Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute habe ich eine spontane Folge zu einem SternTV-Beitrag vom 18.11.2020 aufgenommen. In dem Beitrag zeigen sich 23 ganz mutige und wunderbare Frauen die Opfer von sexueller Gewalt geworden sind und nun das Schweigen brechen. Der Beitrag ist sehr emotional und einfach teilenswert. Ich habe großen Respekt vor dem Mut der Frauen. Meine eigenen Gedanken dazu habe ich daher heute ganz spontan als Podcast-Folge aufgenommen. Zu finden ist der Beitrag aktuell noch bei VoxNow in der Mediathek.

https://www.sterntv.de/sexualisierte-gewalt-23-frauen-brechen-das-schweigen

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute habe ich Mai Nguyen zu Gast im Interview. Mai ist Betroffene von sexueller Gewalt und eine wahre Survivor-Queen. Sie hat sich auf dem Gebiet Trauma weitergebildet und bietet traumsensibles Coaching an. Zudem hat sie einen Metoo-Blog und - Podcast. Sie hat ein tolles EBook zum Thema Trauma und Flashbacks erstellt. 

Mehr Infos zu Mai findet ihr unter:

https://mainguyen.de/links/

oder auf Instagram unter mainguyen.official

Mehr Infos zum Drei-Phasen-Modell:

https://www.instagram.com/mainguyen.official/?hl=de

Viel Spaß beim Zuhören.

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute ist tatsächlich schon die Jubiläumsfolge: EIN JAHR PODCAST! Ich berichte euch, was ich in dem Jahr alles gelernt habe. Zudem ist der 09.11. ein ganz besonderes Datum für mich. Warum das so ist erzähle ich euch ebenfalls. Viel Spaß bei dieser "Doppelfolge". 

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute gibt es mal wieder eine sehr persönliche Podcast-Folge. Anhand eines aktuellen Beispiels erkläre ich, warum Betroffene von sexueller Gewalt im Gegensatz zu vielen Tätern eine lebenslängliche Freiheitsstrafe bekommen. Mich macht das sehr wütend und traurig zugleich. Trotzdem ist nicht jede Hoffnung verloren. Es lohnt sich der Kampf sein Leben Stück für Stück zurück zu holen. 

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute dreht sich alles im Somatic Experiencing - eine spezielle Art der Traumatherapie. Zu Gast im Interview ist Sasja Metz, eine ausgebildete SE-Therapeutin. Sasja erklärt was unter SE zu verstehen ist und gibt praktische Beispiele.

Weitere Informationen zu Sasja findet ihr unter:

https://sasja-metz-coaching-therapie.business.site/

oder auf ihrem Instagram Account: @sasja.metz

Informationen zu Somatic Experiencing gibts unter:

https://www.somatic-experiencing.de/was-ist-somatic-experiencing/

Viel Spaß beim Zuhören!

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute habe ich die Buchautorin Beate Kriechel zu Gast im Interview. Beate hat das Buch "Für immer traumatisiert?" geschrieben. In dem Buch sind acht unterschiedliche Interviews mit Betroffenen von sexueller Gewalt niedergeschrieben. Tenor des Buch ist, dass es durchaus möglich ist ein gutes Leben trotz der schlimmen Erfahrungen zu führen. Beate berichtet im Interview über ihre eigene Geschichte und was sie dazu bewegt hat das Buch zu schreiben.

Weitere Infos findet ihr unter:

https://www.autorenwelt.de/person/beate-kriechel

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In der heutigen Folge geht es um Onlinetherapie. Ich habe die Systemische Körperpsychotherapeutin Sandra Mandl als Interview Gast für diese Folge gewinnen können. Sandra setzt sich bereits seit mehreren Jahren mit dem Thema Onlinetherapie auseinander und hat auch Erfahrung im Kontext Traumatherapie.

Weitere Informationen zu Sandra Mandl findet ihr auf ihrer Homepage www.https://sandramandl.info .

Und hier noch weitere Links zu diesem Thema:

Deutsche Gesellschaft für Onlineberatung: https://dg-onlineberatung.de/datenschutz-faq/

DGSF (Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie): https://www.dgsf.org/

 Interapy - das ist dieses Online-Programm, bei dem die positiven Effekte des Schreibens gemessen wurden:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005791601000234

Das Buch von Julie Henderson heißt "Embodying Wellbeing: Wie man sich trotz allem wohlfühlen kann".

Viel Spaß beim Zuhören!

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In der heutigen Folge habe ich Ruth Marquardt zu Gast im Interview. Ruth Marquardt ist Therapeutin und TV-Expertin und selbst Betroffene von sexueller Gewalt im Kindesalter. Sie steht öffentlich zu ihrer Geschichte und ist daher ein Ausnahmebeispiel für mich. 

Mehr Informationen zu Ruth findet ihr unter https://www.ruthmarquardt.de/ sowie unter ihren Accounts bei Facebook und Instagram. 

Viel Spaß beim zuhören!

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. In der heutigen Folge geht es um einen  persönlichen Schlüssel zum Glück. In Anlehnung an das Buch "Die drei echten Quellen des Glücks" von Dami Charf nehme ich euch mit auf die Reise zu meiner Definition von Glück.

Viel Spaß beim zuhören!

Alles Trauma oder was? Der Podcast rund um das Thema Trauma und PTBS von der Erfahrungsexpertin Aileen. Heute habe ich Manuela Pinchuk zu Gast. Manuela hat einen Missbrauchs-Kongress ins Leben gerufen. Der Kongress findet vom 05.09.-05.12.2020 statt und steht unter dem Motto "Heile deine Wunden". Manuela berichtet darüber wie es zu der Idee des Kongresses kam und was euch dort erwartet. Den Kongress findet ihr unter:

www.missbrauchskongress.de

Hier ist auch noch der Link für die Facebookgruppe:

https://www.facebook.com/groups/1247095698826930/?multi_permalinks=1494945410708623

Viel Spaß beim Interview.