TRAUMZEIT - Träume als Portal für Heilung, Manifestation und Selbstführung

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TRAUMZEIT - Träume als Portal für Heilung, Manifestation und Selbstführung episodes

  • E19: Herbst, die Nacht des Jahres - Loslassen, Intuition und was deine Träume nachts sortieren

    E19: Herbst, die Nacht des Jahres – Loslassen, Intuition und was deine Träume nachts sortieren
    Über alte Muster, Intuition und die Frage, warum Loslassen kein Entschluss des Kopfes ist:

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich sehr persönlich mit zu den Momenten, über die andere hinweggehen, und dazu, warum genau sie das Material deiner Träume sind.

    Ich spreche darüber,
    💫 welche Muster mir gerade begegnen, vom Relativieren bis zur Scham rund ums Geld
    💫 warum sich vertraut so oft wie richtig anfühlt und was das für deine Intuition bedeutet
    💫 weshalb Loslassen ein Prozess deines Nervensystems ist, der oft nachts geschieht
    💫 und welche Traumbewegungen sich zeigen können, wenn etwas in dir loslässt.

    Welcher Moment ist diese Woche an dir vorbeigezogen, bei dem du eigentlich hättest stehen bleiben wollen?

    🍂 AUTUMN THRESHOLD – ein Abend zwischen Loslassen und Bewahren. Am 25.10. von 17:30 bis 20:30 Uhr im TRAUMZEIT-Zentrum bei Neustadt an der Aisch. Es gibt nur 8 Plätze. Hier geht’s zu den Infos.

    🌙 TRAUMSPIEGEL – mein KI-Bot für prozessorientierte Traumarbeit. Hier findest du den Link.


    Mehr über meine Arbeit findest du unter: www.marionrichterkoeppen.com

    39 min
  • E18: Gefühle unterdrücken – wie Stress dich von dir selbst trennt

    Über die Angst vor dem Fühlen, emotionale Unverbundenheit und die Frage, warum echte Selbstführung den Körper mit einbezieht.

    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wir unseren Stress oft sehr genau erklären können und trotzdem nicht aus der Anspannung herauskommen.

    Ich spreche darüber,

    💫 warum Verstehen allein deine inneren Reaktionen häufig nicht verändert
    💫 wie rationales Denken zum Schutz vor dem eigenen Erleben werden kann
    💫 weshalb ich im deutschen Umgang mit Emotionen eine kollektive Wunde sehe
    💫 warum Gefühle ein wesentlicher Teil deiner inneren Orientierung sind
    💫 weshalb emotionale Unverbundenheit uns leichter von außen beeinflussbar macht
    💫 warum Fühlen eine Grundlage für Selbstführung und Leadership ist
    💫 und wie Träume, Focusing, Hypnose und Klang dabei helfen können, wieder ins eigene Erleben zu kommen.

    Wenn du deine inneren Reaktionen nicht länger nur verstehen, sondern wirklich verändern möchtest, ist INNER REWRITE für dich.

    In diesem individuellen 1:1-Raum nutzen wir Focusing und Hypnose, um genau das in dir zu verankern, was du brauchst, um die Version von dir zu leben, die du bisher nur denkst.
    Für mehr Informationen schreib mir mir REWRITE auf Instagram:

    @traumzeit_dreamfactmary

    Oder sende mir eine E-Mail an:

    [email protected]

    Mehr über meine Arbeit und meine Angebote findest du unter:

    www.marionrichterkoeppen.com

    28 min
  • E17: Die bewegliche Erinnerung – über Hypnose, Träume und Glaubenssätze

    Über Hypnose, Träume und die Frage, warum deine Vergangenheit nicht dieselbe Zukunft erzeugen muss.

    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Hypnose und Traum miteinander verbindet – und warum beide Zustände Veränderung auf einer tieferen Ebene ermöglichen können.


    Ich spreche darüber,

    💫 warum Hypnose nichts mit Kontrollverlust zu tun hat
    💫 was Traum und Hypnose voneinander unterscheidet
    💫 warum Glaubenssätze mehr sind als Gedanken im Kopf
    💫 was Erinnerung und Rekonsolidierung mit Veränderung zu tun haben
    💫 weshalb neue innere Erfahrungen unsere Erwartungen an die Zukunft verändern können
    💫 und warum deine Vergangenheit nicht darüber entscheiden muss, was als Nächstes geschieht.


    Wenn du selbst mit Hypnose an einem Glaubenssatz, einem wiederkehrenden Muster oder einem konkreten Thema arbeiten möchtest, kannst du eine Hypnose-Sitzung bei mir anfragen:

    [email protected]

    Mehr über meine Arbeit und meine Angebote findest du unter:

    www.marionrichterkoeppen.com


    32 min
  • E16: Manifestation an der Wurzel - Was deine Träume und dein Körper wirklich damit zu tun haben

    Über Manifestation, dein Nervensystem und die Rolle deiner Träume dabei, was wirklich in dir Wurzeln schlägt:


    In dieser Podcastfolge gehe ich noch einmal auf das Thema Manifestation ein, diesmal tiefer als in Episode 6.

    Es geht mir nicht darum, dir zu sagen, wie du "richtig" manifestierst, sondern dir zu zeigen, was auf psychologischer und körperlicher Ebene wirklich passiert, wenn du Affirmationen, Visualisierung, Act as if, Let it go oder High Vibe für dich nutzt.

    Denn Manifestation beginnt zwar im Kopf, entschieden wird sie aber im Körper und im Traum.


    Ich spreche darüber,

    • warum Manifestation keine Bestellung ans Universum ist, sondern tägliche Identitätsarbeit
    • welche fünf körperlichen Phasen zwischen einem ersten Gefühl und einer echten inneren Veränderung liegen – und warum bekannte Manifestationstools wie Affirmationen, Act as if oder Let it go dir zwar helfen können, aber auch zum Umweg werden, wenn sie den Körper überspringen
    • was Rückwärtskalibrierung, Ausgleichskalibrierung und Vorwärtskalibrierung bedeuten – und warum dein Traum dich manchmal schon in einer Zukunft wohnen lässt, bevor dein Wachleben bereit ist, sie zu tragen

    Am Ende der Folge bekommst du eine Frage mit, die du auf drei Ebenen für dich prüfen kannst – Gedanke, Körper, Verhalten – um herauszufinden, wo dein System gerade wirklich zu deiner Manifestation steht.


    Wenn du anfangen willst, deine eigenen Traumszenen als Diagnostik und Vorbereitung auf deine Vision zu lesen, ist TRAUMSPUR – meine 7-tägige Telegram-Erfahrung – dein Place to be. Hier geht's zu den Infos.


    Und wenn du merkst, dass du nicht nur erkennen, sondern auch begleitet durch deinen Prozess gehen möchtest, dann ist THE INNER COMPASS, meine intensive 1:1-Begleitung, für dich. Hier findest du die Infos deinem 1:1-Raum.

    32 min
  • E15: Mehr von mir sein - was ich über Wachstum, Angst und innere Führung gelernt habe

    Über Persönlichkeitsentwicklung, Sichtbarkeit und die Frage, was Wachstum eigentlich wirklich bedeutet:


    In dieser Podcastfolge nehme ich dich sehr persönlich mit in meine eigene Entwicklung der letzten Jahre.

    Ich spreche darüber, wie sehr mich der Aufbau meines Unternehmens verändert hat – nicht nur äußerlich, sondern vor allem innerlich.


    Ich spreche darüber,

    💫 weshalb Unternehmertum für mich eine der intensivsten Formen von Persönlichkeitsentwicklung ist
    💫 wie sich mein Verhältnis zu Kontrolle, Sicherheit und Verlustangst verändert hat
    💫 weshalb wiederkehrende Themen nicht bedeuten, dass du wieder am Anfang stehst
    💫 wie ich heute körperlich erkenne, dass ich vor einem neuen Entwicklungsschritt stehe
    💫 warum reine Reflexion irgendwann an ihre Grenzen kommt und Wahrnehmung so entscheidend wird
    💫 warum ich heute anders über Investitionen in die eigene Entwicklung denke.


    Vielleicht kannst du dich nach dieser Episode deshalb einmal fragen:

    Wo begegnest du gerade einem alten Thema – aber vielleicht längst nicht mehr als die Person, die du einmal warst?

    Und was zeigen deine Träume dir darüber, wo du in deinem Prozess gerade wirklich stehst?


    Wenn du selbst tiefer in deine Traumwelt eintauchen und deine Träume für deine persönliche Entwicklung nutzen möchtest, findest du hier meine verschiedenen Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten.


    • TRAUMSPIEGEL – ein KI-Bot für deine Traumarbeit, der dir hilft, die Bewegungen und Dynamiken deines Traums auf deinen aktuellen inneren Prozess zu beziehen und daraus neue Erkenntnisse für dein Wachleben zu gewinnen.
    • TRAUMSCHLÜSSEL – unterstützt dich dabei, über Traumerinnerung und bewusste Verbindung zur Nacht einen nachhaltigen Zugang zu deinem Traumfeld aufzubauen.
    • TRAUMVISION – ein Raum, in dem du deine Vision bewusst ins Nachtbewusstsein trägst und sie tiefer in deinem Unterbewusstsein verankerst.
    • TRAUMSPUR – macht einen aktuellen inneren Prozess im Spiegel deiner Träume sichtbar, sodass neue Erkenntnisse und daraus verkörperte Entscheidungen möglich werden.
    • TRAUMPORTAL – ermöglicht dir, luzides Träumen als Raum für Bewusstwerdung und Verkörperung zu nutzen, sodass du im Traum neue Erfahrungen machen und andere Entscheidungen erproben kannst.
    • THE INNER COMPASS – die intensive 1:1-Begleitung für reflektierte, bewusste Frauen und Unternehmerinnen, die trotz viel Selbstreflexion auf der Stelle treten und über ihre Träume erkennen möchten, was ihrem nächsten Entwicklungsschritt noch im Weg steht.
    51 min
  • E14: Luzides Träumen - Bist du wirklich wach?

    Über luzides Träumen, Bewusstwerdung und die Frage, ob du im Traum wirklich wach bist:

    In dieser Podcastfolge geht es um den Moment, in dem du innerhalb eines Traums plötzlich bewusst wirst.

    Dieser Schwellenmoment kann selbst Teil deiner Traumbewegung sein. Er zeigt häufig, dass etwas in deinem Bewusstsein sichtbar, integriert oder für dich zugänglich wird.

    Denn auch im luziden Traum kannst du weiterhin innerhalb deiner eigenen Erwartungen, Glaubenssätze und Deutungen handeln.


    Ich spreche darüber,

    💫 weshalb Aufwärtsbewegungen häufig mit Bewusstwerdung und Perspektiverweiterung verbunden sind
    💫 warum Abwärtsbewegungen Integration, Verkörperung und Verankerung anzeigen können
    💫 welche Rolle Licht, Türen, Schwellen und plötzliche Raumwechsel spielen
    💫 wie wiederkehrende Traumorte zu stabilen energetischen Feldern werden können
    💫 weshalb Luzidität noch lange keine vollständige Bewusstheit bedeutet
    💫 wie sich luzide Träume und außerkörperliche Erfahrungen unterscheiden können
    💫 und welche Verbindung zwischen Traumräumen, Bewusstseinsdimensionen, Manifestation und dem Quantenfeld bestehen könnte.


    Die wichtigste Frage ist am Ende:

    Aus welchem Bewusstseinsraum heraus träumst, deutest, handelst und erschaffst du deine Wirklichkeit?


    Wenn du luzides Träumen selbst lernen und für deine innere Entwicklung nutzen möchtest, findest du hier alle Informationen zu TRAUMPORTAL.

    In diesem vierwöchigen Kurs mit Live-Begleitung lernst du, luzid im Traum zu werden, deine Traumbilder bewusster wahrzunehmen und innerhalb deiner Träume neue Entscheidungen zu treffen. Begleitet wirst du über einen persönlichen Telegram-Channel, in dem du deine Erfahrungen teilen und Fragen stellen kannst.


    50 min
  • E13: Träumen im Rhythmus des weiblichen Zyklus

    Über Träume, den weiblichen Zyklus und die Bewegungen deines Nachtbewusstseins:


    In dieser Podcastfolge geht es darum, wie dein Zyklus deinen Schlaf, deine Traumerinnerung und die emotionale Qualität deiner Träume beeinflussen kann.


    Denn dein Zyklus bewegt dein gesamtes System.

    Deine Hormone, deine Körpertemperatur, deine Schlafqualität, deine Stimmung und deine Wahrnehmung verändern sich im Laufe des Monats. All das kann sich auch in deinen Träumen zeigen.


    Ich spreche darüber,

    💫 warum du dich in manchen Zyklusphasen besser an deine Träume erinnerst
    💫 welche Rolle Schlafunterbrechungen und der Aufwachzeitpunkt spielen
    💫 weshalb Träume in der Lutealphase emotionaler oder belastender wirken können
    💫 wie körperliche Empfindungen und innere Spannungen im Traum aufgegriffen werden
    💫 welche Traumbewegungen sich in den unterschiedlichen Zyklusphasen zeigen können
    💫 und wie du deine Träume über mehrere Monate gemeinsam mit deinem Zyklus beobachten kannst.


    Wenn du deine Träume und deinen Zyklus über einen längeren Zeitraum miteinander verbinden möchtest, findest du hier dein kostenloses ZYKLUS-TRAUM-JOURNAL.


    Außerdem findest du hier den Link zum KI-Bot TRAUMSPIEGEL, der dich mit gezielten Reflexionsfragen dabei unterstützt, die inneren Bewegungen deines Traums zu erkennen.


    Wenn du ein Thema schon länger mit dir trägst und es gemeinsam mit mir auf einer tieferen Ebene erforschen möchtest, findest du hier auch alle Informationen zum DREAM CALIBRATION ROOM.

    44 min
  • E12: Die somatische Spur deiner Träume

    Über Traumarbeit, Focusing und die innere Kalibrierung einer nächsten Version:


    In dieser Podcastfolge geht es um die somatische Sprache deiner Träume – und darum, wie Traumarbeit und Focusing zusammenwirken.


    Diese Folge ist eine Einladung, deinen Traum nicht nur als Botschaft aus dem Unterbewusstsein zu betrachten.

    Denn er ist auch ein innerer Prozess, der mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deiner aktuellen Entwicklung verbunden ist.


    Ich spreche darüber,

    💫 warum dein Traum zeigt, was dein Körper längst weiß
    💫 was Focusing ist und wie der Felt Sense mit deinen Träumen zusammenhängt
    💫 wie innere Bilder zu Verkörperung werden können
    💫 und wie du mit der somatischen Traumspur weiterarbeiten kannst.


    Traumarbeit und Focusing sind für mich Schwellenarbeit zwischen Verstehen und Verkörperung, innerem Bild und gelebter Realität, zwischen deiner Vision und dem, was dein Körper erst halten lernen darf.


    Wenn du die Kalibrierung deines aktuellen Prozesses unterstützen möchtest, um in die Verkörperung deines nächsten Schrittes zu kommen, findest du hier den Link zum DREAM CALIBRATION ROOM.


    Außerdem findest du hier den Link zum KI-Bot TRAUMSPIEGEL, der dir die unbewussten Dynamiken, die dein Traum dir zeigen möchte, übersetzt.


    32 min
  • E11: Was deine Träume dir wirklich zeigen wollen - deine Traumspur

    In dieser besonderen Podcastfolge hörst du die Audio 0 aus meiner transformierenden Telegram-Erfahrung TRAUMSPUR.


    Diese Folge ist eine Einladung, deine Träume als einen lebendigen inneren Prozess, der mit dir, deinem Bewusstsein, deinem Körper und deiner aktuellen Entwicklung zu tun hat, zu betrachten.


    Ich spreche darüber,

    • warum dein Traum kein Haufen zusammengewürfelter Symbole ist
    • weshalb Traumarbeit eine Form der Selbstreflexion ist, die direkt aus dir selbst geschieht
    • wie deine Träume innere Spannungen, Schutzmuster und Entwicklungschancen sichtbar machen
    • weshalb dein Körper und dein Nervensystem in echte Veränderung mitgenommen werden müssen
    • und wie du TRAUMSPUR für dich nutzen kannst, auch wenn du dich nicht perfekt an deine Träume erinnerst.

    TRAUMSPUR ist eine 7-tägige intensive Telegram-Erfahrung, in der du lernst, deine Träume als Spur zu dir selbst zu lesen.

    Du bekommst tägliche Audios, Reflexionsimpulse und einen Raum, in dem du beginnen kannst, deine Träume nicht nur zu deuten, sondern ihre Bewegung für dein Leben zu verstehen.

    --> Hier kannst du jederzeit einsteigen.


    36 min
  • E10: Was Träume dir über deine nächste Version verraten

    Traumspur – meine 7-Tages-Challenge

    Wenn du beim Hören dieser Folge merkst: Ich will meine Träume auch so lesen können, dann komm in meine transformierende 7-Tages-Challenge Traumspur.

    Hier zeige ich dir, wie du deine Träume nicht länger als zufällige Nachtbilder betrachtest, sondern als präzise Spur deiner inneren Entwicklung.


    Deine Träume wissen oft früher als dein Verstand, welche Entwicklung in dir längst begonnen hat.

    In dieser Folge nehme ich dich mit in eine persönliche Traumreihe aus 18 Träumen zum Thema Sichtbarkeit, um dir zu zeigen, wie Träume über Tage und Wochen eine innere Bewegung sichtbar machen können.

    Von Sichtbarkeit als Prüfung über innere Autorität, weibliche Bewertung und erwartete Ablehnung. Hin zu Raum einnehmen, Verbindung, Selbstschutz und einer neuen Form von innerer Handlungsfähigkeit.


    Diese Folge zeigt dir, warum deine Träume nicht einfach nur alte Themen wiederholen, sondern auch zeigen, wer du gerade wirst.


    🎧 In dieser Folge erfährst du:

    • Warum Träume nicht nur einzelne Symbole zeigen, sondern innere Prozesse sichtbar machen
    • Wie Träume dir zeigen können, dass dein Platz längst „reserviert“ ist
    • Wie du beginnst, deine Träume als Spur deiner nächsten Version zu lesen


    💬 Lass uns in Kontakt kommen

    Schreib mir gerne, welche Erkenntnis du aus dieser Folge mitgenommen hast.

    Und wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung und ein paar liebe Worte zu meinem Podcast.


    Danke, dass du da bist!

    Danke für deine Unterstützung.

    25 min

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Willkommen bei TRAUMZEIT.
Ich bin Marion – Coach für Focusing, luzide Träumerin und in Ausbildung zur Traumübersetzerin.

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