TRC

Les deux grosses actus en ce moment c’est le semi de Paris qui vient de se passer et bien entendu, les cross qui ont lieu chez nous, à Carhaix ! Attention, boue et pluie sont annoncées !

Alors, lors de ces prochaines échéances qui vont arriver, vous allez ou non réussir vos objectifs et vous serez heureux ou dépités en fonction du résultats.

Mais prenons du recul : au moins, vous pouvez courir. Et desfois, on peu avoir tendance à l’oublier quand on a la tête dans le guidon et qu’on est bien focus sur ses différents objectifs ou séances à réaliser. On peut même parfois détester ce sport tellement il peut être dur et vouloir tout arrêter.

Et on oublie trop souvent l’essentiel. Oui, on peut courir.

On souhaitait donc s’intéresser à la blessure, qui touche n’importe qui du moment où vous commencer à faire un sport régulièrement.

C’est pour ça qu’on a souhaité rediscuter avec Aurore Fleury. Pour ceux qui étaient déjà là il y a un an, Aurore venait d’être sacrée championne de France du 1500m en salle et allait aller aux Europes viser une médaille. Tout roulait.

Mais après un été un peu compliqué, elle a rencontré des difficultés avec son genou et depuis, c’est le yoyo.

Et c’est ce qu’elle va nous expliquer pendant cet épisode.

Bon épisode ! 

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Musique intro : 20Syl - Five Lap To Go

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Les cross, il les a, pour l’instant, laissés de côté pour cette année même s’il est plutôt très très bon sur cette discipline. En effet, Bastien Augusto avait terminé 3ème en 2019 et 2ème en 2022 des cross et aussi 1er / équipe aux Europes il y a quelques semaines. Autant dire, que c’est un client. Mais pour cette 1ère partie de saison, Bastien a décidé de se concentrer sur les tours de 200m et la saison indoor. Donc pas plus tard qu’il y a 2 jours, le samedi 18 février, Bastien est devenu double champion de France du 3000m.

En plus, il y a quelques jours également, il a réussi à empocher sa qualif' pour les Europe en salles.

Tous les voyants sont au vert et on voulait donc discuter avec lui de tout ça, lui qui n’a commencé l’athlé il y a 5 ans …

Bon épisode !

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Ça commence maintenant. Et si on ne le fait pas, c’est déjà foutu.

Parce que le marathon de Paris, c’est dans un tout petit peu plus de 2 mois.

Alors que juste avant et juste après le 2 avril vous n’entendrez et ne verrez que des vidéos et des photos du marathon, on sait tous que beaucoup de chose se joue maintenant.

Et même si en Avril il peut à commencer à faire bon et beau, il faut se taper de la borne au mois de janvier, février et mars alors que le thermomètre indique 0.

C’est pourquoi, pour cette année 2023, on améliore légèrement le format “En Meute”, format où l’on suit les gars du TRC sur leur course respective.

Bon épisode !

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Alors qu’on sortait tout juste du réveillon de la Saint Sylvestre et que certains d’entre nous avait déjà plus de 10 activités sur Strava, le 4 janvier dernier, c’est une page de l’athlé français qui s’est tourné.

Mahiedine Mekhissi, triple médaillé olympique sur 3000m steeple en 2008, 2012 et 2016, a décidé de prendre sa retraite à 37 ans.

On a donc bousculé notre planning pour vous proposer un épisode de TRC Story sur la course qui a fait éclore Mahiedine aux yeux du monde : sa finale en 2008 à Pékin.

Bon épisode !

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Mehdi Frère est un des meilleurs marathoniens français. Le 4 décembre dernier, il courait à Valence son 3ème marathon après une bonne prépa.

Pendant cet épisode, on vous fait découvrir la vision de Mehdi de la course à pied. 

On a avant tout parlé plaisir, notion qu’on a tendance parfois à oublier. On a bien entendu parler du marathon de Valence et du marathon tout court d’ailleurs. Spoiler, Mehdi vous donne des tips pour réussir le votre. On est aussi revenu sur sa coupure pendant 9 mois qu’il a effectué cette dernière année. Et enfin, vous connaissez le TRC, on a parlé de l’importance de la bande de copains dans la perf.

Bon épisode !

48h avec Mehdi : https://www.youtube.com/watch?v=E1x1DjmheCM

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Vous connaissez notre amour pour les labours et notamment ceux qui se trouvent en Bretagne. On se devait donc de vous proposer un nouvel épisode sur cette discipline chère à nos coeurs.

Le 11 et 12 décembre prochain auront lieu les championnats d’Europe de cross à Turin. Et pour la 7ème fois dans sa, encore, jeune carrière, Baptiste Cartieaux défendra les couleurs de l’équipe de France.

Bon épisode !

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La pluie, le vent, la nuit, le changement d'heure, personne dans les rues. Que des bonnes raisons pour rester chez soi et ne pas sortir courir. Mais non, il faut y aller. Et cet épisode vous explique pourquoi.

Bon épisode !

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Une délégation du TRC est partie mi-octobre à Valence pour tenter de faire rayonner les couleurs de la Bretagne en terres espagnoles. Et autant vous dire qu'ils n'y sont pas aller de main morte. 

Bon épisode !

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Il y a plus de 5 ans, c’est une simple séance de Tempo Run qui a donné naissance au TRC.

Durant cet épisode, on voulait vous expliquer comment le TRC est passé d’un groupe de pote qui s’est créé autour d’une même passion, l’athlétisme, à une société souhaitant aider tous les coureurs du monde.

Bon épisode !

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Au menu de ce nouvel épisode de "En Meute" avec Jawad : le chemin pour devenir champion d'Afrique de triathlon, le process pour réussir à devenir un des meilleurs du monde sur la discipline, l'influence d'un athlète comme Vincent Luis dans sa carrière et son rêve d'aller décrocher une médaille aux Jeux à Paris. 

Bon épisode !

24h avec Jawad : https://www.youtube.com/watch?v=BASu3Sa09o4

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