TRC

Ça fait maintenant 5 ans que Simon a quitté son Morbihan natal direction les Etats-Unis d'Amérique pour réaliser son rêve : courir, courir et encore courir. 

Si on doit retenir une seule chose de cet épisode, c'est que pour être atteindre son meilleur niveau, quelqu'il soit, le fait de tout optimiser à côté (comme la nourriture, les soins, le matériel) à un impact majeur sur la performance. 

Et en courant pour Butler, Simon est dans un programme où l'optimisation est son quotidien. Pour quel but ? On ne le sait pas parfaitement, mais ça s'annonce BIG.

Bon épisode !

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Musique intro : 20Syl - Five Lap To Go

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Après TRC x, En Meute, Mythique, découvrez aujourd’hui notre nouvelle émission Coach où, moi même Bastien et avec Charles, nous allons aller à la rencontre de ces personnes qui passent leur vie à essayer de faire briller les autres.

On trouvait ça super intéressant de pouvoir comprendre qui ils ou elles sont, leurs manières de travailler mais aussi de s’intéresser au fait qu’ils ne sont pas maitre du résultat de leur travail.

On le sait tous, si on veut atteindre des objectifs de plus en plus haut, il faut se faire accompagner par un coach.

Et pour ce 1er épisode du format, on ne sait pas rendu très loin et on est bien entendu, resté en Bretagne.

Bon épisode !

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Valentine a commencé la course à pied à 17 ans et, pas plus tard qu'il y a deux mois, elle a été sélectionnée en Équipe de France de cross pour les Europes à Dublin. Rien que ça. 

Pour ce nouvel épisode du TRC x, on voulait comprendre comment Valentine avait découvert la course à pied mais surtout, comment elle avait atteint ce niveau en si peu. 

Et autant vous dire qu'on a appris plein de choses !

Bon épisode !

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Iten. Ses routes rouges. Ses coureurs à perte de vue. 

Pour tous coureurs, Iten parait être l'eldorado qu'on recherche tous. 

Et deux d'entre eux, deux de ces coureurs, ont passé le pas. Axel et Rabah y sont depuis 15 jours et quand on a vu ça, on a sauté sur l'occasion. Ça à même été pour nous l'opportunité de créer une nouvelle série : Mythique. De temps en temps, nous vous proposerons des sujets sur les endroits les plus mythiques de la course à pied. Et autant dire qu'on a commencé par du corsé !

Bon épisode !

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Pendant que le froid s’installait sur notre pays, Fabien, François et Quentin se sont envolés direction Valence et le marathon pour tenter de courir celui dont tout le monde se méfie (et surtout la 1ère fois) : le marathon.

Dans ce nouvel épisode d’En Meute, vous allez découvrir la préparation méthodique et scientifique de Fabien pour réussir à courir sous les 2h30 son 1er 42km. 

Et autant vous dire qu'à la fin de cet épisode, vous allez, sans vous en rendre compte, commencer à chercher "marathon 2022 près de chez moi" sur Google. On vous aura prévenu. 

Bon épisode !

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Avec en Meute, vous allez pouvoir suivre tous les athlètes du TRC à travers leurs objectifs respectifs. 

On va parler de l'importance du groupe, de réussite, de performance et bien sur, de RP !   

Et pour ce 1er épisode, on a parlé avec Pierre de son 1er semi réalisé il y a quelques jours au semi de Boulogne. Tout en symbiose avec Yakoub, les deux compères sont partis chercher un RP en 1h06. Ça cause. 

Bon épisode !

Découvrez la série On The Road Again sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=swW_84NhMp0

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Un passage pro il y a 15 jours, une 3ème place à Marseille-Cassis quelques semaines après avoir signé une course incroyable aux JO de Tokyo (3ème place au scratch de tous les temps pour un français au JO s’il vous plait).

Pour cette nouvelle saison du podcast du TRC, on se devait de recevoir Nicolas Navarro comme invité ! 

Au menu de cet épisode : du style, de la révérence après 2h12 de course, du passage en pro et des objectifs que nous on n'oserait même pas pensé. 

Bon épisode !

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Benjamin Robert avait toutes les prédispositions pour devenir un grand athlète, il est né rapide et fort. Un profil parfait pour le 800? Cependant comme on le sait tous, le talent s'est bien mais sans travail AUCUN INTERET! Benjamin a donc décidé de passer ce cap pour devenir un champion en intégrant l'équipe olympique de Sebastien Gamel. Dans cet épisode, il nous raconte sa vie d'athlète et sa gestion du stress pendant les compétitions qui souvent peut bloquer à la performance pour certains. 

800m pour nous amis seuillards les plus aguerris, c'est très court. Mais pour Léna Kandi ancienne spécialiste du 400m c'est déjà très long !   "Pourquoi faire 2 fois le tour de la piste quand on ne peut en faire qu'un ?" demandent ainsi souvent ces "sprinteurs longs"  C'est un peu par hasard que Léna s'est pourtant découverte demi fondeuse, et délaissé les startings blocks pour la joie d'entendre la cloche tinter. Championne de France en jeunes du double tour de piste, la néo-rennaise, née à Brest et élevée à Aulnay, passée par les USA, n'en finit plus de progresser et vise aujourd'hui haut, très haut. Le fameux "Sub 2" sur 800 tant recherché par certains est sur sa To Do List.  Dans ce nouveau podcast, l'athlète du Haute Bretagne Athlétisme nous explique comment elle a changé de distance, de club, d'entraineur et ses projets pour 2024. Une athlète haute en couleurs et très attachante qui nous raconte son histoire.