamos por la vida dificultándole mucho a los demás el hecho de saber bien cómo somos y no es para menos… la cosa está cabrona y todos le sacamos a abrirnos, mostrar nuestra vulnerabilidad y relacionarnos abiertamente con todo y nuestros “detallitos”. Es entonces cuando hablamos de las máscaras en las personas.

Justo la psicología transpersonal nos lleva de la mano para dejar de hacernos “güeyes” y tener un contacto mucho más profundo con nuestro ser a nivel mental, emocional, corporal e incluso, espiritual (en esta última, es donde algunos... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/la-personalidad-mascaras/12221

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Humildad y humillación son conceptos entre los cuales hay una delgada línea.

Humildad y humillación fue el tema en transpersonal; soy Jaime Lugo y juntos platicamos de este tema dentro de un espacio terapéutico distinto.

Ambos conceptos comparten raíz latina "HUMUS"/ TIERRA y se asocia con el acto de "postrarse en la tierra".

Vienen imágenes de arrastrarnos por el suelo en un acto de sumisión; sin embargo tienen matices importantes.

Humillación

Nos da comezón solo de imaginarnos humillados, o placer para algunos por... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/humildad-y-humillacion/12199

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Tomar mejores decisiones y aprender a criticar es básico si buscamos mejores caminos para vivir plenamente.

Las decisiones son un elemento de la crisis sobre todo emocional, por eso es que es necesario implicar nuestro razonamiento.

Criticar: algo estamos haciendo mal.

La crítica tiene como objetivo principal resaltar lo bueno y lo bello en lo que analizamos. Pero lo hemos retorcido al llevar a terrenos de deshacer y enfocarnos en lo que consideramos "malo" de algo.

Criticar debe basarse fundamentalmente en las leyes científicas o las reglas del arte cuando lo desmenuzamos; pero también aocstumbramos llamarle crítica a asuntos en los que más bien terminamos ofendiendo.

Para tomar mejores decisiones...

Otro punto que platicamos es cómo nos perdemos al... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/tomar-mejores-decisiones-aprender-a-criticar/12183

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Las emociones negativas han sido bautizadas así por el ser humano, pero ¿por qué?.

Emociones "negativas" podrían no existir si nos ponemos estrictamente existenciales; pero la verdad es que no podemos evitar etiquetar como "malo" lo que nos molesta.

Soy Jaime Lugo y esta semana en Transpersonal quise abordar este tema porque hay mucha inquietud entre ustedes; acerca de qué hacer cada vez que nos sentimos mal.

¿Te has fijado que esas emociones negativas parecen hasta durar más... sigue leyendo aquí: http://8ymedia.com/transpersonal/las-emociones-negativas/12067

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